¿Cómo puede inducir naturalmente su trabajo de parto?
Rebotar en un fitball puede bajar al bebé
Hay varias cosas que también puedes hacer. Puedes ver a ciertos profesionales como la acupuntura, el uso de puntos y moxa para mover las cosas o la reflexología, o los aceites esenciales también pueden ayudar. Un paseo en un coche lleno de baches es un clásico de los arbustos. Tomar un «cóctel» de aceite de oliva y jugo de naranja o el aclamado «Aceite de Ricino» para mover los intestinos también puede ayudar. O dar un paseo suave.
Métodos recomendados de Inducción Natural del parto
Practicantes
(Los practicantes generalmente utilizarán los puntos contraindicados para el embarazo para inducir naturalmente un parto. Para obtener más información, pídale recomendaciones a su médico preferido u otros cuidadores.)
- Acupuntura: Consulte al Acupunturista preferido con experiencia en » Salud de la Mujer y Obstetricia
- Técnica de Bowen: La anterior u otra
- Masaje para Inducción del Parto: Como Arriba u otro
- Reflexología: Como el anterior u otro
Remedios auto-Metodológicos
- Esencia de emergencia/Remedio de rescate: Tal vez útil para cualquier angustia inicial que esté «atrasada». O tomado durante el parto como apoyo adjunto para usted y su pareja.
Cohosh Azul / Caulophyllum
- Remedios homeopáticos: Los posibles remedios son Caulophyllum (cohosh azul), Pulsatilla, Acónito. Hable con un homeópata, Herbolario o Naturópata para obtener el remedio y la dosis correctos.
- Presionar ciertos puntos en los meridianos, como: Vejiga 67 en la parte exterior de las pequeñas uñas de los pies o puntos renales en la parte interior del tobillo. Hay más, pero a menudo son de fácil acceso. Presione suavemente durante 15-30 segundos, suelte durante 10 segundos y repita durante unos cuantos juegos. Y repetir cada hora si es posible.
Laxantes intestinales
¿Cómo funciona? La actividad intestinal puede estimular el trabajo de parto como en el prelaborado, por lo que la acción espontánea y purgante de las heces sueltas está diseñada para evacuar el intestino, como preparación para el trabajo de parto y para crear un grado de espacio interno para que ocurra el trabajo de parto. Dicho esto, los intestinos sueltos son un signo normal de prelaborado, y la preactivación puede ayudar a estimular el trabajo de parto.
Tipos de Laxantes intestinales
- Jugo de ciruelas pasas tomado cada hora hasta que se alcance la tolerancia intestinal (es decir, intestinos sueltos).
- Tome 1 tb de aceite de oliva por vía oral seguido inmediatamente de jugo de naranja, tomado cada hora hasta que se alcance la tolerancia intestinal (duración de 3-4 horas solamente).
- El aceite de ricino se ha vuelto popular de nuevo, ya que su acción es probablemente más intensa que el aceite de oliva. El aceite de ricino orgánico siempre es lo mejor.
- Disuelva el polvo ascórbico de vitamina C en agua o jugo para estimular la función intestinal y, con suerte, el trabajo de parto. Tómelo hasta que se alcance la tolerancia intestinal. Dosis: 1/2 de cada hora
- El regaliz orgánico en forma de té o caramelos tiene un efecto purgante y es una alternativa de sabor agradable a otros métodos laxantes.
Estos métodos a menudo son mejores cuando se alternan como en, día tras día seguido de día libre, de nuevo para permitir que el cuerpo se recupere de cualquier estímulo abierto y para darle tiempo para construir un efecto acumulativo.
(Precaución: el exceso de intestinos sueltos puede causar deshidratación y fatiga. Se deben aumentar los líquidos adicionales.)
Actividad Física
Sexo
- El sexo no es para todos en este momento, pero para aquellos que aún encuentran placer en el sexo tan tarde en su embarazo, es un método útil y, con suerte, también placentero.
¿Cómo funciona? El acto sexual introduce la hormona prostaglandina presente en el semen, que ayuda a suavizar el cuello uterino; y un orgasmo vaginal creará contracciones, con la ayuda de la hormona oxitocina, creando un efecto «desencadenante» para poner en marcha el trabajo de parto.
Método: Obvio, por supuesto, y basado en la comodidad de la mujer embarazada ante todo. Una buena posición es la mujer acostada boca arriba en la cama con la parte inferior cerca del borde de la cama y las piernas firmemente plantadas en el suelo. La pareja se acerca inclinada sobre ella en cuclillas, apoyándose en la cama (con suerte, no demasiado gráfica y, por lo tanto, desagradable para probársela).
¡A menudo la auto masturbación es una opción más fácil!
- Caminar: un paseo suave estira los ligamentos uterinos, mueve al bebé y la gravedad ayuda a alentar al bebé al pensar pensamientos de parto cuando rebota en el cuello uterino. Todo divertido.
- O viajes en coche con baches: también puede activar el trabajo (lógica de la vieja tradición de los arbustos).
«Triple golpe»
Comer alimentos picantes para estimular la respuesta digestiva e intestinal, el vino para relajarse e inhibir el «pensar en exceso» es el qué pasaría si esto no funciona; y el sexo para después estimular el trabajo de parto a través de la prostaglandina (contenida en el semen) para madurar y ablandar el cuello uterino. Y tal vez, si estás realmente interesado, caminar hasta el lugar para comer elegido si está cerca, para una gran noche de fiesta.
(Precaución: Puede inducir náuseas y / o trabajo de parto sin un orden en particular o simplemente hacer que se canse!)
Tener una buena risa
Finalmente, ver algo positivo y divertido, no necesariamente relacionado con el nacimiento, pero pasar un buen rato con muchas risas para fomentar un estado mental más positivo y un dejar ir!
(Descargo de responsabilidad: Esta lista de sugerencias para inducir el trabajo de parto puede ser más efectiva en conjunto, como el masaje y la acupuntura, y en general dependerá de los síntomas y el factor de «preparación» en cada mujer individual y no se puede garantizar que funcione.
Dicho esto, es mi experiencia que la mayoría de las mujeres cuando consideran métodos naturales de inducción del parto, lo hacen como un deseo de ser proactivos en su acercamiento al parto por una variedad de razones; pero en última instancia para lograr un resultado beneficioso tanto para su bebé como para sí mismas. Ninguno de estos métodos es perjudicial para la madre y, desde luego, no para el bebé que lleva dentro. El asesoramiento de expertos es necesario al elegir métodos adecuados empleados por uno mismo o recomendados por profesionales.)
Preparado por Claire Cleaver (Terapeuta Holística y Educadora de Parto)
Precio regular de Masaje de Inducción del Parto por 1,5 horas – $160
