La cinta cinesiológica y la cinta o flejes atléticos tradicionales difieren entre sí en las siguientes áreas:
1. Composición de la cinta
2. Método de aplicación
3. Tiempo de desgaste
4. Función terapéutica
Composición de la cinta
Mientras que ambos tipos de cinta generalmente están hechos de algodón, aquí es donde termina el parecido. La cinta de kinesiología es muy delgada y elástica, mientras que la cinta atlética tradicional es más gruesa e inflexible. Muchas cintas deportivas contienen otros ingredientes, como látex y óxido de zinc, que pueden contribuir a la irritación de la piel y a las reacciones alérgicas. La cinta de kinesiología está hecha de algodón 100% de alta calidad, con un adhesivo acrílico hipoalergénico.
Método de aplicación
La cinta atlética convencional casi siempre se envuelve firmemente alrededor de una articulación o grupo muscular, cerrando completamente el área en la cinta. Por lo general, se requiere una envoltura previa para ayudar a reducir la irritación de la piel. Debido a que no hay elasticidad en la cinta, esta técnica se utiliza para inmovilizar o reducir en gran medida el rango de movimiento de la zona lesionada.
La cinta de kinesiología, por otro lado, rara vez se envuelve completamente alrededor de cualquier parte del cuerpo. En su lugar, se puede aplicar a través de un área lesionada y/o a lo largo de los límites de la articulación o grupo muscular lesionado. Este tipo de cinta adhesiva se puede usar para limitar los patrones de movimiento no saludables, pero aún así permite un rango completo de movimiento dentro de límites saludables.
Tiempo de desgaste
Debido a que la cinta atlética tradicional crea una compresión significativa de los tejidos lesionados, puede limitar la circulación sanguínea y el drenaje linfático. La irritación de la piel también puede ocurrir debido a la poca transpirabilidad, el adhesivo pesado y la fricción. Por lo tanto, solo se puede usar por períodos cortos de tiempo. Debido a que la cinta de kinesiología es flexible y transpirable, una aplicación se puede usar durante varios días sin irritación de la piel u otras complicaciones.
Función terapéutica
La cinta atlética convencional solo tiene dos funciones: proporcionar soporte y / o limitar el rango de movimiento en articulaciones y grupos musculares lesionados o inestables. No tiene ningún beneficio terapéutico o de rehabilitación más allá de estas funciones físicas. Sin embargo, la grabación de kinesiología en realidad proporciona una serie de beneficios terapéuticos. Los beneficios de esta cinta terapéutica incluyen:
– alivio del dolor– reactivación de fibras musculares inhibidas
-recuperación acelerada del ejercicio intenso
– prevención/alivio de calambres y espasmos
La línea de fondo The para el soporte rígido de articulaciones lesionadas o inestables, se indica cinta atlética convencional. Para todos los demás requisitos terapéuticos, el vendaje de kinesiología proporciona beneficios superiores.
