Chicos, acaba de cumplir 50 años.
Los abdominales de Jennifer López han estado recibiendo la mayor parte de la atención últimamente (con buena razón), pero su última foto de Instagram es sobre su otra parte famosa del cuerpo: su trasero.
La nueva foto, compartida en Instagram durante el fin de semana, muestra a la reina del Bronx tumbada en una hamaca de malla, mirando a la distancia. «I & hearts; summertime # julybaby #leoseason», escribió en la leyenda, también acreditando a su fotógrafa, Ana Carballosa (@lacarba).
J. Lo lleva un traje de baño de una pieza con tiras y color burdeos con el que ya ha sido fotografiada antes, pero aunque el traje de baño es súper lindo, el foco principal de la foto son sus glúteos y tendones de la corva. Incluso una cuenta de Instagram llamada simplemente «@sentadillas » sintió la necesidad de comentar con tres emojis de fuego.
ICYMI, J.Lo acaba de cumplir 50 años el 24 de julio, y tbh, que se ve tan bien a los 50 (o a cualquier edad, en realidad) toma trabajo y tiempo, lo cual no es algo que J. Lo tenga mucho (acaba de terminar su gira «It’s My Party», para tu información). Debido a que llega a tiempo, a una de las entrenadoras de J. Lo, Tracy Anderson, le gusta hacer ejercicios en una habitación con calefacción. «Hacer ejercicios en un ambiente cálido y húmedo hace que tus músculos sean más flexibles», escribió en un artículo anterior para Health.
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En el mismo artículo, Anderson mostró cinco J diferentes.Movimientos inspirados en Lo para ayudar a tonificar tu trasero. Mientras que el entrenamiento incorporaba algunos movimientos típicos de construcción de glúteos, como estocadas y patadas laterales, había un elemento adicional: pesas en los tobillos. Según Anderson, esas pesas de tobillo están destinadas a dar «un poco más de amor a la derrière» al agregar un elemento adicional de entrenamiento de fuerza al trabajo de las piernas.
Y, por supuesto, ningún artículo de J. Lo está completo sin al menos una mención de lo que se necesita para obtener sus abdominales distintivos. De acuerdo con el otro entrenador de J. Lo, David Kirsch, uno de sus movimientos abdominales de referencia son los abdominales oblicuos de tablones laterales. «Es perfecto para cuando necesitas centrarte en dar forma y tonificar no solo los oblicuos, sino todo el núcleo», dijo a Health previamente.
Claramente, todo su arduo trabajo ha dado sus frutos. Feliz cumpleaños a nuestro Leo favorito, sigue con esas fotos de traje de baño.
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