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Por: Paul Saluan, MD
Siempre da miedo cuando un atleta joven se lesiona una rodilla. Un ligamento cruzado anterior (LCA) desgarrado, por ejemplo, es doloroso y puede poner fin temprano a la temporada deportiva de su hijo. Pero no todas las lesiones de rodilla son tan graves. El síndrome de Sinding-Larsen-Johansson, menos conocido, también causa dolor de rodilla, pero es fácil de tratar.
Los atletas jóvenes más afectados
El principal factor de riesgo para Sinding-Larsen es simplemente ser un adolescente físicamente activo que está atravesando un período de crecimiento acelerado, dice el cirujano ortopédico Paul Saluan, MD, Director de Medicina Deportiva Pediátrica y para Adolescentes en Cleveland Clinic.
Durante un estirón, los huesos de su hijo pueden crecer más rápido que los tendones circundantes. Esto puede causar tracción, tirantez y, eventualmente, inflamación.
Combine eso con deportes que requieren correr, saltar o ponerse en cuclillas, y que ponen estrés en la parte delantera de la rodilla en la base de la rótula.
Los síntomas comienzan lentamente
Con Sinding-Larsen, no hay un solo episodio que inicie el dolor. «No hay pop ni sensación de que algo se salga de posición», dice el Dr. Saluan.
En cambio, los síntomas comienzan lentamente, con un dolor en la rodilla cuando su hijo realiza la actividad ofensiva. Cuando descansa, se desvanece. Con el tiempo, es probable que su hijo «supere el dolor» lo suficiente como para que le duela incluso cuando la pierna está en reposo.
Normalmente no hay hinchazón o pérdida de movimiento importante con Sinding-Larsen. Si su hijo tiene dolor de rodilla que no mejora en un par de días, visite a su médico dentro de una o dos semanas.
Si hay una hinchazón importante o no puede mover la rodilla por completo, consulte al médico lo antes posible. Es probable que sea una lesión más grave, dice el Dr. Saluan.
Aliviar el dolor
Medicamento: el médico de su hijo puede recetarle medicamentos antiinflamatorios durante una o dos semanas para ayudar a reducir rápidamente la hinchazón. Los adolescentes no deben demorarlos más porque pueden aumentar el riesgo de problemas gastrointestinales, como reflujo ácido y úlceras, dice el Dr. Saluan.
Fisioterapia: Trabajar la pierna en fisioterapia ayudará a estirar los músculos y tendones que rodean la rodilla.
Glasear la rodilla-El Dr. Saluan recomienda congelar pequeños vasos de papel llenos de agua. Luego, rasgue la taza y frote el hielo con un movimiento circular sobre el área afectada. Hacer esto dos veces al día reduce la inflamación mejor que una bolsa de hielo, dice.
Volver a los deportes de forma segura
Uno de los aspectos más importantes del tratamiento para Sinding-Larsen es la modificación de la actividad, dice el Dr. Saluan. Su hijo tendrá que reducir la velocidad para dejar que la inflamación disminuya.
El tratamiento para cada persona es ligeramente diferente, dice. Dependerá en parte del deporte que practique su hijo.
A veces, cambiar a una posición diferente en el equipo funcionará. O bien, puede ayudar omitir la práctica y simplemente jugar en juegos. Pero debe evitar la actividad que inicialmente causó el problema, dice.
Durante el primer par de semanas, un niño generalmente puede trabajar con una intensidad de aproximadamente el 25 por ciento y aumentarla lentamente. Tomará de ocho a 10 semanas antes de que pueda volver a la actividad completa de forma segura.
«No nos gusta que la gente se quede quieta. Eso no ayuda; deben mantenerse activos», dice el Dr. Saluan. «Pero incluso los profesionales saben que tienen que retroceder y tratar de curarse, así que si es lo suficientemente bueno para LeBron, es lo suficientemente bueno para Joey de 12 años.»
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- salud infantil lesiones infantiles dolor de rodilla
