Puede haber ocasiones en las que no pueda salir y dejar que su niño pequeño gaste su energía. En momentos como estos, es útil saber qué puede hacer con un niño pequeño enérgico en el interior. Estos son algunos ejemplos:
Desahogarse con actividades físicas
Todos los niños perfeccionan sus habilidades físicas a través del juego. En esta etapa, el juego físico consiste en correr y saltar, lanzar y atrapar. Canalice la energía de su hijo pequeño involucrándolo en estas divertidas actividades físicas.
Deportes y juegos en interiores
No tiene que salir a enseñar a sus niños pequeños juegos como cricket, bádminton, bolos, fútbol, mini golf, mini baloncesto, etc. La mayoría de ellos se pueden adaptar y jugar en interiores. Haga espacio en la sala de estar, el comedor o el pasillo largo y comience.
Si lo prefiere, haga estallar algunos globos y enseñe a su hijo pequeño a lanzarlos. Los globos son más seguros que las bolas, ya que es menos probable que rompan cosas en la casa. También se mueven más lentamente y son más grandes, por lo que es más fácil para su hijo atraparlos. Sin embargo, si un globo explota, asegúrese de tirar los fragmentos de inmediato. Tragarlos podría ahogar a su hijo pequeño.
El escondite, mirar a escondidas, etiquetar o atrapar son otras formas sencillas de hacer que su hijo pequeño corra por la casa. Incluye muchas caras divertidas, abrazos y cosquillas en el medio para mantener el elemento divertido en marcha.
También puede crear un rastro para que lo siga su hijo pequeño, utilizando tiras de periódico viejo. Llevarlo de una habitación a otra, o de arriba a abajo. Para que sea aún más emocionante, deje una pequeña sorpresa, como una galleta, pegatinas o un juguete favorito como «tesoro» al final del sendero.
Bailar
Bailar es una forma divertida de hacer que su hijo se mueva y desarrolle su sentido del ritmo. Despeje un poco de espacio, encienda la música (no demasiado alta, por supuesto) y deje que su hijo pequeño baile al ritmo de sus canciones favoritas. Los hermanos y otros miembros de la familia también pueden ser parte de la diversión.
También puedes mezclarlo para inspirar acciones específicas. Un ritmo fuerte y fuerte para saltar, marchar o estampar, o algo lento y silencioso para caminar de puntillas.
Para la variedad, puede usar accesorios como bufandas o juguetes de peluche. Sin embargo, tenga en cuenta que las bufandas y otros objetos largos en forma de cuerdas representan un peligro de estrangulación, así que asegúrese de vigilar a su hijo con cuidado y nunca dejarlo solo con ellos.
Si disfrutas de un entrenamiento de baile en casa, anímala a que se una.
Fun land at home
Crea un centro de actividades en la comodidad de tu propia casa. Esto puede ayudar a su hijo pequeño a explorar lo que puede hacer con sus músculos fortalecidos.
Incluya cosas en las que su hijo pequeño pueda trepar, rebotar, sentarse, pararse y saltar. Pruebe con cojines de sofá, almohadas, una silla o taburete pequeños, una caja de cartón grande, un recipiente de plástico grande o un cubo.
Despeje la habitación y quite cualquier cosa con esquinas afiladas a un lado. Luego, dedícate a diseñar tu patio de recreo interior. Dele a su hijo muchas oportunidades para trepar, rebotar, gatear y estirarse. Déjela explorar mientras usted la sigue para ayudar según sea necesario. Es posible que prefiera seguir con una sola actividad o que desee probar varias.
Tareas domésticas
Las tareas domésticas son una excelente manera de enseñar responsabilidad. Sin embargo, en los primeros años, el valor real no es tanto hacer las cosas en la casa como inculcar el hábito de ayudar.
Comience con trabajos simples, como guardar la ropa de noche por la mañana y recoger los juguetes todas las noches antes de acostarse. Puede pedirle a su hijo que pase clavijas para la ropa mientras cuelga la ropa o lleva cucharas a la mesa.
Asegúrate de decirle el gran trabajo que está haciendo y recuérdale mucho que te está ayudando. Aplaudan y alábenla cada vez que haga un buen trabajo.
No esperes perfección. Ningún niño va a realizar cada tarea voluntariamente cada vez y ciertamente no es un niño de 2 o 3 años.
Pruebe las actividades de desarrollo del cerebro
Haga que el aprendizaje sea divertido con las siguientes actividades.
Bloques de construcción
Construir estructuras con bloques es un gran ejercicio para el cuerpo y el cerebro en crecimiento de su hijo, ya que requiere habilidad física, planificación y organización. Los bloques también le enseñan sobre el equilibrio y el apilamiento, desarrollan la coordinación de la vista de las manos y la ayudan a desarrollar habilidades motrices finas, como agarrar.
La mayoría de los bloques tienen letras o números y vienen en diferentes tamaños y colores. Puede enseñarle a su hijo pequeño el alfabeto, el conteo y los colores mientras se divierte jugando con los bloques.
Ver que las torres de bloques suben y se derrumban ayudará a su hijo a comprender la causa y el efecto. Se divertirá tanto que ni siquiera se dará cuenta de que está aprendiendo.
Leer libros juntos
Leerle a su bebé ayuda a desarrollar el vocabulario, estimula la imaginación y mejora las habilidades de comunicación. Le presenta los conceptos de historias, números, letras, colores y formas, y le da información sobre el mundo que la rodea. También desarrolla habilidades de memoria y vocabulario.
Asegúrese de sostener el libro para que su hijo pequeño pueda ver las imágenes fácilmente y señalar cosas que parezcan captar su atención cuando le lea. Lee en voz alta y anímala a que te copie.
Leer el mismo libro una y otra vez proporciona cierta comodidad a un niño pequeño que ve personajes y tramas familiares en un mundo lleno de incógnitas.
Puzles
Los niños pequeños se deleitan con el desafío de los puzles y aprenden formas y colores en el camino.
Puede hacer rompecabezas fácilmente en casa usando imágenes y páginas para colorear. Pégalos en un papel rígido y córtalos en diferentes formas. También hay muchas opciones en línea.
Trate de obtener rompecabezas de imágenes que reconozca o temas que le interesen. Cuantas más veces junte el mismo rompecabezas, más rápida y encantada se volverá.
Sea creativo
Deje que su hijo pequeño sea creativo con las siguientes actividades.
Dibujo y coloración
¡Todos atesoran esas primeras obras de arte! Y, a los niños les encanta ver todos los diferentes diseños que pueden crear. Pruebe diferentes tipos de métodos de pintura para mantener a su hijo pequeño involucrado. Puede intentar pintar con los dedos o a mano. Corta verduras como quingombó o patatas, sumérgelas en pintura y aplícalas en papel para crear formas divertidas. También puede disfrutar pintando un guijarro o dos, incluso podría convertirse en su nueva cosa favorita en el mundo.
Una pizarra o pizarra de tamaño infantil colocada contra la pared o un caballete también puede ser útil para mantenerla ocupada.
No se deje atrapar demasiado por lo que su hijo está dibujando o pintando; es en lo que su hijo se está enfocando ahora. Esta es una área en la que debería tener un control creativo completo.
Coloque un poco de periódico o una lámina de plástico sobre la mesa o el piso y luego deje que su hijo se ensucie (dentro de lo razonable, por supuesto). Además, tenga cuidado de que su hijo pequeño no se ponga crayones, pinturas o lápices de colores.
Artesanía
Planifique algunas artesanías o recuerdos para hacer juntos. Hacer títeres, aviones y barcos de papel, rompecabezas y recortes de cartón son solo algunos de ellos.
Incluso las manos diminutas pueden hacer un collar con tubos gruesos de pasta o pajitas cortadas. Esta es una actividad maravillosa, y es una buena manera de fomentar la concentración.
Solo asegúrate de que no juegue con tijeras ni se trague nada.
Reproducción de música
Deje que su estrella de rock en ciernes haga música con un piano de juguete o una guitarra. Haga su propio juego de batería con dos palos y cubos o utensilios vacíos. Voltéelos boca abajo y deje que su hijo pequeño se suelte. ¡Es posible que desee tener a mano algunos tapones para los oídos!
El juego de simulación
Jugar a disfrazarse desarrolla la imaginación, el pensamiento creativo e incluso el control de los impulsos, que es vital a medida que su hijo crece.
Ayuda a tu pequeño a aprender buenos modales haciendo una fiesta de té imaginaria. Coloque la mesa con sus mejores artículos de plástico o un juego de juguetes, y asegúrese de usar sus mejores modales. Reúne sus muñecas, animales de peluche y figuras de juguete para aumentar la diversión.
Otra forma de mantenerla ocupada es darle una cacerola vacía y una cuchara de madera, y dejarla «cocinar».»Si tiene verduras de juguete, puede agregarlas a la sartén. O podrías darle una patata cruda o cebolla.
Puede estimular la imaginación de su hijo animándolo a que le cuente todo sobre lo que está pasando. Pregúntale qué alimentos estás comiendo y si sus peluches se divierten. ¡Puede que te sorprenda lo que se le ocurre!
Fomente el juego libre
Es agradable tener actividades que hacen juntos, pero no sienta que siempre tiene que estar allí para mantener a su hijo entretenido. El juego libre y no estructurado ayuda a su hijo a desarrollar su independencia e imaginación.
Así que no sientas que cada actividad necesita ser microgestionada y convertida en una lección.Quédese para asegurarse de que está a salvo, pero dé a su hijo pequeño el espacio para jugar por su cuenta. Puede que juegue con sus juguetes, o con cosas inesperadas, como sus dupattas o una caja de entrega vacía.
Reinventar los horarios de las comidas
Puede involucrar a su hijo pequeño en la preparación de comidas y en la elección de alimentos saludables.
Cocinar
Cocinar es una forma divertida de crear vínculos, aumentar la confianza de su hijo y ayudarlo a desarrollar una actitud saludable hacia la comida.
Los niños pequeños y preescolares probablemente no tendrán la paciencia o la capacidad de atención para seguir tareas elaboradas, así que comience con algo que solo tome cinco o 10 minutos. Dependiendo de las habilidades de su hijo, es posible que le guste lavar frutas y verduras, rasgar lechuga para una ensalada o romper la coliflor en trozos.
Pueden hacer una ensalada juntos y hablar de todos los colores de las verduras que están poniendo en ella, o dejar que espolvoree ingredientes de pizza en una pizza. Haz un mini roti después de dejar que lo extienda o un cupcake personal para que sea divertido.
Si lo desea, ate un delantal pequeño o vístala con una camisa vieja. Incluso puedes hacer un sombrero de chef con papel. Asegúrate de estar cerca para supervisarla y mantenerla alejada de cuchillos afilados y de la estufa o el horno. Obtenga más información sobre la seguridad en la cocina.
Picnic en el interior
Su hijo puede ayudarlo a preparar un picnic en el interior con bocadillos, como sándwiches, mini idlis, frutas y verduras picadas.
Puede colocar un mantel o una sábana en el suelo y colocar platos y servilletas. Luego, siéntese y disfrute de un maravilloso picnic juntos.
Para mayor diversión, imagine todas las cosas que vería a su alrededor si estuviera haciendo un picnic al aire libre. ¡Ten cuidado de que esa ardilla imaginaria no te robe los sándwiches!
Arte de alimentos
Revise su refrigerador y su frutero en busca de» artículos de arte » que usted y su hijo puedan organizar en imágenes en un plato grande. Cortar las zanahorias, pepinos, sandías y uvas u otras frutas y verduras para la inspiración.
Los dos pueden crear cualquier cosa, desde una cara divertida o un tren hasta una hermosa pieza de arte abstracto. Utilice uvas para los ojos o galletas redondas para las ruedas: las posibilidades son infinitas.
Y luego comienza la verdadera diversión: ¡Comer tu obra maestra!
Mantente conectado con la naturaleza
Estar en interiores no significa que no puedas conectarte con la naturaleza.
Párese en su balcón o junto a su ventana y disfrute del amanecer y el atardecer. Presta atención al canto de los pájaros o a los ruidos cercanos o lejanos.
Observa las nubes flotando. Hable con su hijo sobre las formas que ve y compare notas: Donde su hijo ve un poni, usted puede ver una ballena. Siéntase libre de ponerse tonto como «¿ Es un perro con paraguas?»y observa su reacción. Los niños pequeños no suelen quedarse quietos, pero este juego puede mantenerlos interesados por más tiempo de lo que piensas. ¡Y también tienes la oportunidad de un respiro rápido!
Su hijo podría regar algunas plantas de interior. Para atraer a más amigos emplumados a su hogar, haga un comedero para pájaros y colóquelo en una planta o cuélguelo afuera.
Haga un plan de medios familiar
Aunque es tentador usar la televisión, los videojuegos y la computadora como niñera, especialmente cuando necesita terminar una tarea, no debe adquirir el hábito.
Un poco de televisión u otro tiempo de pantalla está bien, siempre y cuando su hijo esté viendo programas de alta calidad apropiados para su edad junto con un adulto. Pero demasiada televisión o una televisión inadecuada puede interferir con el desarrollo físico y mental saludable y provocar problemas duraderos.
Pautas preliminares que incluyen cuánto tiempo de pantalla se permite, cuándo (y dónde) se pueden usar las pantallas y qué tipos de medios son aceptables. Trabajar en un plan familiar es una buena oportunidad para definir los valores de su familia y discutir cómo las personas pueden ser buenos ciudadanos digitales.
Utilizado positivamente, la tecnología puede ser maravillosa. Por un lado, las aplicaciones de chat de vídeo te ayudan a conectarte con abuelos, amigos y familiares. Es una excelente manera de reunirse como un grupo desde sus hogares.
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