Nuestra opinión de kombucha es que es ideal para las personas que sufren de infección por levaduras por candida. Los alimentos fermentados son el camino a seguir. Hemos hecho numerosos videos sobre el tema y a continuación hay uno de ellos:
Antes de continuar con este artículo, debe saber que recientemente compilé una lista de formas respaldadas por la ciencia para deshacerse de las infecciones por candida. Puede descargar mi informe gratuito de Candida aquí si aún no lo ha hecho.
¿Cuáles son los beneficios del té de Kombucha para los pacientes con Cándida?
La kombucha generalmente no se recomienda para personas que luchan con un crecimiento excesivo de levadura o Candida. Con toda probabilidad, esto ha tenido que ver con los niveles de azúcar y alcohol de la Kombucha, que pueden variar ampliamente de un lote a otro y de un fabricante a otro. Se ha observado que el hígado y los riñones pueden verse afectados negativamente, especialmente si no funcionan correctamente, para empezar. Se recomienda que se consuman marcas preparadas comercialmente de esta bebida para asegurar que solo se utilicen cepas útiles de levadura, se mantenga la acidez adecuada y se mantengan bajos los niveles de alcohol. Es una de las razones por las que muchos pacientes nunca se recuperan por completo de la infección por levaduras.
Se sabe que los alimentos y las bebidas tienen diferentes beneficios para cada individuo. Para muchos, esta bebida no solo será agradable, sino que también puede tener profundos beneficios para la salud.
No hay un estudio concluyente que dé una opinión correcta o incorrecta o un estudio que ofrezca una respuesta sólida para cada persona con problemas de levadura. Es por experiencia que ustedes determinarán lo que es correcto para ustedes como individuos. Si está trabajando con alguien con respecto a su problema de levadura, querrá discutir sus opiniones y recomendaciones, compartir lo que ha aprendido y presentar lo que le gustaría probar. La curación es un arte y está influenciada por muchos factores, que no se pueden explicar en un «estudio controlado».»
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Efectos secundarios de la Kombucha que podrías experimentar.
Un tema de gran importancia es estar seguro de qué cepas de levadura contiene el Kombucha Scoby. Un estudio encontró que algunas muestras contenían Candida Albicans, la cepa de levadura responsable del crecimiento excesivo de Candida.
Si la Kombucha contiene solo levaduras beneficiosas y no patógenas, entonces la bebida puede comenzar a equilibrar la flora intestinal. Puede haber un brote inicial de síntomas, que puede llevar falsamente a una persona a concluir que la Kombucha está empeorando el problema de la levadura. Esto no siempre es cierto. En la mayoría de los casos, un reequilibrio del entorno intestinal puede provocar incomodidad mientras se producen cambios. La kombucha, tomada en pequeñas cantidades, incrementada lentamente con el tiempo, puede ayudar a minimizar las molestias y reequilibrar la flora del sistema gastrointestinal. Puede ayudar a las personas con candida en el intestino, Eric Bakker hizo un video sobre el tema que puede ver a continuación.
¿Para qué sirve Kombucha?
Es difícil definir de manera concluyente para qué es bueno el Kombucha, ya que una afirmación tendría que aplicarse a todas las personas en la cultura en la que se está haciendo la afirmación. La kombucha puede variar ampliamente de un lote a otro, ya que normalmente no está controlada y no está regulada en lo que respecta al proceso de fabricación. Sin embargo, la Kombucha no debe ser descartada y considerada dañina o declarada no beneficiosa para todas las personas. Los testimonios demuestran lo contrario y muchas personas consideran que la Kombucha es una parte esencial de su programa de recuperación y mantenimiento.
Ha habido muchas afirmaciones de que el Kombucha ha ayudado a muchas personas con diversas afecciones. También ha habido informes de aumento de la libido. Nada de esto ha demostrado ser cierto en estudios «controlados». A pesar de esto, vale la pena estudiar y considerar cuidadosamente la Kombucha.
«En una revisión sistemática de 2003, Edzard Ernst caracterizó a la Kombucha como un «ejemplo extremo» de un remedio no convencional debido a la gran disparidad entre las declaraciones de propiedades saludables inverosímiles y de gran alcance que carecen de apoyo probatorio y el potencial de daño que los preparativos parecen tener. Ernst concluyó que la lista infundada de beneficios terapéuticos propuestos no supera los riesgos conocidos.»
¿Cuánta Kombucha debo consumir y cuándo?
Las recomendaciones varían y deben depender de una cuidadosa consideración del individuo. Eric recomienda beber 150 mL tres veces al día, lo que equivale a aproximadamente 3 litros por semana, pero también señala que la cantidad está influenciada por la ingesta dietética, el régimen de suplementos y, por supuesto, la respuesta del individuo a la bebida. Se recomiendan cantidades más pequeñas si una enfermedad crónica es un problema y se recomienda un medio vaso por la mañana antes del desayuno.
Eric también sugiere aumentar la frecuencia a dos veces al día si no ha habido efectos adversos después de una semana. Uno puede aumentar la cantidad y la frecuencia siempre ajustándose de acuerdo a cómo se siente. Se observa que las deposiciones pueden volverse más olorosas y sugieren que esto se debe a la eliminación de toxinas del cuerpo. Se recomienda aumentar la ingesta de agua y se hace hincapié en ajustar la cantidad y la frecuencia de acuerdo con los signos y síntomas de su cuerpo.
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Conclusión
Hay muchas afirmaciones de beneficios para la salud que van desde el apoyo a la desintoxicación, la mejora de la salud inmunológica, la reducción del dolor en las articulaciones, la mejora de la función peristáltica, la reducción del colesterol y una gran variedad de mejoras digestivas. Un mejor funcionamiento de la digestión y la eliminación por sí solos asegura cambios positivos en la salud. Esta bebida envasada rica en antioxidantes y pro-biótica es una bebida de ganga con muchos beneficios. . Simplemente escuche a su cuerpo y proceda lentamente. ¡La kombucha puede ser un reemplazo agradable para otras bebidas, que no mejoran la salud!
