El camino hacia un cinturón negro es largo. Lleva varios años, y la mayoría de las personas que comienzan jiu-jitsu honestamente nunca llegarán al cinturón negro. Eso no es pesimista, sino una realidad estadística. La gente comienza jiu-jitsu por un par de razones y se va por otras. Todo el mundo experimentará hipo en el camino que ralentizará o detendrá por completo su carrera de jiu-jitsu. Esto podría deberse a una lesión, un cambio de corazón o un cambio en las prioridades de la vida.
Pregunte a cualquier cinturón más alto y apuesto a que han visto una buena parte de personas que han ido y venido con jiu-jitsu. A medida que subas en los rangos, verás muchos filtros. Siento que la motivación es un factor importante. La gente simplemente pierde esa motivación para entrenar por numerosas razones. Estas son algunas formas de mantenerte motivado y obtener lo que quieres del jiu-jitsu.
1. Establezca metas realistas
Algunas personas comienzan el jiu-jitsu brasileño con ideas grandiosas. Creen que es fácil, y pueden conseguir un cinturón negro en tres años. Es importante establecer metas para uno mismo, pero establecer metas realistas. Por ejemplo, si usted es un cinturón blanco que está empezando, no se preocupe tanto por conseguir un cinturón negro. SUCEDERÁ CUANDO SUCEDA. Enfócate en tratar de dominar las técnicas fundamentales.
2. Está bien tomar un descanso
Me encanta el jiu-jitsu. También sé que si amas algo, lo extrañarás cuando se haya ido. Tomar descansos del jiu-jitsu, incluso por un par de días, te ayudará a recordar esto. También es una buena manera de evitar quemarse.
3. Ponte a prueba constantemente
Algo que se logra fácilmente no proporciona la misma satisfacción que algo difícil. Es importante desafiarte a ti mismo en cada clase de jiu-jitsu. Esto podría significar limitar su uso de técnicas solo a aquellos con los que se sienta incómodo, rodando con un oponente más grande, o tal vez rodando sin usar agarres (sin manos). Esto ayudará a afinar tu juego de jiu-jitsu en general y a refinarlo con el tiempo.
4. Rodéate de Personas con Ideas afines
Dicen que el hierro afila el hierro. Es importante tener buenos compañeros de entrenamiento que puedan empujarte al siguiente nivel. Además, los buenos compañeros de entrenamiento te mantendrán motivado y con ganas de volver. Considere evitar individuos con personalidades tóxicas.
5. Enfréntate a tus miedos
El miedo es un obstáculo. El miedo a ser golpeado, el miedo a perder, el miedo a fracasar, el miedo a la responsabilidad, el miedo a la competencia. Está bien tener miedo. El miedo es solo una emoción, y las emociones son lo que nos hace humanos. Enfrentar tus miedos en jiu-jitsu es el primer paso para conquistarlos. Una vez que lo hagas, esos miedos nunca te detendrán de nuevo, haciéndote una persona más fuerte.
No todos los que empiezan jiu-jitsu están destinados a convertirse en cinturón negro. Algunos llegarán allí, otros no. Otros se alejarán del jiu-jitsu llevándose lo que siempre quisieron del deporte y no hay nada de malo en eso. El jiu-jitsu es un regalo y la gente puede aprender de él lo que necesita. Independientemente de lo que elijas hacer, mantenerte motivado es muy importante en todos los aspectos de la vida. Es lo que nos mantiene avanzando en lugar de mirar constantemente al pasado.
Patrick J. Flores
Gracie Barra Chino
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