Todos sabemos que aprender las técnicas de fantasía adecuadas es lo más divertido, ¿a quién no le encanta aprender a lanzar mierda giratoria? Pero, tantas veces como lo escuches, lo basico es lo que gana peleas, por lo que lo basico debe ser el 90% o más de lo que entrenas y usas.
Así que decidimos armar una lista de cinco combinaciones básicas de kickboxing que puedes usar en tus sesiones de padwork o sparring (todos estos combos están escritos como si fueras un luchador ortodoxo, pero también se pueden adaptar fácilmente para zurdos!)
Jab – Gancho cruzado Izquierdo-Patada baja
Este es posiblemente el combo de kickboxing más fundamental, y para mucha gente puede ser el primer combo adecuado que pasaste en clase. El jab-cross eleva la guardia de tus oponentes, el gancho izquierdo los mantiene esperando manos, transfiere parte de su peso a su pierna delantera y carga por tus caderas para volver a girar en una gran patada baja.
Patada interior – Cruz-Gancho Izquierdo-Patada derecha
Este combo comienza a mezclar niveles para mantener a tus oponentes adivinando lo que viene a continuación. La patada interior es hacerlos pensar bajo. Una vez que lo lanzas, deja caer tu peso hacia adelante sobre la pierna a medida que aterrizas para poner más poder en la cruz, y sigue con el gancho izquierdo rápidamente (similar al combo jab-cruz-gancho izquierdo-patada baja, esto mantiene a tus oponentes enfocados alto y establece una patada derecha) y luego dispara la patada corporal derecha para terminar el combo.
Gancho Cruzado Izquierdo-Patada Cruzada Izquierda
De nuevo, este combo se basa en hacer que tu oponente piense que estás enfocado en los golpes y disfrazar la patada corporal. Haz que los golpes sean rápidos y pesados, para que aprieten la guardia y esperen más golpes, luego cambien de postura y aterricen la patada izquierda del cuerpo antes de que puedan reaccionar.
Doble Jab — Tiro cruzado a la izquierda del cuerpo — Patada baja
Otro combo que mezcla niveles y prepara algunos tiros fuertes mientras lo hace. Comenzar con el doble golpe te permite medir la distancia y detectar puntos débiles en la guardia de tu oponente. El seguimiento con la cruz a explotar cualquier debilidad y mantener la guardia alta, pero tomar un pequeño paso adelante, ya que tirarlo. Inmediatamente, haga un disparo en el cuerpo izquierdo, explotando a su alta guardia para aterrizar justo en la costilla flotante. Girar en el tiro del cuerpo cargará tus caderas hacia arriba, así que gira hacia atrás con una patada baja para terminar el ataque.
Doble Jab-Gancho Derecho-Patada izquierda-Patada izquierda
Este combo vuelve a levantar a tu oponente con algunas manos pesadas, el doble jab y el gancho derecho fluyen hacia la patada doble izquierda cargando tus caderas hacia arriba y alineando a tu oponente. Asegúrate de que tu patada sea lo más rápida posible, para evitar que te atrapen y te contrarreste a ti mismo.
Háganos saber si le gusta usar cualquiera de estos combos, o si tiene alguno que crea que deberíamos haber incluido en esta lista. Además, ¡esté atento a más en esta serie!
