Lista de empaque del Kilimanjaro

Lista de empaque del Kilimanjaro

Ahora que ha tomado la decisión de escalar el pico más alto de África, es hora de prepararse. Sabemos que planificar una lista de empaque del Kilimanjaro puede parecer una tarea desalentadora, por lo que lo hemos hecho lo más fácil posible para usted al armar una guía de empaque extensa que puede seguir. Si empaca todo en nuestra lista, puede estar seguro de que estará bien en su caminata al Kilimanjaro. Para aquellos que son más visuales y prefieren ver un video, eche un vistazo a nuestro video de la lista de empaque un poco más abajo.

¿Qué necesitas para escalar el Kilimanjaro?

Escalar el Kilimanjaro es como caminar desde el Ecuador hasta el Polo Norte en cuestión de días, al comenzar la caminata caminando en una selva tropical caliente y húmeda y ascender rápidamente a un mundo de hielo y glaciares. Esto significa que necesita empacar equipo de senderismo para todo tipo de clima. Hemos reunido una lista de empaque completa para Kilimanjaro para ayudarlo con su preparación del Kilimanjaro. La lista se divide en las siguientes categorías:

Escalar el Kilimanjaro es como senderismo desde el Ecuador hasta el Polo Norte en cuestión de días.

Proporcionado por Follow Alice

¡En última instancia, queremos mantenerlo caliente, seguro y saludable! De hecho, estamos tan convencidos de esto que incluimos el siguiente equipo en todos nuestros paquetes de Kilimanjaro sin costo adicional:

• Tiendas de campaña. Ofrecemos a los clientes carpas de montaña de alta calidad y cuatro estaciones. Cada tienda tiene capacidad para dos personas, así que tenga en cuenta que compartirá su tienda con otra persona. También suministramos una tienda de aseo.
• Saco de dormir. Necesita una bolsa que pueda manejar condiciones muy frías. Proporcionamos sacos de dormir de cuatro estaciones The North Face adecuados para al menos -20° C (-4° F).
• Colchoneta aislante para dormir. Le proporcionamos una alfombrilla plegable bien aislada que puede soportar temperaturas tan frías como -20° C (-4° F).

También proporcionamos a los clientes los siguientes artículos, pero tenga en cuenta las tarifas de alquiler adjuntas a cada uno:

• Chaqueta de pluma. Suministramos chaquetas de plumón de alta calidad que pueden soportar temperaturas de hasta -20° C (-4° F). Estos se pueden alquilar en Follow Alice a 4 40 por chaqueta. Recomendamos estos!
• Bastones de trekking. Podemos alquilarle bastones de trekking plegables de alta calidad por $15.

Le recomendamos que utilice nuestro equipo para los artículos anteriores, ya que cumplen con nuestras pautas de seguridad del Kilimanjaro. Sin embargo, usted es libre de traer el suyo propio si lo prefiere. Si desea traer los suyos, asegúrese de agregarlos a su lista de empaque del Kilimanjaro.

IMPORTANTE TENER EN CUENTA

En un intento de reducir la contaminación, el Gobierno de Tanzania ha prohibido la entrada al país de bolsas de plástico. Por lo tanto, le recomendamos que evite llevar bolsas de plástico en su equipaje.

Equipo de transporte

Debe llevar el siguiente equipo de transporte al Kilimanjaro:

• 1 mochila de un día (entre 35 y 45 litros)
• 1 funda de lluvia para mochila de un día
• 1 bolsa de lona (entre 65 y 100 litros)
• 1 vejiga de agua
• 1 + botella de agua

Aquí hay un poco más de detalle sobre cada uno de los artículos importantes anteriores:

Mochila

Esta es la bolsa que lleva en su espalda mientras está en la caminata. Todos los artículos que pueda necesitar durante el día van a esta bolsa.

Es importante que tomes una decisión informada sobre qué mochila llevar. Las mochilas de día realmente buenas y de calidad tienen correas cómodas y resistentes para los hombros y las caderas, así como correas para el esternón que se pueden usar si se desea para ayudar a mantener las correas para los hombros en su lugar.

También debe buscar un paquete con un panel trasero con red, ya que esto permite que el calor de su cuerpo se escape. Esto es algo que es especialmente importante en esos días más cálidos en la parte baja de la montaña.

Lo ideal es una bolsa con un paquete de hidratación incorporado grande (de 2 a 3ℓ) que le permita beber de una manguera. Algunos también vienen con su propia cubierta para la lluvia, que es útil. Además, si tiene la intención de llevar bastones de trekking, vea si hay ganchos para sujetarlos al exterior cuando quiera tener las manos libres.

Como comentamos en ¿Cómo debo entrenar para el Kilimanjaro?, deberías hacer algunas caminatas de entrenamiento usando tu mochila. De esta manera, puede asegurarse de que el paquete sea cómodo. También puede llevar toda el agua y otros artículos que entrarán en él en el Kilimanjaro y acostumbrarse al peso adicional.

Funda para la lluvia para el paquete de día

Le recomendamos que empaque una funda para la lluvia que se ajuste a su mochila, incluso si su mochila es resistente al agua. Nadie necesita el desafío adicional de llevar una mochila pesada y empapada cuando se enfrenta a una montaña monstruosa como el Kilimanjaro.

Bolsa de lona

Su bolsa de lona contiene todo lo que necesita para la caminata, incluido su saco de dormir y colchoneta para dormir. Su bolsa de lona la lleva uno de los porteadores de su tripulación de montaña y no debe pesar más de 15 kg (33 lb).

Si prefiere llevar una mochila en lugar de una bolsa de lona, está bien. Los porteros también pueden hacerlo. Simplemente no traiga una bolsa rígida como una maleta, o cualquier cosa demasiado preciosa, ya que se aplastará un poco.

Asegúrese al comienzo de cada día de que ha puesto lo que podría necesitar para el clima de ese día en su mochila.

Su mochila debe contener agua potable, refrigerios, su cámara y cualquier ropa adicional que pueda necesitar ese día. Todo lo demás va en su bolsa de lona, que lleva un portero.

Transportadores de agua

Al empacar para Kilimanjaro, le recomendamos que incluya los siguientes transportadores de agua:

• Mochila de hidratación incorporada con manguera para beber (ideal, pero no esencial)
• 2 + botellas de agua

Un artículo esencial para agregar a su lista de empaque del Kilimanjaro es un portador de agua de calidad o dos. No podemos enfatizar lo importante que es tener suficiente agua para beber mientras subes. No solo estás siendo muy activo y por lo tanto necesitas hidratarte, sino que el agua también ayuda a aliviar los síntomas del mal de altura del Kilimanjaro.

Cada excursionista debe llevar de dos a tres litros de agua por día. Mientras que la tripulación de montaña lleva el agua necesaria para toda la caminata, usted tiene que llevar lo que necesita para cada día en sus propios barcos de agua.

El agua ayuda a aliviar los síntomas del mal de altura.

Paquete de hidratación

La mayoría de las bolsas de senderismo tienen bolsas de hidratación (como un CamelBak) con una manguera de agua incorporada, lo que es realmente genial. Esto significa que en lugar de buscar una botella de agua cuando tenga sed, puede recoger la boquilla y beber desde allí. Debes tomar sorbos de agua con frecuencia – si tienes sed, ¡ya estás deshidratado!

En días fríos como el día de la cumbre, debes aislar tu bolsa de hidratación para que el agua no se congele.

Botella de agua

Le recomendamos que también lleve una o dos botellas de agua llenas en caso de que el agua de su manguera se congele (¡esto sucede!). Asegúrese de que sus botellas de agua sean de buena calidad y se cierren correctamente. La tecnología es increíble, e incluso ahora puede encontrar botellas de agua aisladas que purifican su agua para usted.

Si puedes, lo mejor es mantener la botella de agua lo más cerca posible de tu cuerpo para evitar que se congele. Una botella suave con un clip es una buena idea para que sea cómoda y se pueda unir a su ropa. Poner la botella de agua dentro de un calcetín térmico ayuda a evitar que se congele. Además, tenga en cuenta que el agua se congela de arriba a abajo, por lo que si lleva su botella de agua boca abajo, aún puede beber de ella, incluso si la parte superior ha comenzado a congelarse.

Calzado

Debe empacar el siguiente calzado para Kilimanjaro:

• Botas de senderismo
• Zapatillas de deporte o zapatillas de deporte
• Polainas (opcionales)

Botas de senderismo

El artículo más importante en su lista de empaque del Kilimanjaro es un par de botas de senderismo cómodas. Como tal, estos no deberían ser una idea de último momento en su preparación del Kilimanjaro. Hay tantas opciones para elegir cuando compre el par de botas perfecto.

Recomendamos optar por botas de cuero o Gore-Tex. La principal diferencia entre estos dos tipos de botas es que las botas de cuero son más transpirables, lo que es importante en la prevención de ampollas. La desventaja es que son de alto mantenimiento, ya que deben encerarse regularmente para que sean resistentes al agua. Esto, por supuesto, significa que la transpirabilidad se ve comprometida. Las botas de cuero que se cuidan adecuadamente duran más.
En última instancia, esta elección es suya, pero tenga mucho cuidado de romper sus botas correctamente antes de escalar el Kilimanjaro. Se recomienda que usted y sus botas de confianza cubran al menos 100 km juntos antes de su ascenso al Kilimanjaro.

También nos gusta enfatizar la importancia de usar sus botas o tenerlas en su equipaje de mano en sus viajes a Tanzania. En caso de que su equipaje desaparezca, al menos querrá llevar consigo sus artículos esenciales. Siempre hacemos todo lo posible para ayudar a los clientes con cualquier artículo necesario, pero las botas de senderismo nuevas o prestadas pueden comprometer su ascenso.

Un par de botas de senderismo cómodas y desgastadas es el artículo más importante en su lista de empaque del Kilimanjaro.

Zapatillas de deporte

Después de un largo día de senderismo, la idea de sentarse y quitarse las botas es pura felicidad. Esto es genial, excepto por el hecho de que la temperatura puede caer en picado hasta muy por debajo de la congelación más arriba en la montaña. Cuando esté empacando para el Kilimanjaro, es una buena idea llevar un par de zapatillas cómodas y cerradas para usar en el campamento.

Polainas

Las polainas no son esenciales, pero recomendamos usarlas. Sus usos incluyen ayudar a mantener sus pantorrillas y pies secos, evitar que palos y piedras se metan en sus zapatos (¡súper molesto!), y protegiéndote de garrapatas, mordeduras de serpiente y otras asquerosas. El día de la cumbre, caminas por la nieve, por lo que las polainas son especialmente útiles durante esa etapa de la caminata.

Capas interiores

Le recomendamos que empaque las siguientes capas interiores:

• 2+ capas base
• 1 capa base summit
• 1 capa media
• 3 + ropa interior deportiva
• 2 ropa interior térmica
• 2 + pares de calcetines de senderismo
• 1 par de calcetines summit
• 1 + par de forros de calcetines (opcional)

Escalar el Kilimanjaro significa caminar a través de cinco zonas climáticas distintas. Por esta razón, es útil tener bastantes capas con las que trabajar.

Capas base

Su capa base es la capa que se encuentra más cerca de su cuerpo y ayuda a regular su temperatura corporal. Al empacar sus capas de base, es aconsejable elegir prendas que estén hechas de material no sintético, como lana merina. La lana merino es transpirable y se seca fácilmente. Le sugerimos que evite el algodón por completo, ya que se vuelve muy pesado cuando está mojado y tarda mucho tiempo en secarse.

Capa base Summit

Su capa base summit debe incluir calzoncillos largos y un chaleco térmico de manga larga (preferiblemente de lana merino) que use solo para el día de la cumbre. Su ascenso al día de la cumbre es, con mucho, la caminata más larga de toda la caminata al Kilimanjaro. De hecho, ¡estarás de pie de 12 a 15 horas el día de la cumbre! Tener una capa fresca y cómoda para la caminata de este día es ideal.

Capa media

La capa media es para el torso y se usa sobre la capa base. Esta prenda debe ser cómoda y fácil de llevar. Recomendamos una fina lana o parka para esta capa.

Experimentará cinco zonas climáticas distintas durante una subida al Kilimanjaro.

Ropa interior

¡Así que no hace falta decir que un juego de ropa interior fresco siempre es una buena manera de comenzar cada día! Es por eso que le recomendamos que traiga varios pares con usted. Es mejor usar pantalones deportivos (y sujetadores) para esto, ya que son cómodos y transpirables. De nuevo, evita el algodón. Quieres telas que absorban el sudor.

Ropa interior térmica

El clima es muy frío cerca de la parte superior del Kilimanjaro, por lo que debe empacar ropa interior térmica. Recomendamos tener dos de cada artículo, uno de los cuales conservará especialmente para el día de la cumbre, el día más frío y más largo de todos.

Calcetines de senderismo

Al igual que la ropa interior, le sugerimos que traiga algunos pares de calcetines con usted. Calcetines de senderismo regulares están bien. Dicho esto, es recomendable probar sus calcetines de senderismo antes de venir al Kilimanjaro. Úsalas cuando te pongas las botas de montaña. De esta manera, podrás detectar cualquier costura problemática o similar.

Calcetines para el día de la cumbre

Estamos seguros de que ya has notado una tendencia en la lista de empaque de ropa del Kilimanjaro: ten un todo fresco que guardes para el día de la cumbre. Esto sin duda va para tus calcetines de senderismo. Solo ten en cuenta que tus calcetines summit day deben ser térmicos, ya que necesitas el calor adicional para evitar los pies fríos.

Forros de calcetines

También le sugerimos que use forros de calcetines. Estos son excelentes para ayudar a prevenir las ampollas porque la fricción se acumula entre el forro y el calcetín en lugar de entre la piel y el calcetín. Es bastante común que los escaladores tengan ampollas en los pies, especialmente en el día de la cumbre, cuando estás de pie durante aproximadamente 12 horas. Los forros de calcetines frescos ayudan a evitar cualquier infección adicional.

Capas exteriores

Necesita empacar las siguientes capas exteriores para su ascenso al Kilimanjaro:

• Chaqueta de pluma
• Chaqueta y pantalones impermeables
• Cortavientos
• Pantalones de senderismo

Chaqueta de pluma

Una chaqueta de pluma de buena calidad es un artículo muy importante en su lista de empaque del Kilimanjaro. Los primeros días de la caminata son relativamente cálidos y húmedos, por lo que su chaqueta de plumón no será necesaria y se puede guardar en su bolsa de lona. A partir de entonces, lo guardas en tu mochila para que puedas sacarlo cuando quieras. La chaqueta realmente muestra su valor durante los descansos y en el campamento por las noches. Puedes comprar uno propio o alquilar uno de Follow Alice por 4 40.

Las chaquetas de plumas Follow Alice han sido diseñadas y producidas específicamente para el clima en el Kilimanjaro.

Chaqueta y pantalón impermeables

Las prendas impermeables son esenciales para los primeros días de tu caminata, especialmente si subes al Kilimanjaro durante la temporada de lluvias. Una mayor precipitación es una de las razones para hacer su investigación y elegir el mejor momento para escalar el Kilimanjaro. Dicho esto, es inteligente llevar equipo impermeable sin importar cuando subas.

Mientras que el equipo de lluvia normal es impermeable, generalmente no es muy transpirable. Dado lo mucho que sudas al caminar, es importante tener una chaqueta para la lluvia y pantalones que sean relativamente ligeros y tengan membranas internas para hacerlos transpirables. Recomendamos una chaqueta que tenga una cabeza hidrostática de 2000 (esto le indica cuán impermeable es la chaqueta).

Cortavientos

Un cortavientos recorre un largo camino en el Kilimanjaro. No hay nada peor que usar varias capas para mantener el calor y el viento todavía corta a través de la derecha! Para mantener la carga ligera, sugerimos buscar una chaqueta impermeable que también sea cortavientos. ¡Nos encanta una solución dos en uno!

Además, las chaquetas con pulseras elásticas son útiles para evitar el frío y el viento.

Pantalones de senderismo

Lleva al menos un par de pantalones duraderos, transpirables y cómodos. Nos encantan los pantalones convertibles (zip-ff) que puedes convertir en shorts en los días cálidos. ¡Otra vez con la fórmula ganadora dos en uno! Obviamente, en su lugar, puede elegir llevar pantalones de senderismo regulares, así como un par de pantalones cortos.

A algunas personas les gusta usar pantalones sin importar la temperatura, ya que protegen sus piernas de quemaduras solares, picaduras de insectos y arañazos.

Accesorios

Algunos accesorios importantes para empacar son los siguientes:

• Sombrero para el sol
• Gorro cálido (gorro)
• Pasamontañas
• Antorcha de cabeza y baterías
• Guantes o mitones
• Gafas de sol

Sombrero solar

Los sombreros son importantes en el Kilimanjaro. En primer lugar, un sombrero para el sol es importante para el comienzo y el final de la caminata cuando estás más abajo de la montaña. El calor del sol puede ser muy intenso en Tanzania, ¡recuerda que estás cerca del Ecuador! A la persona extraña le gustaría llevar una diadema para que el sudor no se te meta en los ojos.

Sombrero cálido

A medida que subes más alto, necesitas un sombrero cálido como un gorro. Un gorro también se puede usar cuando duermes para evitar que el calor se escape a través de tu cabeza.

Pasamontañas

Le sugerimos que traiga un pasamontañas térmico para el día de la cumbre, ya que esto ayuda a mantener la cabeza, las orejas y el cuello calientes. Alternativamente, considere una cicatriz o, mejor aún, una redecilla, ya que no hay posibilidad de que se salga.

Antorcha principal y baterías

Una antorcha principal es tu mejor amiga mientras subes al Kilimanjaro, especialmente en el día de la cumbre, cuando sales de tu campamento a medianoche y caminas en la oscuridad. ¿No quieres caminar en la oscuridad? Tal vez deberías considerar una escalada de luna llena en el Kilimanjaro, donde la luz de la luna te guía a la cima.! También usa su antorcha de cabeza por las noches, así que agregue algunas baterías adicionales a su lista de empaque del Kilimanjaro, ¡las usará!

Guantes o manoplas

¡Es absolutamente necesario empacar guantes para mantener las manos calientes! Nos gustan especialmente las manoplas para el día de la cumbre, ya que tener todos los dedos juntos crea más calidez. Dicho esto, las manoplas hacen que sea bastante difícil tomar fotos. Por lo tanto, si prefiere guantes con dedos, asegúrese de que sean un par de calidad que ofrezca un aislamiento adecuado.

Gafas de sol

Las gafas de sol polarizadas o las gafas de esquí son esenciales, ¡y no solo para lucir ultra cool en las imágenes! El día de la cumbre se llega a la zona ártica del Kilimanjaro, lo que significa mucha nieve y glaciares. El sol se refleja en la nieve, lo que puede causar ceguera a la nieve. La ceguera a la nieve es una ceguera temporal pero dolorosa que ocurre cuando el ojo humano está sobreexpuesto a los rayos UV del Sol. ¡Nada divertido! También te gustaría llevar un cordón de gafas de sol si tienes una de esas narices a las que le gusta deshacerse de las gafas a la menor oportunidad. O incluso podrías traer gafas de esquí.

Artículos de tocador y medicamentos

Le recomendamos empacar los siguientes artículos personales:

• Papel higiénico
• Cepillo de dientes y pasta de dientes
• Toallitas húmedas (no se puede duchar en la montaña)
• Toalla pequeña de secado rápido
• Bálsamo labial
• Humectante pequeño (el aire está muy seco en la parte superior de la montaña)
• Protector solar
• Tiritas regulares
• Tiritas Blister o cinta deportiva
• Repelente de mosquitos
• Tabletas contra la malaria (Tanzania está en una zona de malaria)
• Tabletas para la diarrea (la diarrea es un síntoma común del mal de altura)
• Analgésicos (los dolores de cabeza son otro síntoma común el mal de altura)

Los anteriores elementos son relativamente auto-explicativo, pero es bueno tener en cuenta que mientras están en la montaña no habrá ducha. Sin embargo, obtendrá lo que los lugareños llaman «washy washy» todos los días. Este es un cubo de agua para que lo use para lavarse las manos y la cara. Necesitarás una toalla pequeña para secarte. Los artículos personales tienden a variar de una persona a otra, así que agrega lo que creas necesario a tu neceser.

Es muy común experimentar síntomas de mal de altura al escalar el Kilimanjaro. Los síntomas incluyen diarrea, náuseas, dolores de cabeza e insomnio. Aquí es cuando los medicamentos como los analgésicos son útiles.

Tecnología

Algunos de los equipos tecnológicos a considerar para empacar son los siguientes:

• Antorcha de cabeza y baterías adicionales
• Cámara
• Teléfono celular
• Banco de energía
• Binoculares

Hay una recepción de teléfono celular limitada en el Kilimanjaro, pero puede obtener recepción en algunos de los campings, a saber, Baranco, Karanga, Barafu, Mweka, Tarn Hut y Horombo. Echa un vistazo a la descripción de las diferentes rutas del Kilimanjaro para ver cuáles se detienen en estos campings.

Artículos prácticos

Para viajar a Tanzania también necesita lo siguiente:

• Pasaporte
• Visa
• Vacunas

¡Por favor, no olvide su pasaporte! Podemos ayudarlo a reemplazar casi cualquier cosa si es necesario, pero lamentablemente no podemos reemplazar su pasaporte. Haz que sea el número uno en tu lista de empaque del Kilimanjaro. Además, asegúrese de que su pasaporte sea válido durante seis meses después de la fecha de llegada a Tanzania. Es posible que desee empacar un bolígrafo para llenar la tarjeta de vuelo que recibirá en el avión a Tanzania. También necesita una visa tanzana. UU., Canadá, Gran Bretaña y la mayoría de los ciudadanos europeos simplemente pueden obtener sus visas a su llegada al aeropuerto. El costo es de 1 100 para los titulares de pasaportes estadounidenses y 5 50 para los demás. Si es ciudadano de otro país, consulte con su embajada si puede obtener o no un visado a su llegada. También puede consultar la Política de Visados de Tanzania.

¡No olvide su pasaporte!

No se requieren vacunas específicas antes de la entrada en Tanzania. Dicho esto, tenga en cuenta que el Gobierno de Tanzania requiere una prueba de vacunación contra la fiebre amarilla a su llegada si viaja desde un país con un riesgo conocido de fiebre amarilla. Le sugerimos que hable con su médico para obtener las siguientes vacunas, que son estándar en los países desarrollados: Hepatitis A, Hepatitis B, tifoidea, fiebre amarilla, tétanos, polio, sarampión, paperas y rubéola (MMR) y meningitis meningocócica. Consulte el sitio web de Fit For Travel para obtener información más actualizada. Por lo tanto, aunque realmente no puede agregar esto a su lista de empaque del Kilimanjaro, es bueno tenerlo en cuenta durante todo el proceso de preparación.

Artículos adicionales

Tenemos un puñado de sugerencias de otros bits y bobs que puede agregar a su lista de empaque del Kilimanjaro. Estos no son esenciales, pero pueden hacer que su escalada sea aún más agradable.

• Bocadillos favoritos
• Bolsitas de sabor *
• Naipes u otros juegos
• Libro o lector electrónico
• Diario y bolígrafo

* El equipo usa tabletas purificadoras de agua para purificar el agua que te proporcionan para beber. Esto hace que el agua sea segura para beber, pero puede alterar el sabor. A algunas personas les gusta agregar bolsitas de sabor a su agua potable para que sea más apetecible.

Consejos para empacar el Kilimanjaro

Lleve consigo equipo importante durante los vuelos
Cuando viaje en avión, le recomendamos que use su equipo de trekking importante o lo lleve en su bolso de mano. De esta manera, su ascenso al Kilimanjaro no se descarrila si su equipaje de facturación recibe mucho o es robado. Los principales artículos que tenemos en mente son sus botas de senderismo, chaqueta y cualquier medicamento.

Tenga un bolígrafo y dinero a mano
Ahorre tiempo en el aeropuerto al tener un bolígrafo a mano para completar el formulario de visa. También tenga dólares estadounidenses para su tarifa de visa. No arruges ni dobles el dinero. Tenga en cuenta que los cajeros automáticos solo se pueden encontrar después de la inmigración.

¡Lleno y listo para una cumbre exitosa!

¿Toda esta charla de empacar para el Kilimanjaro te ha emocionado? Nosotros también! La emoción y echar un vistazo a este corto documental que la Siga Alice equipo en su conjunto para mostrar lo que es realmente como para subir el Kilimanjaro …