Claudia no estaba segura de si eran los nervios o la noche anterior los que le habían dado la confianza para pedirle a su jefe un aumento. De cualquier manera, negociar su salario fue más fácil de lo esperado. Después de todo, había estado practicando… sólo en algo un poco menos clasificado.
La madre de dos hijos de 36 años de edad, que me pidió que no usara su apellido, había pasado los últimos días negociando con su esposo sobre cómo podía flexionar su antigua fantasía de dominarlo de una manera que ambos disfrutaran. Después, me dijo, la experiencia la había hecho sentir segura, valorada, segura y complacida por su capacidad de compromiso, sentimientos que se sorprendió al descubrir que duraron hasta el día siguiente. Cuando llegó al trabajo, aún nadando en la satisfacción de una fantasía realizada, decidió que esto era todo. Elevar el día.
La forma en que Claudia pudo beneficiarse de su encuentro erótico es un tema común entre las personas con habilidades para torcer. Muchos visionarios exitosos a lo largo de la historia, desde artistas hasta científicos e incluso políticos, han tenido perversiones y fetiches bien documentados que afectaron la forma en que operaban en su vida diaria. Tenía curiosidad: ¿Podría ser que los látigos y las vendas para los ojos sean la fuerza invisible detrás de su arte, liderazgo e innovación?
Una ola de investigaciones recientes ha confirmado esto: Si es algo que deseas en primer lugar, el sexo pervertido puede beneficiarte no solo en el dormitorio, sino también fuera de él. Se ha demostrado que las prácticas y fantasías sexuales» no convencionales», como el BDSM, el sexo en grupo o el juego de roles, reducen el estrés psicológico, mejoran la salud mental y pueden ayudar a mantener relaciones satisfactorias y comunicativas. También se ha descubierto que las personas pervertidas tienen una autoestima más alta que aquellas que tienen demasiado miedo o vergüenza para perseguir sus fantasías; all positive effects, la terapeuta sexual con sede en Los Ángeles, Jamila Dawson, LMFT, dice que puede ayudar a optimizar sus objetivos, estado de ánimo y bienestar general, incluso después de que termine el juego pervertido.
«Una relación saludable con kink puede ser absolutamente la causa subyacente del éxito de algunas personas», explica Dawson, que se especializa en kink y poliamor. «Veo esto todo el tiempo en mi práctica.»
No es de extrañar que Claudia se sintiera tan motivada.
Entonces, ¿cómo es que kink es capaz de dar tal ventaja a las personas que la practican? ¿Por qué perderse en la fantasía de azotadores, vendas para los ojos y palabras seguras importaría en momentos cotidianos como pedir un aumento?
La respuesta es multifacética, pero la forma principal en que el sexo rizado le da un impulso a la vida a las personas es la forma fascinante en que puede afectar el cerebro.
Las actividades como el BDSM en realidad pueden alterar el patrón de flujo sanguíneo dentro del cerebro, creando una serie de estados mentales favorables con efectos positivos similares a los de la atención plena y la meditación, según hallazgos recientes del Dr. Brad J. Sagarin, profesor de Psicología en la Universidad del Norte de Illinois y fundador del Equipo de Investigación BDSM. Estos estados mentales son estados de conciencia alterados y altamente distintivos que pueden mejorar el estado de ánimo, mejorar la cognición y aumentar nuestra capacidad para formar ideas originales y conexiones novedosas, agrega el Dr. Justin Lehmiller, afiliado al Instituto Kinsey de la Universidad de Indiana y autor del blog Sexo & Psicología. En el contexto del sexo rizado, estos espacios distintivos de la cabeza se llaman » flujo.»
El flujo se describe con mayor frecuencia como un estado trascendente de mayor conciencia sensorial, enfoque, presencia y euforia. Puede ser intenso—no es raro que las personas se sientan alta, floaty, derretido, hormigueo, o separado de tanto tiempo y de su cuerpo. Por lo general, es provocada por las endorfinas liberadas durante una experiencia física intensiva (azotes o azotes, por ejemplo; similar al colocón de un corredor), pero la misma sensación puede ser provocada por una estimulación mental o emocional apasionada.
Curiosamente, la calidad de estos estados alterados puede diferir según el tipo de juego pervertido en el que participe alguien. En particular, la investigación del Dr. Sagarin encontró que el dominio y la sumisión activan dos tipos únicos de flujo que mejoran las condiciones creativas y emocionales.
Más específicamente, el Dr. Sagarin encontró que los participantes que desempeñaron el papel sumiso en su experimento lograron una mayor hipofrontalidad transitoria, que se refiere a una sensación de paz y desapego feliz, donde el tiempo se ha ralentizado. El subidón de corredor, la meditación e incluso algunos subidón de drogas producen un efecto similar. Mientras tanto, los participantes dominantes experimentaron un estado alterado ligeramente diferente. A diferencia de un desapego onírico, aquellos en el papel dominante sintieron una mayor sensación de control, una pérdida de autoconciencia, objetivos más claros y una mayor concentración, menos de un «alto» en su caso; más de un enfoque láser.
Cuando estás en uno de estos estados de flujo, continúa el Dr. Lehmiller, estás operando con niveles mucho más bajos de autoconciencia. Estás concentrado, estás en la zona. Es como tocar un instrumento: cuando piensas demasiado en lo que estás haciendo y en cómo se supone que debe sonar cada nota, te enloqueces y cometes errores mientras tu cuerpo trata de ponerse al día con el análisis excesivo de tu cerebro. Pero cuando te desprendes de esa hiperactividad de ti mismo y dejas que las cosas fluyan, salen naturalmente. Suenan mejor.
Ese es precisamente el estado mental en el que tanto la creatividad como la productividad florecen mejor, cuando no nos preocupa la supervivencia de momento a momento o las mundanidades estresantes de la vida cotidiana.
Fuera del dormitorio (o mazmorra, o… donde sea), los sentimientos de flujo pueden permanecer con una persona en cualquier lugar, desde unos minutos hasta unos días, durante los cuales Dawson, la terapeuta sexual, dice que muchos de sus clientes y conocidos pervertidos aprovechan su poder para una variedad de usos. Una conocida en particular, me cuenta, fue capaz de superar un severo caso de bloqueo de escritor la mañana después de que su pareja finalmente le obligara a su fantasía de esclavitud con cuerdas. La catarsis de una fantasía realizada—y la libertad de habitar sus deseos en un espacio seguro y de confianza—la puso en un estado de ánimo creativo.
El compositor de fama mundial Georg Friedrich Haas es un ejemplo más conocido de esto. En 2016, El New York Times reportó el inusual unión entre Haas y su esposa, la escritora y educadora sexual Mollena Williams—un 24/7 perversa relación en la que Haas, ahora de 64 años, profesor de música en la Universidad de Columbia, ha desempeñado el papel de Maestro; Williams, su siempre cariñoso, Sumiso. Según se informa, los dos se enamoraron después de que Haas le dijera a Williams que quería «domarla» en OkCupid. («Encuentro una intensa satisfacción en poder servir de esta manera», dijo al New York Times, describiendo la situación como feminista porque es su elección.)
En el artículo, Haas atribuye directamente su éxito como artista a su matrimonio perverso (y sexualmente vibrante), que dijo que había «mejorado dramáticamente su productividad y remodelado su perspectiva artística.»Después de tres divorcios y una vida de reprimir lo que una vez había considerado «deseos diabólicos», explicó que la libertad de no solo explorar, sino vivir en sus fantasías dominantes había «casi duplicado» su productividad artística.
Esto deleita, pero no sorprende a Dawson.
«En general, he descubierto que las personas que se involucran en formas de sexualidad expansiva como kink son más creativas o imaginativas en su trabajo o vida recreativa», dice. «La cultura de kink apoya sus impulsos creativos. Les da un espacio para jugar con los límites y límites de sus cuerpos y mentes, y con estados mentales como la rendición, el miedo, la alegría y la sorpresa. En ese sentido, kink no es tan diferente del arte, el diseño o cualquier empresa creativa. Es una forma totalmente válida de autoexpresión.»
Por supuesto, no todo lo pervertido conduce inmediatamente a una revelación, inspiración artística o una solución repentina a un problema de largo sufrimiento, pero, como señala Dawson, entrar en un espacio mental donde es más probable que suceda definitivamente no duele.
De hecho, mientras que muchas personas todavía creen que fantasear en una relación significa que no está satisfecho con su pareja (una teoría defectuosa ideada por Freud en 1908 que desde entonces ha sido desacreditada), se ha informado de que las personas que incorporan la fantasía en su vida sexual cosechan un sorprendente número de beneficios. Los fantaseadores frecuentes tienen relaciones sexuales con más frecuencia, participan en una variedad más amplia de actividades eróticas, tienen más parejas, se masturban más y tienen un orgasmo más confiable que las personas que fantasean con poca frecuencia o que no fantasean en absoluto.
Y tener relaciones sexuales también puede hacerte más productivo en el trabajo. Un estudio de 2017 de la Universidad Estatal de Oregón encontró que tener relaciones sexuales antes del trabajo, ya sea la noche anterior o la mañana, hizo que las personas se comprometieran y fueran más eficientes en el trabajo.
El sexo basado en la fantasía también puede disminuir el estrés y la ansiedad al igual que la meditación y el ejercicio, solo que en lugar de a través del silencio o el sudor, la recompensa viene a través de decir, el movimiento satisfactorio de una paleta o la adoración de un pie encantador. El sexo pervertido también se ha relacionado con los tipos de cambios en los niveles de cortisol que pueden reducir el estrés psicológico y físico; se correlaciona con una mejor salud física y mental, un aumento de la esperanza de vida, mejores habilidades de afrontamiento y un mejor estado de ánimo. Muéstranos un trabajo, una relación, un proyecto creativo o un objetivo personal que esas cosas no puedan ayudar.
Expresar una fantasía, una forma de conexión particularmente íntima, puede incluso aumentar la intimidad y la conexión en las relaciones. Un estudio de 2009 publicado en la revista Archives of Sexual Behavior encontró que las personas que practican sadomasoquismo (explorando consensualmente el placer del dolor) muestran un aumento en la cercanía de la relación. Esto, teorizaron los investigadores, se debe a que la ejecución segura de ese tipo de juego requiere una gran cantidad de confianza, aceptación y comunicación.
Hablando de comunicación, las personas pervertidas parecen ser particularmente buenas en eso. Debido a que es necesario ser honesto sobre los deseos y los límites en las discusiones sobre torceduras y fantasías para mantener a todas las partes seguras y satisfechas, a las personas que se involucran en sexo menos que vainilla a menudo les resulta más fácil ser transparentes y directos en su comunicación diaria. Esto es especialmente cierto cuando se trata de afirmar sus necesidades o hablar cuando algo no se siente bien, dice Dawson. En territorio vainilla, es común que las personas tengan relaciones sexuales sin comunicación, negociación, confianza o consentimiento.
«La mayoría de las personas en las relaciones convencionales tienden a reservar la comunicación más transparente y directa para situaciones desafiantes, como una pelea o algún obstáculo que requiere que finalmente» se rompan «en honestidad total», continúa Dawson. «Por el contrario, cuando las personas responsables se involucran en actos perversos, casi siempre hay una comunicación clara e íntima y respeto por los límites, dos cosas que construyen confianza como ninguna otra.»E incluso si te identificas como vainilla, aún puedes beneficiarte de comunicarte como lo hacen las personas pervertidas: con límites, seguridad, comodidad y compromiso en mente.
Traducir eso a otras áreas de tu vida, ya sea en el trabajo o en las relaciones, no es un gran salto. Midori, una reconocida educadora de fetiches y sexualidad que enseña un intensivo de dominación de tres días para mujeres llamado ForteFemme, me dice que sus estudiantes utilizan sus tácticas de negociación perversas de varias maneras prácticas.
One, gerente de TI, utiliza su capacitación en negociación para » descubrir qué motiva a los empleados potenciales y su compatibilidad con el alcance del entorno del proyecto y del equipo.»Otro tiene un niño con necesidades especiales en la escuela. Cuando los administradores de la escuela intentaron eludir sus responsabilidades y culpar a su crianza, utilizó las posturas físicas de dominio y las habilidades de negociación que Midori le enseñó para abogar por el bienestar de su hija.
» Aprendemos mucho sobre nuestros cuerpos y nuestras mentes cuando practicamos sexo pervertido», explica Dawson. «Tiene sentido que transfiramos ese conocimiento a otros esfuerzos.»
Quizás esta transferencia es la razón por la que se ha encontrado que las personas que se involucran en BDSM y kink son más felices, más conscientes y menos neuróticas que las personas que no se involucran en el llamado sexo «desviado».
La pregunta que queda entonces, no es si kink es seguro, saludable y beneficioso, sino cómo puedes aplicarlo a tu vida. Si has estado albergando deseos más perversos y te sientes empoderado para comunicarlos, una forma de sacar provecho es la honestidad pura: Dirígete a tu pareja después de leer esto y ten una discusión sobre cómo te gustaría que te azotara, armado con el conocimiento de que hacerlo puede beneficiarte de maneras más allá de la emoción de la sensación.
Idealmente, ese conocimiento puede ayudar a mitigar cualquier vergüenza o vergüenza que pueda traer la perspectiva de compartir y negociar sus fantasías perversas, pero si no está listo para comunicar sus intereses perversos, o simplemente no los alberga en absoluto, hay otras formas de cosechar las recompensas.
» Seamos claros, no es el sexo pervertido en sí lo que hace la vida mejor», advierte Midori. «Son las habilidades de conversación y el autoconocimiento necesarios para participar en ella lo que hace que la vida sea mejor.»
Una herramienta pequeña, pero significativa, que recomienda es comenzar a notar y registrar cada ocasión en que no hablas lo que realmente quieres, o minimizas tus deseos en comparación con los de otros. Estas son áreas para aplicar la comunicación, la negociación, la autoconciencia y el pensamiento creativo que ofrece la torcedura. Cambiar estos hábitos no es fácil, dice, pero abordan una vida de dejar de lado tus propias necesidades. En un aprieto, cuando hay consentimiento, está bien ponerse primero.
Dawson ofrece algunos de sus propios consejos inspirados en prácticas BDSM seguras para ayudarlo a alcanzar el flujo durante cualquier tipo de sexo, ya sea vainilla o cubierto con más cuero que una curtiduría industrial.
«Establecer la escena, tomarse el tiempo para respirar y ralentizar el sexo a un ritmo mucho más lento de lo que estás acostumbrado son todas las cosas que las personas pervertidas hacen para aprovechar al máximo sus escenas e interacciones», dice. Dawson nos recuerda que el placer mejorado y la creatividad erótica se pueden lograr cuando no estás centrado en un resultado en particular, simplemente sumérgete en la experiencia, concéntrate completamente y permanece abierto a lo que surge en el momento. Puedes entrar en el mismo tipo de estados de flujo que las dominatrices vestidas de látex, sin el deseo de control.
La experiencia de vivir la fantasía de uno en un espacio seguro y consensuado que está libre de juicios y expectativas, al parecer, supera con creces los beneficios percibidos de mantener los deseos perversos en secreto. Si los tienes, trata de sacarlos a la luz. Por lo menos, podrías conseguir un aumento de sueldo.
