- Kate Hudson dijo que está tratando de perder 10 libras en el Año Nuevo.
- Se pesó en Instagram stories y reveló que actualmente pesa 136 libras.
- Dice que su peso ideal es de 125 libras.
Kate Hudson lleva a sus seguidores de Instagram a lo largo de su viaje de bienestar de Año Nuevo. «Es el 2 de enero de 2020», dijo en una historia de Instagram publicada ayer. «Subí a la báscula. No me impresionó. Pero está bien, porque sé cómo hacer esto, ¿sabes a lo que me refiero?»
El portavoz de Weight Watchers luego habló sobre los nuevos planes codificados por colores del programa (she’s a purple), antes de pesar en 136. «Peso ideal para mí: 125″, escribió, » 10 para llevar.»
Después de dar a luz a su hija Rani Rose en 2018, Kate publicó en Instagram sobre su objetivo de perder 25 libras para la primavera. «A diferencia de los otros dos , en realidad no tuve tiempo para hacer ejercicio», le dijo a Women’s Health en nuestra historia de portada de diciembre. «Tomó un tipo diferente de disciplina.»En estos días, esa disciplina se manifiesta en forma de una dieta equilibrada, algo que ella dijo proviene de su asociación con Weight Watchers.
Kate comienza su día con jugo de apio, además de un batido de proteínas, avena, un tazón de acai o huevos. A ella le gusta mantener sus comidas a base de plantas, por lo que los fideos de calabaza o calabacín están en rotación, que a veces condimenta con pollo, pescado o carne. (Ayer, hizo camarones con vinagre de jerez y ajo.)
Aún así, ella hace tiempo para hacer ejercicio tres o cuatro veces a la semana, alternando entre Pisada de Pelotón, baile en barra, Body by Simone, Clases de Levantamiento de glúteos de Beachbody Brazil y sesiones privadas de Pilates con la instructora Nicole Stuart. El pilates sigue siendo su favorito, dijo: «Me encanta lo flexible que me pongo y lo que hace a la forma de mi cuerpo.»
