El baloncesto puede ayudar a los niños de jardín de infantes a hacer algo de ejercicio mientras aprenden una nueva habilidad. Según Keven A. Prusak, autor de «Diversión y juegos de Baloncesto: 50 Actividades de desarrollo de Habilidades para Niños», los ejercicios de baloncesto para niños en el jardín de infantes deben centrarse en aprender el juego en lugar de competir. Elige ejercicios que permitan a cada jugador practicar varias veces para ayudar a desarrollar habilidades y animar a todos a tener éxito.
Taladro de punta de dedo
El Taladro de punta de dedo enseña a los niños de jardín de infantes a manejar bien la pelota para que puedan aferrarse a ella durante el juego, según Burrall Paye y Patrick Paye, autores de » Ejercicios de Baloncesto Juvenil.»Alinee a los jugadores en la cancha con una pelota de baloncesto en sus manos. En su marca, indique a cada jugador que pase la pelota de ida y vuelta entre sus manos. Enseñe a los niños de jardín de infantes a apuntar sus pases con precisión para que no se caiga la pelota. A medida que los jugadores comprendan la habilidad, anímelos a pasar la pelota hacia abajo y luego hacia arriba para ayudar a simular la forma en que manejarán la pelota durante los juegos y competiciones.
Goteo estacionario
De acuerdo con Jim Garland, autor de «La Guía para Padres desconcertados para Grandes Ejercicios de Baloncesto», el goteo mientras está en una posición estacionaria puede enseñar a los niños de kindergarten a dominar la habilidad de driblear antes de que tengan que moverse y driblear al mismo tiempo. Dispersa a los jugadores alrededor de un extremo de la cancha de baloncesto, y dale a cada uno una pelota de baloncesto. Muestra a los jugadores cómo regatear con una mano y cambiar de manos. A medida que los niños de jardín de infantes se vuelven avanzados en el regate, puedes enseñarles a regatear entre sus piernas y a regatear en una formación en forma de ocho. Una vez que el jugador sea competente en el dribleo, pídale que se mueva mientras practica.
Pase de triángulo
El Ejercicio de Pase de Triángulo enseña a los niños de jardín de infantes a pasar la pelota con precisión a otros jugadores en la cancha. Divida a los jugadores en grupos de tres. Coloque tres marcadores en la cancha de baloncesto en una formación de triángulo. Permite un triángulo para cada grupo de tres jugadores. Cada jugador se coloca en uno de los marcadores de la formación. Dale una pelota de baloncesto a dos de los jugadores de cada triángulo. El primer jugador pasa la pelota al jugador sin balón, mientras que el jugador pasa la pelota al primer jugador. Los niños de jardín de infantes deben mantener ambas bolas en juego durante todo el ejercicio. Anime a los jugadores a mantener la vista en la pelota para que puedan captar mejor el pase y luego pasarlo. Mantén el taladro en marcha de tres a cinco minutos.
