Finalmente, un entrenamiento energizante y motivador que no requiere largas horas desperdiciadas en el gimnasio…
Eres alguien que…
– ¿Quiere hacer ejercicio, pero no sabe qué hacer o cómo usar todas esas máquinas en el gimnasio?
– ¿Se aburre con las rutinas de ejercicio tradicionales?
– no quiere pasar horas y horas en el gimnasio?
Entonces ESTE entrenamiento es para TI.
Nuestras clases de kickboxing fitness te darán un GRAN ENTRENAMIENTO. Siempre serán DIVERTIDOS & EMOCIONANTES. ¡Nunca serán aburridos y te dejarán sudando y sonriendo en solo 35 minutos!
Una clase típica incluirá…
- Un calentamiento dinámico con estiramiento ligero.
- Trabajo de resistencia en la bolsa y en los objetivos de enfoque
- Una mezcla de ejercicios de escultura corporal
- Todos combinados en un entrenamiento de intervalos de alta intensidad para maximizar su quema de calorías en el menor tiempo posible.
¡La mejor parte es que CUALQUIERA puede hacer esto! ¡No importa tu experiencia o nivel de condición física! ¡Formarás parte de una gran comunidad de personas e instructores con ideas afines que están ahí para ayudar a todos a alcanzar sus metas!
¿Listo para comenzar?
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Preguntas Frecuentes
nunca he trabajado antes… ¿es para mí?
Absolutamente. Un error común es que ya tienes que estar en forma para empezar a hacer kickboxing. La verdad es… ¡solo tienes que empezar! Nuestros intructores están ahí para ayudar y usted podrá ir a su propio ritmo. ¡Estarás entrenando como una estrella de rock antes de que te des cuenta! Y sentirse como uno también=)
¿El kickboxing me ayudará a ponerme en forma y tonificarme?
La combinación de ejercicios cardiovasculares, de resistencia y de escultura, todos fusionados en entrenamientos a intervalos, te ayudará a perder peso y tonificarte. Estás preparado para quemar calorías importantes.
¿Habrá otros principiantes en mi clase?
Los nuevos kickboxers están empezando todo el tiempo. Tenemos excelentes instructores que siempre estarán ahí para ayudarlo a ponerse en marcha. ¡Nuestro objetivo es que se sienta cómodo y se divierta al hacer ejercicio con nosotros!
¿Necesito algún equipo especial para tomar esta clase?
¡Solo tú y un par de guantes de boxeo! La seguridad es importante y no solo los guantes te protegerán, sino que te permitirán realizar el máximo esfuerzo durante nuestras clases de golpeo de bolsas. Pero no se preocupe, nuestro ESPECIAL WEB incluye su propio par de guantes de boxeo.
¿Cómo empiezo?
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