Aumentar de peso durante el tratamiento de FIV es un efecto secundario común del tratamiento que muchas mujeres parecen experimentar. ¿Es culpa de la fecundación in vitro? Si no, ¿qué otros factores podrían estar causándolo? ¿Y por qué no aumentan de peso todas las mujeres?
Antes de sumergirme en responder a esas preguntas, aclaremos algo desde el principio aquí. El embarazo claramente causa aumento de peso, por lo que es importante no confundir el tratamiento de fecundación in vitro hasta la etapa de implantación del embrión como el culpable del aumento de peso después de él. De lo que estoy hablando hoy es del proceso de FIV en sí y de cuánto, si lo hay, puede estar relacionado con el aumento de peso.
El aumento de peso es real
Ahora es cierto que el aumento de peso durante la fecundación in vitro es real. Algunas mujeres engordarán debido a la retención de líquidos durante la fase de superovulación del ciclo de FIV. En este caso, son los altos niveles de estrógeno los que causan la retención de líquidos. Pero la sensación de hinchazón es solo temporal. Si bien puede ser incómodo, retener líquido adicional no es un problema en comparación con ganar grasa corporal adicional. Y una vez que la superovulación se detiene, las hormonas se excretan en la orina y la hinchazón disminuye. Esto significa que la mayoría de las mujeres perderán rápidamente el líquido que acumularon y volverán a su peso corporal normal.
El otro tipo de aumento de peso que experimentan algunas mujeres es lo que llamo «aumento de peso verdadero» y esto al eliminar más grasa corporal. Así son la FIV drogas culpa aquí? La respuesta es un poco turbia porque no está muy claro cómo estas hormonas podrían causar el aumento de peso.
Al profundizar un poco en la ciencia, se encuentra al menos un estudio que analiza los cambios de peso durante el ciclo de FIV. Para las mujeres en el estudio, su peso al principio y al final de cada ciclo de FIV fue el mismo. Solo durante la fase de estimulación se observa un aumento temporal de peso. Pero la clave para analizar este tipo de investigación es que este fue el resultado promedio. Cada mujer es diferente, por lo que es posible que algunas mujeres ganaran peso, pero esto fue equilibrado por mujeres que tal vez tuvieron una pequeña cantidad de pérdida de peso.
Ahora, si usted es esa mujer que ganó peso, ¡entonces su aumento de peso es real! Pero, ¿se puede culpar a la fecundación in vitro por ello? Tal vez, tal vez no, pero lo que puede cambiar es cuánto se come, o incluso más probable, qué tan activa es una mujer.
Parece que muchas mujeres se lo toman con más facilidad durante la transferencia de embriones y son menos activas debido a la preocupación de que el ejercicio afecte una implantación exitosa. Menos actividad puede conducir fácilmente al aumento de peso. Por lo tanto, reducir drásticamente el ejercicio definitivamente puede conducir al aumento de peso durante un ciclo de FIV, ¡pero esto tiene poco que ver con los medicamentos de FIV!
¿Qué tienen que ver las emociones con esto?
Entonces, ¿qué pasa con los cambios en la alimentación durante la FIV? La FIV puede ser estresante, y esto se combina con los cambios de humor que se derivan de ella. Algunas personas comen en exceso de forma natural cuando están estresadas. Otras personas en realidad comen menos cuando están estresadas. Así que esto es lo que creo que está pasando. El aumento de peso es probable si usted es una persona que come estresante. Así que, de nuevo, el aumento de peso durante la fecundación in vitro puede ser una cosa muy individual, aunque la ciencia dice que «en promedio» las mujeres no aumentan de peso. ¡No todo el mundo es promedio y algunas personas aumentan de peso!
Así que, en pocas palabras, no todas las mujeres experimentan aumento de peso con la fecundación in vitro. El aumento de peso cuando ocurre es más un resultado de cambios en los hábitos de actividad física y una respuesta alimentaria del estrés y los cambios de humor. Por eso es importante entender que la respuesta de cada persona puede ser diferente.
Qué hacer al respecto
Entonces, ¿qué hacer si ha experimentado aumento de peso con su tratamiento de FIV? En primer lugar, ¡este no es el momento de embarcarse en una dieta intensiva para perder peso solo para bajar unos pocos kilogramos! Sus necesidades nutricionales y de salud significan que desea comer bien durante este tiempo. Las dietas de moda y de choque podrían incluso poner en peligro su posibilidad de quedar embarazada. Y como mencioné anteriormente, podría ser que conscientemente te hayas vuelto menos activo, por lo que es algo más fácil de arreglar.
Si el estrés te está haciendo comer en exceso, entonces es un buen momento para controlar esto con otras cosas que no sean alimentos. El yoga y el ejercicio son excelentes para esto y vienen con la ventaja de que mantendrán a su cuerpo quemando calorías adicionales después. Además de esto, haga que las elecciones de alimentos saludables sean su principal prioridad en lugar de restringir los alimentos. Eso significa muchas frutas y verduras.
Y la buena noticia de todo esto es que si los tratamientos hormonales son una causa de aumento de peso para usted, especialmente si es líquido, puede esperar perder ese peso una vez que cesen los tratamientos.
Hoy te he dado mucha información. Así que, resumamos:
- El aumento de peso durante la FIV es común, pero no todas las mujeres experimentan esto
- La hinchazón explica parte de este aumento de peso, pero afortunadamente, esto se asienta con el tiempo
- Los cambios en los niveles de actividad son la razón probable de que algunas mujeres ganen peso
- El estrés y los cambios de humor pueden ser un desencadenante para comer en exceso durante el tratamiento de FIV
- Cuando se trata de alimentos, es mucho mejor centrarse en comer más sano, en lugar de comer menos para lidiar con cualquier aumento de peso.
