10 Pasos Que Todas las Mujeres con Piel Clara Siguen

Todas tenemos nuestra propia cruz que soportar cuando se trata de nuestra piel, pero el secreto de una tez saludable en general radica en mantener diligentemente una cierta rutina de clarificación. Ya sea que esté luchando contra el acné hormonal en toda regla o brotes ocasionales, adoptar buenos hábitos lo acercará a lograr un lienzo impecable. Adelante, las mujeres de 10 pasos con piel clara juran por, y por qué deberías seguirlas también.

Limpio & Borrar

Lávese la Cara

No importa que tan temprano o tarde que es, recuerde siempre lavarse la cara dos veces al día. La suciedad, el aceite y la contaminación quedan atrapados en sus poros (incluso mientras duerme), lo que conduce a brotes. Sugerimos cubrir todas sus bases con triple limpieza con toallitas faciales, aceite limpiador y un limpiador de espuma.

Beber Mucha Agua

Muchos médicos recomiendan beber ocho vasos de 8 onzas de agua por día, y por una buena razón. No solo es beneficioso para los riñones y el sistema digestivo, sino que también elimina las toxinas en su cuerpo, lo que a su vez disminuye las posibilidades de que afecten su cutis. Beber una cantidad abundante también mantiene la piel flexible y brillante. Si desea un poco más de sabor, mezcle una bebida refrescante con infusión de frutas agregando limones, naranjas o fresas.

Tenga un Tratamiento para el acné de referencia

Ya sea una solución de azufre secante o peróxido de benzoilo, encuentre un tratamiento para el acné que funcione para usted. La clave es aplicar a los primeros signos de una mancha, para abordarla antes de que empeore.

Limpie Su funda de almohada

Como hemos enfatizado anteriormente, las fundas de almohada son un caldo de cultivo para gérmenes. Para evitar que todas esas bacterias entren en contacto con su piel mientras duerme, lave sus fundas de almohada semanalmente.

no Recoger En Su Piel

Usted sabe que sólo exacerba el problema, pero lo haces de todos modos. Entendemos que es tentador, pero provocará cicatrices y decoloración, dejando huellas duraderas de granos pasados. Si el daño ya está hecho, pruebe con un gel aclarador posterior a la ruptura para ayudar a desvanecer las manchas y lograr un tono y textura uniformes de la piel.

Exfoliar semanalmente

Desprender las células muertas de la piel, la suciedad y el exceso de sebo es importante para los tipos de piel propensos al acné. No solo dejará tu rostro limpio, sino que al mismo tiempo iluminará la piel y optimizará la penetración de otros productos para el cuidado de la piel.

Come Comidas balanceadas

Lo que pones en tu cuerpo dicta la salud de tu piel, el primer lugar que revelará cualquier desnutrición y desequilibrio digestivo. Siga una dieta limpia y equilibrada, cargada de antioxidantes y ácidos grasos omega-3 que se encuentran en los plátanos, las bayas, el pescado y las verduras de hoja verde oscura.

Limpie su teléfono Todos los Días

Al igual que las fundas de almohada, su teléfono es un perpetrador de fugas que se pasa por alto. Solo piense en cuántas veces lo toca con las manos sin lavar y luego lo coloca contra su cara: toda la suciedad, el aceite y los microbios desconocidos se transfieren a su piel. Use toallitas limpiadoras de pantalla en todo el dispositivo al menos una vez al día.

Agregue mascarillas faciales a Su Régimen

Ya sea una sábana o una fórmula para lavar, las mascarillas extraen la suciedad y las toxinas de la piel. También rejuvenecen la dermis para una tez sana y brillante. Aplicar una o dos veces a la semana.

Obtenga tratamientos faciales regularmente

Cualquier adicto a la belleza sabe que invertir en tratamientos faciales es una necesidad. Ver a un profesional para tratamientos más allá de su régimen regular de cuidado de la piel es un paso crucial para mantener una piel clara. Según la gurú del cuidado de la piel Kate Somerville, la terapia de luz es la más efectiva para erradicar las bacterias y combatir el acné.