John F. Carroll nació en El Paso, Texas, y creció en Omaha, Nebraska. En la escuela secundaria, fue un corredor de campo y campo a través clasificado por el estado &. También participó en los Juegos Olímpicos Juveniles en su último año. Después de graduarse, asistió al Midland Lutheran College en Fremont, Nebraska, con una beca de atletismo y campo traviesa, y se matriculó en tenis como walk-on durante su segundo año. Mientras asistía a Midland, fue elegido presidente de la clase, nombrado Director de Entretenimiento para las actividades del campus, se unió a la fraternidad Kappa Phi, ministró como payaso litúrgico y apareció en producciones teatrales del campus. Tiene un título de Asociado en Ciencias en Enfermería (ASN) de Excelsior College y es Enfermero Registrado en Nebraska. En 2000, pronunció el discurso de graduación en la Universidad de Bellevue después de graduarse summa cum laude con una Licenciatura en Ciencias (BS) en Justicia Penal.
Después de dejar Midland, Carroll pasó casi tres años en la Fuerza Aérea de los Estados Unidos, donde trabajó como médico. En 1990, se mudó a Los Ángeles, California., donde pasó casi ocho años trabajando con personas afectadas por el SIDA. Durante este período, recaudó dinero y donó tiempo y energía significativos a numerosas organizaciones de SIDA.
En 1997, Carroll regresó a Omaha y comenzó a trabajar con US West / Qwest, una compañía de telecomunicaciones y banda ancha. Pronto se convirtió en un exitoso consultor de ventas y entrenador. En su tiempo libre, se convirtió en miembro de Telephone Pioneers of America, la organización de voluntarios relacionada con la industria más grande del mundo, y recaudó dinero para varios eventos comunitarios y de socorro. En 2001, decidió dejar su trabajo para asistir a la escuela de derecho.
Carroll asistió brevemente a la Facultad de Derecho de la Universidad de Creighton en agosto de 2001, pero se retiró cuando se le informó de que había sido seleccionado para participar en SURVIVOR: MARQUESAS. Regresará a Creighton en agosto de 2002 para reanudar sus estudios de derecho.
John Carroll es un ávido fanático del equipo de fútbol americano de Cornhusker de la Universidad de Nebraska. Sus otros pasatiempos incluyen la fotografía digital, jugar al voleibol, levantar pesas, correr, nadar, paisajismo y agregar a su colección de salsa picante. También dona su tiempo y servicios a Van Ness Recovery House, Nebraska AIDS Project, LA Goal/Inside Out Productions y El Santuario de Elefantes. Actualmente soltero, Carroll vive en Omaha con su perro, Kimbah. Su fecha de nacimiento es el 14 de junio.
