L. paracasei es una especie de bacteria probiótica beneficiosa que puede beneficiar al sistema inmunitario y a la microbiota intestinal y reducir los síntomas alérgicos y la sensibilidad de la piel. ¿Qué otros beneficios potenciales para la salud podría tener? Sigue leyendo para averiguarlo.
- ¿Qué es Lactobacillus paracasei?
- Los beneficios potenciales de L. paracasei
- Posiblemente eficaz Para
- 1) Alergias
- Rinitis alérgica
- 2) Salud de la piel
- 3) Salud intestinal
- Microflora intestinal
- SII
- Enfermedad diverticular
- Diarrea
- Estreñimiento
- Barrera Intestinal
- Inflamación gastrointestinal
- Evidencia insuficiente Para
- 4) Inmunidad
- Inflamación
- 5) Salud dental
- 6) Metabolismo de las grasas
- Animal & Investigación celular (Sin evidencia)
- 7) Función hepática
- 8) Resistencia a la insulina
- 9) Desintoxicación
- 10) Infecciones urogenitales
- 11) Actividad antibacteriana
- Investigación del cáncer
- Mecanismo de efecto
- Seguridad
¿Qué es Lactobacillus paracasei?
Lactobacillus paracasei es una bacteria grampositiva de ácido láctico, comúnmente utilizada en productos lácteos y probióticos. Tanto L. paracasei y sus productos fermentados son inmunomoduladores eficaces, alivian las alergias, previenen las lesiones de la mucosa gástrica e inhiben la acumulación de tejido graso .
Los beneficios potenciales de L. paracasei
Los suplementos probióticos de L. paracasei no han sido aprobados por la FDA para uso médico y generalmente carecen de investigación clínica sólida. Las regulaciones establecen estándares de fabricación para ellos, pero no garantizan que sean seguros o efectivos. Hable con su médico antes de tomar suplementos.
Posiblemente eficaz Para
1) Alergias
Se logró una reducción significativa de los síntomas nasales y una mejor calidad de vida en pacientes con polinosis de cedro japonés, que recibieron L. paracasei cuando la dispersión de polen fue baja. Sin embargo, los efectos fueron limitados durante el período pico .
L. paracasei tiene efectos reductores de alergias en ratones, al equilibrar las respuestas Th1 / Th2 .
L. paracasei induce respuestas Th1 y reguladoras en ratones, suprime la inflamación de las vías respiratorias y reduce las respuestas inmunitarias específicas de alérgenos .
L. la administración de paracasei a madres durante la gestación / lactancia protege contra la inflamación de las vías respiratorias en crías de ratones .
Rinitis alérgica
Al menos cinco ensayos clínicos con L. paracasei demostraron mejoras clínicamente significativas en la rinitis alérgica , uno no lo hizo .
Los sujetos con antecedentes médicos de rinitis alérgica al polen de pasto que recibieron leche fermentada con L. paracasei tuvieron congestión nasal y picazón nasal más bajos .
En niños con rinitis alérgica perenne, L. paracasei mejoró los síntomas de estornudos, picazón en la nariz y ojos hinchados .
L. paracasei mejora la calidad de vida de los sujetos con rinitis alérgica persistente que están siendo tratados con un antihistamínico H1 oral. En este estudio, los síntomas nasales no habían cambiado, pero los síntomas oculares habían mejorado consistentemente .
L. paracasei muerto por calor puede mejorar efectivamente la calidad de vida general de los pacientes con rinitis alérgica inducida por ácaros del polvo doméstico en seres humanos .
2) Salud de la piel
L eliminada por calor. paracasei mejoró la dermatitis atópica (EA) en pacientes adultos .
Según algunos investigadores, L. paracasei puede ayudar a reforzar la función de barrera de la piel, inhibir la pérdida de agua, disminuir la sensibilidad de la piel y modular el sistema inmunológico de la piel, lo que conduce a la preservación de la homeostasis de la piel .
L. paracasei disminuye la sensibilidad de la piel y aumenta la recuperación de la función de barrera (retención de agua) en mujeres .
3) Salud intestinal
Microflora intestinal
L. paracasei aumentó el número de Bifidobacterias y Lactobacilos beneficiosos en seres humanos .
La ingesta oral de L. paracasei por ratones aumentó las Bifidobacterias y Lactobacilos intestinales y disminuyó el contenido de Clostridium perfringens .
L. paracasei antagonizó Escherichia coli y especies de Clostridium .
L. paracasei aumentó aún más el ácido acético y el ácido butírico, mientras que disminuye el amoníaco .
SII
La suplementación con L. paracasei previno la aparición de síntomas intestinales en pacientes con inhibidores de la bomba de protones a largo plazo .
L. paracasei normalizó la actividad muscular y el metabolismo energético y eleva la degradación de los lípidos en ratones con síndrome de intestino irritable (SII) .
L. paracasei atenuó la hipercontractilidad muscular y los niveles de Th-2 en ratones con síndrome de intestino irritable (SII) postinfeccioso .
Enfermedad diverticular
L. paracasei, en asociación con una dieta rica en fibra, redujo la distensión abdominal y prolongó el dolor abdominal en pacientes con enfermedad diverticular sintomática sin complicaciones .
Diarrea
L. paracasei resolvió la diarrea aguda y mejoró la diarrea no inducida por rotavirus en niños .
Estreñimiento
Las alcachofas enriquecidas con L. paracasei aliviaron el estreñimiento en 20 pacientes .
Barrera Intestinal
L. paracasei moduló la digestión intestinal, la absorción de nutrientes, el metabolismo energético, la síntesis de lípidos y las funciones protectoras intestinales en ratones .
leche Fermentada con L. paracasei promovió el crecimiento de células epiteliales intestinales y la integridad epitelial intestinal para fortalecer la barrera intestinal contra el daño inducido por estímulos químicos e inflamatorios .
La terapia sinbiótica de L. paracasei previno o reparó el daño de colon en ratones con colitis aguda, donde esta bacteria restauró completamente la integridad de la barrera epitelial y la protección intestinal .
La terapia con L. paracasei previene la hipersensibilidad visceral inducida por antibióticos y restaura la permeabilidad intestinal normal en ratas .
Inflamación gastrointestinal
L. paracasei previno la inflamación intestinal en ratones con colitis .
La suplementación oral de L. paracasei redujo la progresión clínica de la enterocolitis necrosante en lactantes .
Evidencia insuficiente Para
Los investigadores están investigando actualmente si L. paracasei tiene otros beneficios para la salud. Los beneficios potenciales de esta sección han producido resultados positivos en al menos un ensayo clínico, pero estos estudios son pequeños, contradictorios o de otra manera limitados. Hable con su médico antes de tomar suplementos de L. paracasei por cualquier motivo.
4) Inmunidad
La suplementación dietética con leche de vaca o arroz fermentado con L. paracasei previno la enfermedad infecciosa común (CIDs )en niños que asisten a guarderías.
L. paracasei mejoró la inmunidad sistémica en ratones . Esta bacteria sesgó el equilibrio Th1/Th2 hacia Th1 a través de la elevación de la producción de citoquinas Th1 .
L. paracasei mejora la actividad de las células asesinas naturales (NK), la proliferación de linfocitos y la producción de anticuerpos en ratones .
L. paracasei induce fuertemente la IL-12, aumenta la proporción de células asesinas naturales (NK) en el bazo y mejora los síntomas de la infección por el virus de la gripe en ratones .
L. paracasei aumenta la supervivencia de la infección por E. coli en ratones .
Tanto L. paracasei como su sobrenadante mejoran la inmunidad innata a través de la activación de la señalización del receptor tipo Toll (TLR).
Inflamación
L. paracasei aumenta significativamente la liberación de citoquinas proinflamatorias y estimula el sistema inmunitario innato de los enterocitos humanos y las células dendríticas (CDS) .
L. paracasei disminuye las citocinas y quimiocinas proinflamatorias en los DCs intestinales humanos desafiados con Salmonella .
5) Salud dental
L. paracasei oral redujo significativamente los S. mutans salivales y aumentó los lactobacilos en adultos .
Sin embargo, L. paracasei no se encontró eficiente en niños de 9 años .
L. paracasei, incluso muerto por calor, inhibe S. mutans y disminuye las lesiones de caries en ratas .
6) Metabolismo de las grasas
L. paracasei disminuyó el triacilglicerol en seres humanos .
L. paracasei disminuyó la ingesta de energía / alimentos en sujetos humanos y animales .
Extracto de agua de L. paracasei peso corporal reducido en ratas obesas. Disminuyó la formación de placas lipídicas en la aorta, redujo el tamaño de las células grasas e inhibió la absorción de grasa, reduciendo así la producción de grasa (lipogénesis) .
En otro estudio, la ingestión a largo plazo de L. paracasei redujo el peso corporal y el peso de la grasa abdominal en ratas .
L. paracasei disminuyó la grasa corporal en ratones .
Animal & Investigación celular (Sin evidencia)
No hay evidencia clínica que apoye el uso de L. paracasei para cualquiera de las afecciones enumeradas en esta sección. A continuación se presenta un resumen de la investigación existente basada en animales y células, que debe guiar los esfuerzos de investigación posteriores. Sin embargo, los estudios enumerados a continuación no deben interpretarse como apoyo de ningún beneficio para la salud.
7) Función hepática
L. paracasei redujo la deposición de grasa hepática y los niveles séricos de ALT en ratones con esteatohepatitis no alcohólica (EHNA) .
L. paracasei redujo el colesterol total en sangre y en el hígado en ratas y disminuyó el daño hepático debido a la ingesta de alcohol .
L. paracasei restauró la microbiota intestinal y atenuó el daño hepático relacionado con isquemia / reperfusión en ratas .
L. paracasei synbiótico (que contiene arabinogalactano, fructooligosacáridos) redujo la progresión de la EHGNA, redujo los marcadores inflamatorios y redujo la gravedad de la lesión hepática y la resistencia a la insulina en ratas .
8) Resistencia a la insulina
L. paracasei synbiótico mejoró muchos aspectos de la resistencia a la insulina, como la respuesta de ayuno, la homeostasis hormonal y el control glucémico en ratas .
9) Desintoxicación
L. paracasei redujo los efectos adversos de la Zearalenona (ZEN), una toxina estrogénica producida por numerosas especies de hongos Fusarium en cereales pre o postcosecha en ratones .
10) Infecciones urogenitales
L. paracasei previno las infecciones urogenitales mediante la inhibición de Staphylococcus aureus en ratones .
11) Actividad antibacteriana
L. paracasei inhibió patógenos comunes como Shigella dysenteriae, Staphylococcus aureus, Cronobacter sakazakii, Escherichia coli y Candida albicans en el laboratorio .
La leche fermentada con L. paracasei mejoró significativamente la microbiota intestinal, aumentó los lactobacilos e inhibió la colonización de C. albicans a los intestinos de ratones .
Una bacteriocina producida por L. paracasei inhibió a P. gingivalis, una especie de bacteria asociada con la enfermedad periodontal .
Investigación del cáncer
L viable e inviable. los paracasei ejercen los mismos efectos antiproliferativos y proapoptóticos en las células cancerosas gástricas y colorrectales en el laboratorio .
L. paracasei inhibe significativamente la proliferación de células de cáncer de colon .
Sin embargo, L. paracasei no se ha investigado en animales, y mucho menos en humanos, por lo que no se deben tomar como indicativos de ningún efecto clínico. Además, las personas suelen estar inmunodeprimidas durante el tratamiento del cáncer, por lo que es especialmente importante que hable con su médico antes de tomar probióticos si está recibiendo tratamiento para el cáncer.
Mecanismo de efecto
Los investigadores han realizado una serie de estudios celulares y en animales para investigar el efecto de L. paracasei a nivel bioquímico. Estos son algunos de sus hallazgos:
- Dependiendo del entorno experimental, L. paracasei tuvo diferentes efectos sobre las citocinas.
- Elevó y suprimió las citocinas proinflamatorias TNF-α , disminuyó o aumentó la IL-1β e inhibió o elevó el IFN-γ .
- L. paracasei indujo principalmente IL-12 y aumentó la proporción de células NK , al tiempo que redujo la respuesta Th-2 .
- L. paracasei aumentó principalmente la IL-10 .
- L. paracasei disminuyó el TGF-β1 y aumentó el TGF-β2 .
- L. paracasei aumentó la IL-8, disminuyó la IL-2, la IL-4, la IL-5 y la IL-13 . y tanto la IL-6 disminuida como la aumentada .
- L. paracasei aumentó la IgA y disminuyó la IgG4 y la IgE .
- L. paracasei estimuló iNOS y NO .
- L. paracasei aumentó los RANTES, IP-10 y ANGPTL4 .
- L. paracasei redujo el PPAR-γ .
- Disminuyó MIP-1α , CCL-20 , PTGS2, COX-2 , PGE2, TLR-4, NOX-4, MCP-1 , PPAR-δ, CCAAT/ C/EBPß, C/EBPa y HR-LPL .
- L. paracasei aumentó la proliferación de células T CD4 + y células B y aumentó las respuestas de células CD4+CD25+Foxp3 + Treg .
- Redujo la infiltración de neutrófilos y atenuó la afluencia de eosinófilos en los pulmones .
- L. paracasei aumentó la expresión de casi todos los genes de señalización TLR .
Seguridad
La administración oral de L. paracasei no tuvo efectos adversos en ratones y ratas .
Sin embargo, se debe evitar el uso de probióticos en pacientes con insuficiencia orgánica, estado inmunodeprimido y mecanismos de barrera intestinal disfuncionales, donde L. paracasei puede causar infección .
Para evitar efectos adversos e interacciones inesperadas, hable con su médico antes de comenzar a usar probióticos nuevos.
