4 Recetas de Chupitos de Jugo: Los Chupitos Saludables De Los Que Todos Pueden Beneficiarse

Aumente su energía, inmunidad y salud general con estas 4 recetas de chupitos de jugo. Obtenga su dosis diaria de verduras y frutas en una ráfaga rápida de sabor de un Súper Alimento de Pomelo Rosado y Verduras, una Inyección de Inmunidad Saludable Bloody Mary, un Refresco de Remolacha Naranja o un Refrigerador Tropical de Mandarina.

Este post es en asociación con Natalie’s Orchid Island Juice Company, pero las opiniones son 100% mías.

¿Estas 4 recetas de jugo cambiarán tu vida? Sabes tan bien como yo que no hay una solución mágica cuando se trata de estar sano.

Año Nuevo, Nuevos Objetivos: Hacer Pequeños Cambios

¡Feliz Año Nuevo! Estoy pateando este año nuevo no haciendo resoluciones, sino más bien haciendo pequeños cambios. Más verduras, menos alimentos procesados. Más frutas, menos productos horneados. Más jugos y tés, menos refrescos y alcohol. Así que mis fotos de este mes, pueden parecerse más a estas bonitas fotos de jugo que a mis fotos de cóctel normales.

Esto no significa que estoy eliminando grupos de alimentos completos o que estoy haciendo cambios pequeños para estar más saludable. Eso puede parecer diferente a ti de lo que me parece a mí.

A algunas personas les gusta ser hardcore en enero. Es un gran mes para los 30. Lo hice el año pasado y realmente lo disfruté, pero me resultó muy difícil modificarlo una vez que terminó el mes. Todavía me encuentro inclinado hacia 30 recetas enteras porque son tan sabrosas. La comida sabe mejor cuando es comida de verdad.

Debido a que estoy dando pasos hacia un estilo de vida más saludable, elijo rodearme a mí y a mi familia con cosas nutritivas como estos jugos limpios de Natalie’s Orchid Island Juice Company. ¡Sus jugos son increíblemente deliciosos!

Natalie me pidió que desarrollara algunas recetas de jugo y estaba súper emocionada de hacerlo. En cada una de estas cuatro tomas diferentes, obtendrá dos onzas llenas de antioxidantes de frutas y verduras reales. Debido a que son solo dos onzas, son rápidos para beber (o disparar, si lo desea). También tienen menos calorías y azúcar que un vaso de jugo.

¿Cuáles son las 4 Recetas de Jugo Saludable?

En primer lugar, es un Superalimento de Pomelo Rosa y Verduras. Como su nombre indica, es una mezcla de jugo de toronja, espinacas frescas o col rizada, jugo de limón y apio con un toque de miel.

Lo siguiente es, una inyección de Inmunidad de Bloody Mary Saludable. Esta es una sacudida sin alcohol de jugo de Zanahoria, Tomate y Apio con jugo de naranja, una pizca de eneldo y una pizca de pimienta de cayena. Siéntase libre de agregar un poco de su salsa picante favorita también.

El tercer jugo de tiro, he llamado Orange Remolacha Actualizar. Mezclé el jugo de Remolacha Naranja de Natalie, el jugo de un limón entero, la mitad de una manzana verde y algunas hojas de menta.

El cuarto y último trago de jugo es un enfriador tropical de Mandarina. Combiné jugo de mandarina, agua de coco y jugo de lima fresco. Cada una de estas recetas hace dos tomas, así que comparte una con un amigo o guárdala para más tarde. Creo que encontrarás que estos pequeños chupitos de jugo son el impulso perfecto.

Para una toma divertida y saludable de la hora feliz, sirve estos chupitos de jugo con esta tabla de bocadillos saludables.

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