La falta de respuesta parcial o a antidepresivos en el Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) es común en entornos clínicos, y pueden requerirse intervenciones biológicas adyuvantes. Los tratamientos complementarios a base de hierbas y nutracéuticos son una opción de tratamiento novedosa y prometedora. La L-teanina es un aminoácido no proteico derivado más comúnmente de las hojas de té (Camellia sinensis), que puede ser beneficioso en el tratamiento de la ansiedad y la alteración del sueño, según lo sugerido por la evidencia preliminar. Llevamos a cabo un estudio de 10 semanas (que consistió en un período doble ciego controlado con placebo de 8 semanas, y períodos de observación de un solo ciego de 1 semana antes del estudio y 2 semanas después del estudio) en el que participaron 46 participantes con un diagnóstico DSM-5 de TAG. Los participantes recibieron L-teanina adjunta (450-900 mg) o placebo compatible con su tratamiento antidepresivo estable actual, y se evaluaron los resultados de ansiedad, calidad del sueño y cognición. Los resultados revelaron que la L-teanina adyuvante no superó al placebo en la reducción de la ansiedad en el HAMA (p = 0,73) ni en la gravedad del insomnio en el Índice de Gravedad del Insomnio (SI; p = 0,35). Sin embargo, los participantes tratados con TP informaron una mayor satisfacción del sueño autoinformada que el placebo (item ítem 4; p = 0,015). Además, se observó una separación a favor de la L-teanina en elSI en aquellos con niveles no clínicos de síntomas de insomnio (SI ≤ 14; p = 0,007). No se revelaron efectos cognitivos significativos (tiempo de creación de senderos y el Stroop emocional modificado). Si bien este estudio preliminar no respaldó la eficacia de la L-teanina en el tratamiento de los síntomas de ansiedad en el TAG, se justifican estudios adicionales para explorar la aplicación de la L-teanina en trastornos del sueño.
