Los 12 Mejores Consejos de Pediatra para Ayudar a los Niños Que Tienen Miedo a las Inyecciones Pueden 04, 2016

Por Dr. Sophia N. Mirviss

Para un padre cuyo hijo tiene miedo de ir al médico y recibir una inyección, cualquier oportunidad de convertir la ocasión en una experiencia menos dura vale la pena el esfuerzo.

Las lágrimas, los gritos y las meltdowns en toda regla son parte de la paternidad, y prepararse para las inyecciones durante cada viaje al consultorio del pediatra local con un niño asustado puede parecer desalentador y agotador. Sin embargo, es importante recordar que las vacunas pueden ayudar a proteger a su hijo de hasta catorce enfermedades graves y potencialmente mortales. Las inyecciones pueden doler un poco, pero la enfermedad puede doler mucho.

Afortunadamente, hay técnicas que los padres pueden usar para mantener a su hijo tranquilo antes, durante y después de una inyección.

1. Una actitud tranquila comienza con el padre.

Es posible que no se dé cuenta, pero si está tenso o preocupado, su hijo también puede captarlo y sentir esas emociones, incluso a una edad muy temprana. Además, decirle a su hijo que todo estará bien cuando espere calmarlo puede tener el efecto adverso porque es algo que normalmente solo escucharía si hubiera un problema. Un viaje al médico debe sentirse igual que un viaje a la tienda de comestibles o a la oficina de correos.

2. No tires de un cebo y cambies.

Es tentador usar una fibrilación auricular para llevar a su hijo al consultorio del médico o para decirle que la inyección no le hará daño. Sin embargo, una vez que se usa una mentira, puede generar desconfianza que empeora las visitas futuras al pediatra. Lo mejor es ser honesto sobre su viaje al médico y enfatizar que la visita es una parte normal de crecer.

3. Explique por qué las inyecciones son importantes.

A veces, los niños están más molestos porque no entienden por qué son necesarias las inyecciones. Por supuesto, los padres tendrán que adaptar esta explicación a la edad de su hijo, pero explicar que las inyecciones mantienen a su hijo sano y fuerte, como comer verduras o cepillarse los dientes, puede ayudar a normalizar la visita al médico.

4. Practica antes de la cita.

Juego de roles la experiencia de recibir una inyección es una excelente manera de demostrar lo que sucederá en el consultorio del médico. Los padres a menudo descubren que usar el oso de peluche u otro animal de peluche favorito de su hijo para mostrar dónde se administrará la inyección ayuda a presentar cómo funcionan las inyecciones y por qué un médico debe administrarlas. También es bueno llevar el mismo animal de peluche con su hijo a la cita para que pueda sostenerlo o el médico pueda demostrarlo primero con el juguete.

5. Sé honesto sobre lo que sucederá.

Sí, la inyección o inyecciones pueden lastimar a su hijo, pero usted sabe que el dolor solo durará un breve segundo antes de que las cosas vuelvan a la normalidad. Está perfectamente bien admitir a su hijo que puede haber algo de dolor, pero asegúrele que no durará mucho y que puede sostener a su hijo en su regazo o de la mano todo el tiempo.

6. Hable con el médico sobre la programación.

Para algunos niños, el calendario de vacunación recomendado por los CDC requerirá más de una vacuna por cita. La mayoría de los consultorios médicos sincronizan estas vacunas para reducir el número de visitas necesarias. Las investigaciones han demostrado que la distribución de vacunas en múltiples citas es en realidad más estresante para los niños y los deja sin protección durante períodos de tiempo más largos.

7. Pregunta sobre cremas adormecedoras.

Hable con el proveedor de su hijo sobre la posibilidad de usar una crema anestésica para disminuir cualquier dolor que su hijo pueda sentir. La mayoría de los médicos no lo consideran necesario porque el dolor de una inyección es muy breve, pero si su hijo se siente muy incómodo o molesto, puede haber una crema anestésica disponible para ayudar a desensibilizar el área. Saber que se está utilizando una crema «especial» para aliviar el dolor también puede ayudar a calmar a un niño.

8. Si es posible, traiga a un hermano o amigo joven.

Imagen proporcionada por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades

Tener otra cara familiar y amigable en un entorno desconocido puede ayudar mucho a consolar a su hijo. Los hermanos mayores pueden calmar a los hermanos más pequeños y los más pequeños pueden ayudar a distraerse de lo que está sucediendo.

9. Mantén las distracciones.

Cualquier cosa que pueda distraer a su hijo mientras recibe una inyección puede ser de gran utilidad. Los libros, los juegos, las pegatinas, los colores, la música o los videos que se reproduzcan en el teléfono pueden alejar la atención del médico o de la aguja. Estas tácticas tienen el beneficio adicional de mantener la normalidad y restar importancia a que un viaje al consultorio del médico no es parte de la rutina de su hijo.

10. Alabad.

Asegúrese de darle a su hijo mucho aliento y elogios durante la visita al médico. Hacerle saber a su hijo que está orgulloso de él y que está siendo muy valiente puede ayudar a aliviar cualquier estrés que pueda sentir, y sabrá que ha logrado algo importante.

11. Deja que otro se haga cargo.

Los padres están acostumbrados a tomar el control de la situación cuando su hijo está molesto, pero está perfectamente bien dejar que los proveedores experimentados se hagan cargo y ayuden a mantener a su hijo tranquilo. Las enfermeras y los médicos están capacitados para este momento exacto de la vida de su hijo y están muy preparados para cada resultado, incluidas las lágrimas, los gritos, las rabietas, el miedo y la ira.

12. Las recompensas funcionan.

Hay una razón por la que muchos médicos reparten una piruleta u otra golosina pequeña después de administrar las vacunas: funciona. Incluso si ha logrado distraer a su hijo, aún puede estar un poco alterado, por lo que se merece una recompensa especial pero pequeña por su valentía. A algunos padres les gusta llevar jugo o refrigerios para después de la cita o planear un viaje al parque u otra excursión divertida de camino a casa.

¿Tiene algún consejo para vacunar a los niños sin el drama? ¿Cuáles son algunos consejos y trucos que utiliza para ayudar a su hijo que tiene miedo de recibir inyecciones en el consultorio del médico? Comparte tus sugerencias en los comentarios a continuación.

Acerca de la Dra. Sophia N. Mirviss y la Práctica Familiar del Pacífico: La Dra. Sophia N. Mirviss ha estado brindando atención primaria excepcional a pacientes de San Francisco, Berkley, Oakland, el Condado de Marin y el Área de la Bahía de San Francisco durante más de 25 años. Pacific Family Practices (PFP) ofrece horarios flexibles, citas inmediatas, visitas sin cita el mismo día e incluso atención de urgencia desde su clínica de San Francisco. Los médicos de familia certificados por la PFP brindan una gama completa de atención médica, que incluye pediatría, salud de la mujer, medicina interna y atención de urgencia.