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Así que quieres ponerte en forma.
Tal vez te estés tomando en serio tu resolución de Año Nuevo. O tal vez simplemente estás harto y cansado de sentirte menos que bien contigo mismo.
De cualquier manera, felicitaciones! Vas a patear traseros, lo sé.
Solo tienes que encontrar un gimnasio, primero. No es gran cosa, ¿verdad?
El único problema es que hay muchos gimnasios para elegir. Docenas de cadenas comerciales, además de gimnasios locales, clases de especialidades y más.
Puede ser realmente abrumador y difícil saber cuál es el adecuado para usted.
Pero por eso estás aquí. Porque si tienes gimnasios de caja grande cerca de ti, probablemente sea uno o ambos:
El siguiente en nuestra serie de comparación de gimnasios, es LA Fitness vs Life Time Fitness.
La gran diferencia entre LA Forma física y el tiempo de vida se reducirá al costo (y a los servicios que su membresía le compre). LA Fitness es un excelente gimnasio de gama media: pagará entre $30 y5 50 por mes y tendrá acceso a toneladas de equipos y clases. Pagarás mucho más por ir a la vida, pero allí obtendrás piscinas, spas y aún más clases de clase mundial junto con un mejor equipo.
Ambos son grandes gimnasios, así que echemos un vistazo a cómo puedes decidir entre ellos.
(Y si quieres ahorrar algo de dinero o no estás listo para comprometerte, te recomiendo hacer ejercicio en casa con Beachbody on Demand. Obtenga acceso a cientos de programas de entrenamiento que puede hacer en su sala de estar y use mi enlace para probarlo gratis durante 14 días.)
¿Qué es LA Fitness?
LA Fitness es mucho más que un gimnasio.
Fundado en 1984, es más un «club de salud» que un espacio de entrenamiento puro, con mucho espacio para clases, una cafetería y más.
Hay más de 800 centros de fitness de Los Ángeles en los Estados Unidos y Canadá.
¿Qué es Life Time Fitness?
Fundada en 1992, Life Time Fitness también se jacta de ser un «club de salud», con piscinas, spas, paredes de escalada, entrenadores de nutrición y más.
Es mucho más que un almacén con algunos equipos.
En general, hay 127 ubicaciones de Fitness de por vida.
Costo
¿Cómo se compara el costo de Life Time Fitness y LA Fitness?
Vamos a desglosarlo:
LA Aptitud: Según mi investigación, los usuarios en línea y los revisores escriben que la cuota de membresía de LA Fitness tiene cierto margen de maniobra para la negociación, pero la tarifa estándar es una tarifa de iniciación de $100 y luego alrededor de 3 35 por mes, lo que le da acceso ilimitado a cualquier ubicación de LA Fitness.
Si solo quieres ir a una ubicación, pagarás alrededor de $25.99 por mes.
Cada club es un poco diferente y algunas ubicaciones pueden costar un poco más.
Life Time Fitness: En mi área, las membresías de por vida comienzan en alrededor de $69.00 (y llegan a la friolera de 1 149.00) por mes, más las tarifas de inscripción (que varían mucho según la ubicación y a veces se pueden renunciar durante los períodos promocionales o con un poco de regateo).
También hay varios niveles de ubicación de Fitness de por vida (Bronce, Oro, Platino, Onix y Diamante) que ofrecen diferentes características y comodidades.
Para obtener más información sobre el costo y lo que su membresía le compra, consulte mi revisión completa de Estado físico de Los Ángeles y revisión de vida.
Horas
Las horas de gimnasio pueden variar entre ubicaciones y regiones, pero si te gusta hacer ejercicio en los extremos del espectro, muy temprano en la mañana o tarde en la noche, este podría ser un factor decisivo importante.
LA Fitness: La mayoría de los centros de LA Fitness abren alrededor de 5 m y cierran entre las 10 y las 11 p. m.
Fitness de por vida: ¡Muchos gimnasios de por vida están abiertos las 24 horas! Los que no parecen estar abierto desde las 4am hasta las 12 am, más a menudo.
Equipo
LA Fitness: * Stefon voice * Este lugar lo tiene todo.
Un montón de máquinas de cardio para recorrer, pesas libres, bastidores de potencia y todas las máquinas de resistencia que pueda imaginar. LA Fitness afirma tener más de 21,000 libras de pesas libres en cada club. No está mal!
Life Time Fitness: Estos dos gimnasios se combinan bastante bien aquí.
Ambos son igualmente grandes y espaciosos, y se adaptan perfectamente tanto a cardio-demonios como a cabezas de hierro.
Aquí encontrará muchas cintas de correr y elípticas para combinar con mancuernas y soportes eléctricos.
Clases
LA Fitness: Muchas clases divertidas para elegir aquí, y todas gratis para miembros de pago: Prueba danza del vientre, ciclismo, kickboxing, cardio, yoga y más.
Fitness de por vida: Toneladas de clases increíbles en el tiempo de la vida, también, incluyendo clases de fuerza de barra (que es única), Barra, combos de yoga/pesas, yoga, ciclismo y más.
Encontrarás un montón de fantásticas clases de fitness en grupo tanto en LA Fitness como en Life Time Fitness.
Su mejor opción será decidir en qué clases está más interesado y ver si los horarios locales funcionan para usted.
Zona de piscina / spa
LA Fitness: La mayoría de los gimnasios de LA cuentan con piscina cubierta, sauna, baño de vapor o zona de spa.
Life Time Fitness: La piscina es donde realmente brilla Life Time Fitness, y parte de por qué la membresía aquí cuesta mucho más.
Además de nadar al aire libre, carriles de vuelta y clases de natación, también encontrará piscinas al aire libre en many Life Time, con toboganes gigantes, almohadillas para salpicaduras para niños, piscinas de entrada de profundidad cero y una gran cantidad de increíbles actividades acuáticas.
Este es un lugar divertido para toda la familia y no solo relacionado con el fitness.
(Para obtener más información sobre estos servicios, consulte mis guías de los mejores gimnasios con piscinas y gimnasios con bronceado.)
Duchas
Tanto LA Fitness como Life Time Fitness son conocidas por sus amplias y limpias áreas de vestuario con excelentes configuraciones de ducha.
Woohoo!
Guardería
LA Fitness: La mayoría de los centros de LA Fitness tienen un Kids Klub donde, por una pequeña tarifa adicional, puede dejar a su hijo mientras hace ejercicio y disfruta de las instalaciones.
Generalmente hay un límite de dos horas para el cuidado de niños y, obviamente, no puede dejarlos allí y salir de las instalaciones.
Fitness de por vida: El cuidado de niños es otro gran punto de venta de membresía de Por Vida.
No solo tienen guardería, sino que también hay clases estructuradas y lecciones para niños, que incluyen tiempo boca abajo, tiempo de lectura, tiempo de natación, juego estructurado, clases de fitness para niños y tutoría.
Esta opción se llama Kid Academy.
El Veredicto
Hay una diferencia de precio bastante significativa entre estos dos mega clubes, y se reduce a la piscina y las opciones de cuidado infantil disponibles en Life Time Fitness.
Si solo quieres un gran lugar para hacer ejercicio y nadar ocasionalmente algunas vueltas, LA Fitness debería darte todo lo que necesitas a un precio razonable. Si está buscando más de una experiencia única para el ejercicio y la recreación, definitivamente considere el tiempo de por vida.
Es posible que prefiera LA Fitness si:
- Solo quieres un lugar limpio y moderno para ejercitarte
- Eres consciente del presupuesto
- No quieres estar cerca de niños
- Quieres estar cerca de personas serias
Es posible que prefieras el ejercicio de por vida si:
- Te encantan los toboganes acuáticos
- Esperas que toda la familia participe en la diversión
- Quieres algo más que una niñera cuidando a tu hijo mientras haces ejercicio
- Estás dispuesto a abrir tu billetera para una experiencia de primera categoría
(Y REALMENTE te recomiendo que intentes hacer ejercicio en casa con Beachbody on Demand para ahorrarte problemas y dinero. Utilice mi enlace y pruébelo sin riesgos durante 14 días.)
Así que ahí lo tienes, ¡espero que eso ayude!
