Jacksonville, Florida. – 7 de agosto de 2012. El verano puede significar algo más que un aumento de la temperatura, la humedad y la actividad física al aire libre. También puede significar un mayor riesgo de cálculos renales, que afectan a aproximadamente 3,8 millones de personas en los Estados Unidos y están en aumento.
Alerta Multimedia: Clips de vídeo y audio del Dr. Los Haley están disponibles para que los periodistas los descarguen en la Red de Noticias de Mayo Clinic.
Según el Dr. William Haley, nefrólogo de la Clínica de Cálculos Renales de Mayo Clinic en Jacksonville, Florida. el calor, la humedad y la falta de hidratación adecuada conducen a una mayor prevalencia de cálculos renales.
«En el verano o durante los meses más calurosos, hay una mayor incidencia de cálculos renales que ocurren en los formadores de cálculos. La razón principal de esto se debe a la cantidad de agua que tomamos y usamos», explica el Dr. Haley. «Nuestros cuerpos están hechos principalmente de agua y la usamos regularmente. Pero con el calor, es posible que no bebamos tanto como deberíamos, o que tomemos los tipos correctos de líquidos, por lo que nos deshidratamos, lo que puede llevar a la producción de más cálculos.»
Los cálculos renales son pequeños depósitos duros de sales minerales y ácidas que se forman cuando la orina se concentra. Los minerales se cristalizan y se pegan entre sí, formando así una piedra, que puede variar en tamaño desde un grano de arena hasta una pelota de golf.
«Los cálculos renales son realmente muy comunes: hasta el 13 por ciento de los hombres, y entre el seis y el siete por ciento de las mujeres, podrían tener un cálculo renal en algún momento de su vida, comenzando en los años veinte y alcanzando su punto máximo en los años cincuenta», dice la Dra. Haley. Una vez que tenga un cálculo renal, corre el riesgo de volver a tener uno.
Aquí hay consejos para evitar y sobrellevar los cálculos renales:
- La hidratación es clave. Beber más agua es esencial.
- La dieta también es muy importante para prevenir cálculos. Los alimentos ricos en oxalato, como los frutos secos y ciertas verduras, junto con una dieta rica en proteínas, sodio y azúcar, pueden aumentar el calcio en los riñones y, posteriormente, aumentar el riesgo de cálculos renales.
- Es posible que los cálculos renales no causen problemas hasta que entren en el tubo uréter que conecta el riñón y la vejiga. Cuando eso ocurre, un cálculo puede provocar un dolor inmenso a medida que pasa a través del tracto urinario hacia la vejiga. Además, muchas personas pueden experimentar una serie de síntomas, como náuseas, vómitos, sangre en la orina o fiebre. Si experimenta alguno de estos síntomas, busque atención médica inmediata.
Para una entrevista con la Dra. Haley, comuníquese con Cynthia Weiss al 904-953-2299 o por correo electrónico a [email protected].
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