Dormir bien por la noche después de una Cirugía de Reemplazo de Cadera o Rodilla

Muchos factores pueden afectar la calidad del sueño después de una cirugía mayor, incluidos el tipo de anestesia, el uso de narcóticos y las molestias debidas al dolor o los movimientos restringidos de las piernas. Como el sueño es crucial para el proceso de recuperación, es importante seguir los protocolos apropiados de manejo del dolor. Los protocolos contemporáneos de manejo del dolor inhiben el dolor de más de una manera. Muchos protocolos utilizan una variedad de inyecciones y bloqueos nerviosos para el dolor localizado, así como medicamentos narcóticos y antiinflamatorios durante varias semanas después de la cirugía. Debe seguir cuidadosamente su plan de manejo del dolor según lo descrito por su equipo de atención médica para garantizar una recuperación adecuada.

Por lo general, alrededor de la segunda o tercera semana después de la cirugía, comenzará a sentirse mejor y aumentará sus niveles de actividad, mientras que al mismo tiempo disminuirá el uso de analgésicos. Esto a menudo coincide con tener dificultades para dormir. Cuando esto ocurre, debe tomar su medicamento para el dolor una hora antes de acostarse para lograr una mejor comodidad y ayudar a restaurar su ciclo de sueño. Unos días libres de actividad extenuante o terapia física no inhibirán su recuperación, pero pueden tener un efecto tremendo en su capacidad para quedarse dormido y permanecer dormido.

En general, la privación del sueño después del reemplazo total de articulaciones es manejable a través del manejo del dolor, el uso ocasional de pastillas para dormir y la modificación de la actividad. Si descubre que estos no funcionan, llame a su cirujano, que puede ayudarlo a controlar los trastornos del sueño a medida que continúa recuperándose después de la cirugía.

1. Rosenberg-Adamsen S, Kehlet H, Dodds C, Rosenberg J. Trastornos del sueño postoperatorios: mecanismos e implicaciones clínicas. Hermano Anaesth.1996;76:552-559.
2. Wylde V, Rooker J, Halliday L, et al. Dolor postoperatorio agudo en reposo después de una artroplastia de cadera y rodilla: gravedad, cualidades sensoriales e impacto en el sueño. Ortopedia & Traumatología: Cirugía & Investigación. 2011;7:139-44.
3. Myoji Y, Fujita K, Mawatari M et al. Cambios en los ritmos de sueño-vigilia, calidad subjetiva del sueño y dolor en pacientes sometidos a artroplastia total de cadera. Int J Nurs Pract. 2014 Apr 30. doi: 10.1111 / ijn.12345.
4. Krenk L, Jennum P, Kehlet H. Trastornos del sueño después de una artroplastia rápida de cadera y rodilla. Brit Journ de Anestesia. 2012; 109:769-75.