Knieschmerzen sind ein häufiges Problem, das viele von uns irgendwann in unserem Leben betrifft. In einigen Fällen sind die Ursachen ziemlich offensichtlich und kommen von häufigen Knieverletzungen wie Drehungen, Überdehnung usw. Aber was ist, wenn Sie scheinbar zufällige Knieschmerzen haben und keine Verletzung erlitten haben?
Chronische Knieschmerzen treten am häufigsten bei Personen über 55 Jahren auf, aber Knieprobleme ohne Verletzung können auch junge Erwachsene und Kinder jeden Alters betreffen. Trotz der Tatsache, dass die Probleme zufällig erscheinen mögen, ist die Wahrheit, dass sie wahrscheinlich mit einer Grunderkrankung verbunden sind.
Lassen Sie uns einen Blick auf einige der häufigsten ‚zufälligen‘ Knieschmerzursachen werfen, zusammen mit einigen Tipps zur Schmerzlinderung.
1. Bursitis
Bursitis ist eine sehr schmerzhafte Erkrankung, die in verschiedenen Gelenken, einschließlich des Knies, auftreten kann und am häufigsten durch sich wiederholende Bewegungen verursacht wird. Die Abnutzung verursachen erhebliche Beschwerden und Stress auf den Knien, aber es kann umgekehrt werden, wenn schnell behandelt.
Der Zustand selbst wird durch eine Reizung der winzigen Flüssigkeitssäcke (Schleimbeutel) verursacht, die die Knochen, Sehnen und Muskeln um das Kniegelenk abfedern. Dadurch entzündet sich das Knie, weshalb Sie Schmerzen verspüren.
Zu den Symptomen einer Bursitis gehören Schmerzen, Steifheit, Schwellung und Druckempfindlichkeit beim Druck auf das Knie.
Behandlung
Die Ursache der Bursitis ist die kontinuierliche Belastung des Knies bei sich wiederholenden Bewegungen. Es spricht oft gut auf konservative Behandlungen wie Ruhe, Eis und NSAIDs an und löst sich im Laufe der Zeit häufig von selbst auf. Stretching, Bewegungsübungen und Physiotherapie können ebenfalls hilfreich sein. Es sollte jedoch beachtet werden, dass wiederholte Schübe häufig sind und wenn sie anhalten, müssen Sie Ihren Arzt um medizinischen Rat fragen.
2. Rheumatoide Arthritis
Rheumatoide Arthritis ist eine chronisch entzündliche Erkrankung, die die Auskleidung der Kniegelenke beeinträchtigen kann, wenn der Körper sein eigenes Gewebe angreift. Es ist eine Form von Arthritis, die unmöglich umzukehren ist, aber behandelt und verwaltet werden kann, um Schmerzen zu beseitigen und ein Gefühl der normalen Funktion wiederherzustellen.
Im Gegensatz zu Osteoarthritis betrifft rheumatoide Arthritis häufig viele Gelenke im Körper, was die Beschwerden noch verstärken kann. Es verringert auch den Bewegungsbereich im betroffenen Knie und kann eine Reihe verwandter Zustände verschlimmern.
Zusätzlich zu den Symptomen, die das Knie betreffen, wie Empfindlichkeit, Schwellung und Steifheit, kann rheumatoide Arthritis Müdigkeit und Appetitlosigkeit verursachen.
Behandlung
Während entzündungshemmende Medikamente wie NSAIDs die häufigste Medikamentenquelle sind, können schwere Fälle mit Steroiden behandelt werden. Chirurgie, einschließlich Synovektomie und Gelenkfusion, sind auch semi-häufige Lösungen, während physikalische Therapie und biomechanische Behandlungsmethoden zu Hause, die Gehmuster korrigieren, helfen können, die Symptome zu behandeln.
3. Tendinitis
Tendinitis ist eine Erkrankung, die durch eine Entzündung der Sehnen des Kniegelenks verursacht wird. Sehnen binden Muskeln an den Knochen, weshalb Beschwerden am häufigsten auftreten, wenn das Knie im Laufe der Zeit wiederholt verwendet wird.
Die meisten Menschen charakterisieren ihre Schmerzen als dumpfes Schmerzen und Zärtlichkeit, und die Entzündung kann auch zu Schwellungen führen. Die wiederholte Belastung der Sehnen kann auf berufliche Bewegungen oder gemächliche Aktivitäten zurückzuführen sein, aber die Schmerzen können auftreten, wenn Sie eine tägliche Aufgabe erledigen.
Tendinitis kann kommen und gehen. In der Zwischenzeit fühlen sich die Häufigkeit und das Ausmaß der Schmerzen nicht immer mit der Häufigkeit der Bewegung verbunden, weshalb sich die Knieschmerzen zufällig anfühlen – ist es aber nicht.
Behandlung
Die Behandlung von Tendinitis-Schmerzen kann die Verwendung verschiedener entzündungshemmender Medikamente umfassen, während sich die Schwellung durch eine Ruhephase beruhigen kann. Physikalische Therapie und nicht-invasive Behandlungen können auch verwendet werden, um die Biomechanik der Beinmuskulatur neu zu trainieren, um die Belastung des Kniegelenks zu reduzieren und zukünftige Schübe zu verhindern.
4. Baker-Zyste
Baker-Zysten, auch bekannt als popliteale Zysten, sind Taschen mit flüssigkeitsgefüllten Schwellungen an der Rückseite des Knies. Aufgrund ihrer Positionierung können sie Ihre Bewegung stark einschränken, was das tägliche Leben weitaus weniger angenehm macht.
In vielen Fällen ist eine Baker-Zyste ein Symptom für zugrunde liegende und unbehandelte Knieverletzungen wie einen Knorpelriss. Der Flüssigkeitsball wird tatsächlich durch eine erhöhte Produktion von Synovialflüssigkeit verursacht, die das Kniegelenk schmieren soll.
Symptome im Zusammenhang mit einer Baker-Zyste sind Schwellungen hinter dem Knie, Steifheit und Bewegungseinschränkungen. In einigen Fällen kann sich das Unbehagen auf die Wade und andere Beinmuskeln ausbreiten.
Behandlung
Die Behandlung einer Baker-Zyste umfasst die Vereisung des Bereichs. Schmerzmittel und Ruhe können erhebliche Erleichterung bringen. Während die meisten Zysten durch Selbstversorgung heilen, können die schwereren Fälle eine Flüssigkeitsdrainage erfordern.
5. Gicht und Pseudogout
Sowohl Gicht als auch Pseudogout sind Formen der Arthritis. Beide Probleme verursachen starke Schmerzen, Schwellungen, Rötungen, Zärtlichkeit und Wärme im Gelenk. Pseudogout ist auch als Calciumpyrophosphatablagerungskrankheit (CPPD) bekannt und kann Schmerzen verursachen, die Tage oder Wochen anhalten. Gichtschmerzen dauern normalerweise einige Stunden, können aber die Lebensqualität beeinträchtigen, wenn die Schmerzen stark sind.
Gicht wird durch Harnsäure verursacht, entweder aufgrund übermäßiger Produktion oder weil sie nicht schnell genug von den Nieren entfernt wird. Pseudogout wird verursacht, wenn Calciumpyrophosphat-Dihydratkristalle in die Flüssigkeit im Knie gelangen, und kann auf Schilddrüsenprobleme zurückzuführen sein.
Beide Zustände können ein Knie, beide Knie und andere Körperteile gleichzeitig betreffen. Sie sind am häufigsten bei Menschen über 55 und / oder Menschen, die einen ungesunden Lebensstil führen. Progressive Gicht kann Knochenzerstörung und Deformität verursachen.
Behandlung
Gicht wird mit oralen Xanthinoxidasehemmern und Urikosurika behandelt, die den Harnsäurespiegel senken. Pseudogicht kann durch Ablassen von Flüssigkeit aus dem Gelenk behandelt werden, während NSAIDs und Corticosteroid-Antirheumatika die Symptome lindern können.
6. Arthrose
Osteoarthritis ist eine Erkrankung, die auf zugrunde liegende Probleme wie Fettleibigkeit, Haltungsprobleme oder die Auswirkungen einer früheren Verletzung zurückzuführen ist. Unabhängig von der Ursache ist Osteoarthritis durch die Verschlechterung des Knies gekennzeichnet, die Entzündungen und Schwellungen verursacht.
Schmerzen treten auf, wenn der schützende Knorpel im Laufe der Zeit abgenutzt ist, was bedeutet, dass kein Polster mehr zwischen den Knochen des Kniegelenks vorhanden ist. Es ist, wie der Name schon sagt, eine Form von Arthritis. Während es keine Heilung gibt, kann der Schmerz verwaltet werden.
Schmerzen, Steifheit und Schwellung können von Knochenspornen, Druckempfindlichkeit und einem Verlust der Flexibilität im Knie begleitet sein.
Behandlung
Osteoarthritis-Behandlungen konzentrieren sich auf die Minimierung von Beschwerden. Mehrere Medikamente, einschließlich Paracetamol und NSAIDs, können ebenso verschrieben werden wie Physiotherapie. Während schwere Fälle Cortisoninjektionen oder Gelenkersatz erfordern können, finden viele Patienten, dass das AposHealth®-Medizinprodukt eine bequeme Option ist, die vorübergehende Schmerzlinderung42 und eine bessere Mobilität42 bietet.
Aufgrund der aktuellen Situation suchen wir alle nach etwas mehr Komfort und Bequemlichkeit in unserem Leben. Das medizinische Gerät AposHealth® kann zu Hause getragen werden, um Gehmuster zu korrigieren und Knieschmerzen vorübergehend zu lindern42. Es ist wichtig, die Ursachen Ihrer Knieschmerzen anzugehen, damit Sie die richtige Behandlung erhalten und Ihr Leben mit weniger Schmerzen führen können.
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