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- Nunca nadie dijo que comer sano fuera fácil, pero la planificación de comidas y el servicio de entrega de Kettlebell Kitchen podrían ser lo más parecido.
- Dado que la planificación de comidas es confusa y requiere mucho tiempo, Kettlebell Kitchen se encarga de ello por usted, teniendo en cuenta sus objetivos de acondicionamiento físico, restricciones dietéticas y preferencias de frecuencia de entrega.
- Cada una deliciosa comida es fresca, ingredientes saludables y se ejecuta $10 a $12. Las comidas se pueden entregar en su puerta o recoger en un gimnasio participante en su área.
Todos hemos escuchado que los abdominales se hacen en la cocina y que la mejor manera de complementar sus objetivos de acondicionamiento físico a través de la comida es planificar las comidas. Suena bastante simple, pero si alguna vez lo ha probado usted mismo, sabe que no lo es: pasa mucho tiempo comparando consejos de nutrición contradictorios, ideando recetas de las que reza para que no se aburra y cocinando comidas a granel.
Buscando comer bien sin la molestia de la planificación de comidas tradicionales, los hermanos y veteranos del Ejército Joe y Andrew López-Gallego se unieron con el chef Greg Grossman (un joven talento culinario que una vez fue invitado a cocinar en Alinea, con tres estrellas Michelin, a la tierna edad de 13 años) para comenzar el servicio de entrega de comidas saludables Kettlebell Kitchen en 2013.
Reseñas populares
Informe a Kettlebell Kitchen sobre sus hábitos de ejercicio, preferencias dietéticas y objetivos de acondicionamiento físico, y creará un plan de comidas personalizado de desayunos, almuerzos y cenas para usted y los entregará en su casa o en un gimnasio participante cerca de usted.
No contienen ingredientes o edulcorantes artificiales, gluten, soja, lácteos o aceites inflamatorios, y contienen verduras frescas, carne de res alimentada con pasto y criada en pastos, granos sin gluten, leche sin lácteos y cantidades limitadas de azúcar.
El número y la diversidad de platos ofrecidos aseguran que realmente esperará comer su próxima comida en lugar de forzarla por necesidad. Probé algunos de los platos, incluida su comida de pollo con palomitas de maíz y Galleta de Limón. Eran fáciles de transportar, estaban listas en minutos en el microondas y tenían un sabor delicioso. La idea de que los alimentos saludables no saben bien está claramente atrapada en un pasado menos creativo, como experimenté anteriormente con otro servicio llamado Veestro, y ahora con Kettlebell Kitchen.
Cada semana se ofrecen nuevas ofertas especiales, que variarán en función de tu ubicación. Las opciones especializadas incluyen comidas ceto (por ejemplo, Pollo Picante & Albóndigas de cerdo con Calabacín y Fideos de Calabaza Espagueti), comidas vegetarianas (por ejemplo, Bibimbap de Arroz de Bambú) y comidas «KBK Core» (por ejemplo, Pasteles de Salmón Salvaje, Bistec Alimentado con pasto y Yuca). Su plan elegido incluirá estas comidas en varias combinaciones, pero también puede comprarlas a la carta.
Dependiendo de la frecuencia de entrega de comidas que elija, el costo es de 1 10 a 1 12 por comida, y las comidas se entregan dos veces por semana.
Kettlebell Kitchen actualmente ofrece 10 planes de comidas diferentes. Algunos, como Whole30 y Pure Paleo, se guían por ingredientes, mientras que otros, como Endure (para deportes de resistencia como ciclismo y natación) y Build (para ayudarte a ganar masa muscular magra), apoyan tipos específicos de actividad física y entrenamiento. Una vez que elija un tipo de plan y complete su perfil de estadísticas corporales, hábitos de ejercicio y restricciones dietéticas, el servicio tarda segundos en elaborar su plan. Si cuentas calorías, tienes un objetivo de calorías específico o haces un seguimiento de macros, también tendrá en cuenta esas preferencias al diseñar tu plan de comidas.
En el tablero de instrumentos, aún tendrá la libertad de cambiar las comidas y cuándo desea comer ciertas comidas, por lo que no estará completamente atado a los diseños de cocina Kettlebell. Sin embargo, si eres del tipo que mantiene las cosas simples o si recién estás comenzando en tu recorrido por el estado físico y la salud, puedes confiar en que sus nutricionistas saben lo que están haciendo.
Se aplica una pequeña tarifa de envío si desea recibir entregas en su hogar u oficina, pero también existe la opción de recogerlas en uno de los muchos gimnasios asociados de la compañía en todo el país. Dado que es probable que esté haciendo ejercicio en o cerca de ese gimnasio de todos modos, es una forma más barata y conveniente de recoger su combustible para la semana.
