La Superestrella Will Smith puede verse atractiva en la película, pero no es por eso que se mantiene en gran forma. «Algo tan simple como comer y comer no tiene que ver con tu cuerpo, sino con tu mente», dijo la joven de 50 años. «Es tomar el control de tu mente para poder elegir acciones que sean de tu mejor interés.»
Durante 12 años, Will no tomó una bebida alcohólica ni salió los fines de semana. «Estaba tan fijado en mi objetivo,» admitió la estrella. Y aunque el nativo de Filadelfia admite que le encanta el clásico sándwich de filete de queso de Filadelfia, ya no come azúcar ni comida chatarra. «Sabe lo que está haciendo», dijo el entrenador personal de Will, Aaron Ferguson. «Ni siquiera tocó un carburador en Navidad.»
En cambio, la dieta de Will es alta en proteínas. Come cinco comidas al día para ingerir 3.500 calorías, y su cena habitual consiste en pollo a la parrilla, brócoli y una batata. También tiene una cucharada o dos de proteína en polvo antes de sus entrenamientos de alta intensidad.
Will impresionó por primera vez al público con su físico en la película de acción de 1995 Bad Boys. Desde entonces, la estrella de 6 pies y 2 ha crecido para interpretar a la leyenda del boxeo Muhammad Ali en la película biográfica de 2001 Ali y se ha tonificado para su película post-apocalipsis de 2007, I Am Legend.
En 2016, Will tuvo una nueva asignación como Deadshot en la saga de supervillanos Escuadrón Suicida. «Siempre ha tenido un pecho grande», dijo el entrenador Aaron. «Uno de nuestros principales objetivos era hacer la Voluntad del abs realmente pop.»Para lograr el mítico paquete de ocho, Will trabajó cinco días a la semana haciendo abdominales simples, flexiones y levantamientos de piernas. También bombeaba mancuernas y pesas para triturar sus bíceps y hombros.
Aunque increíblemente en forma, Will no era invencible. Mientras entrenaba para una escena de pelea, la estrella de cine se rasgó un músculo de la pierna. «Cuando tienes 47 años, ninguna lesión es una lesión leve», dijo el padre de tres hijos en ese momento. «Iba a estar abajo durante seis semanas, pero no podía permitirlo.»
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Will revisó su rutina de ejercicios para volver a ponerse de pie para el primer día de rodaje. «No podíamos volver a lesionarnos», señaló Aaron. Entonces, ¿cuál era el sistema secreto de superhéroes de Will? «Movimientos muy controlados sin demasiado peso», reveló Aaron. Naturalmente, la dedicación de siguiente nivel de Will fue contagiosa. «Cuando la estrella más grande de la película es un trabajador tan duro, hace mucho por la moral en el set», explicó Joel Kinnaman, coprotagonista de Suicide Squad.
Personalmente, Will no se considera tan especial, excepto por una cosa. «Lo único que veo que es claramente diferente de mí es que no tengo miedo de morir en una cinta de correr», bromeó la estrella competitiva, advirtiendo a cualquiera que lo desafíe a «huir».»Agregó ,»Hay dos cosas: Te bajas primero o voy a morir. Es así de simple.»
Will no es el único herrero que cree que la salud está por encima de la riqueza. «No como por placer», dijo Jada Pinkett Smith, esposa de Will desde hace 20 años. La actriz superfit de 47 años dice que su dieta alta en proteínas y rica en ensaladas la ayuda a superar largas jornadas de trabajo. «Para que no me caiga de cabeza», admitió.
Ver esta publicación en InstagramEsa cosa de tres generaciones
El hijo de 20 años de Will, Jaden, también se suscribe a la fórmula de la familia Smith. «Una cosa que trato de hacer es beber un galón de agua todos los días», dijo el vegetariano. También evita comer al menos tres horas antes de acostarse.
Invertirá recientemente en un club de salud privado de Manhattan llamado The Well. Su objetivo es reunir a los mejores médicos y profesionales de la medicina alternativa bajo un mismo techo. La instalación solo para miembros espera lanzarse en 2019. Will también tiene actualmente cuatro películas en producción. «Donde sobresalgo es una ética de trabajo ridícula y repugnante», reveló la estrella impulsada. «No hay razón para tener un plan B porque distrae del plan A.»
