Dieta para Cálculos Renales, Recetas

Los cálculos renales, a menudo denominados cálculos renales, son masas sólidas de cristales hechos de minerales y sales. Es una afección médica bastante dolorosa que se observa con más frecuencia en hombres que en mujeres y entre los 30 y los 45 años de edad, con una tasa de incidencia que disminuye después de los 50 años. Por lo general, se originan en los riñones, pero pueden desarrollarse en cualquier parte del tracto urinario, p. ej. riñón, uretra, uréteres y vejiga. Hemos creado una lista de recetas vegetarianas para pacientes con Cálculos renales que son saludables y basadas en la India, como Sopa Doodhi

7 Consejos dietéticos para Cálculos de Oxalato de Calcio, un tipo de Cálculos Renales

1. Tener al menos 12 vasos de agua al día. Incluya jugos a diario también.
2. Consuma alimentos ricos en oxalato: Esto incluye cacahuetes, algunas verduras de hoja como espinacas, remolacha, chocolate, batata, ñame, semillas de sésamo, germen de trigo, dedo de mujer, café y té.
3. Reducir la ingesta de sodio : El sodio es parte de la sal de mesa, los alimentos enlatados, los panes, los encurtidos, los alimentos envasados y algunos tipos de condimentos también.
4. Limitar la proteína animal: Todos los alimentos no vegetarianos deben sustituirse por legumbres y legumbres que tengan un contenido comparativamente bajo de oxalato. Lo mejor es consultar con su médico / dietista sobre la cantidad de consumo real de proteínas. No reduzca completamente la cantidad de leche. Tenlo en forma de cuajada, es el mejor probiótico que puedes darle a tu intestino.
5. No evite el calcio por completo: Es un mito que el calcio necesita ser reducido. En su lugar, concéntrese en emparejar el calcio con el poco oxalato que come para que se unan durante la digestión, antes de llegar al riñón para su excreción.
6. Coma muchos alimentos acuosos: Frutas y verduras como pepino, sandía, naranja, granada, etc. será de beneficio adicional para el enjuague de los riñones.
7. Evite el alcohol, el té y las colas.

9 Síntomas de Cálculos renales

1. Dolor al orinar
2. Dolor severo en costillas
3. Cambio del color de la orina a marrón o rojizo
4. Olor fétido en la orina
5. A veces, fiebre y escalofríos
6. Sensación de ardor al orinar
7. Orinar con más frecuencia
8. Sangre o pus en orina
9. Orinar pequeñas cantidades en condiciones extremas

8 Causas de cálculos renales?

1. Falta de ingesta de agua: Esta es la causa más común de cálculos renales. Cuando la ingesta de agua es inferior a 2 litros al día, la orina se vuelve más ácida, lo que provoca la formación de cálculos.

2. Infección del tracto urinario: Las infecciones del tracto urinario contribuyen a la formación de células de pus alrededor de las cuales es probable que se formen cálculos.
3. Hereditario: Los trastornos renales metabólicos hereditarios pueden predisponer a cálculos renales.
4. Factores dietéticos : Una dieta alta en sal, azúcar y proteínas puede aumentar el riesgo de cálculos a veces. Una dieta muy alta en sodio, que se observa con una ingesta extremadamente alta de sal o la ingesta de alimentos listos para comer y enlatados, aumenta la cantidad de filtro renal de calcio, causando cálculos.
5. Obesidad: Ser obeso, tener exceso de grasa abdominal y aumento de peso también es una de las causas de los cálculos renales.
6. Escasez de sustancias químicas en la orina: Normalmente la orina contiene sustancias químicas que no permiten la formación de cristales en la orina. Sin embargo, si estos químicos no funcionan, se desarrollan cálculos. Si los cristales son pequeños que salen de las vías a través de la orina desapercibido. Sin embargo, si las piedras formadas son grandes, son la causa del dolor extremo.
7. Otras afecciones médicas: Enfermedades renales, enfermedad de Crohn, hipertiroidismo, cirugía gástrica, etc. también puede ser una causa de cálculos renales.
8. Condiciones climáticas: Las personas que permanecen en regiones climáticas extremadamente cálidas o trabajan durante horas directamente bajo el sol, transpiran mucho y, por lo tanto, pasan una orina altamente concentrada.

4 Tipos de Cálculos renales:

1. Cálculos de calcio: El tipo más común de cálculos renales es el oxalato de calcio. El oxalato es una sustancia natural que se encuentra en las fuentes de alimentos de mayo y también es producida por el hígado. Un alto consumo de alimentos ricos en oxalatos, algunos tipos de cirugías, etc. puede aumentar el riesgo de este tipo de cálculos. Otro tipo de piedra de calcio es la piedra de fosfato de calcio, aunque no es tan común.
2. Cálculos de estruvita: Por lo general, son la respuesta a una infección del tracto urinario.
3. Cálculos de ácido úrico: Una dieta alta en proteínas o una dieta que carece de agua generalmente causa cálculos de ácido úrico.
4. Cálculos de cistina: Algunos trastornos hereditarios causan la excreción de cálculos causantes de cistina en exceso. Sin embargo, esto es muy raro.

20 Alimentos para incluir en los cálculos de oxalato de calcio de la dieta, el más común de cálculo Renal problema

Aquí hay un par de recetas para elegir mientras sufre de cálculos de oxalato de calcio. Sin embargo, dado que la mayoría de las dietas relacionadas con los riñones son individualistas, le recomendamos que consulte a su médico / dietista antes de devorar estas recetas.