Si hay algo más difícil que ponerse en forma, puede que solo sea elegir a qué gimnasio ir.
Hay docenas y docenas de ellos! Y todos son diferentes!
Tienen diferentes diseños, diferentes equipos, diferentes ventajas y diferentes modelos de precios.
Afortunadamente, nuestra ubicación física puede hacer que sea un poco más fácil elegir un gimnasio, por lo que es probable que si está aquí, esté tratando de decidir entre dos o tres gimnasios cerca de su casa o lugar de trabajo.
Y estoy aquí para ayudar. No yendo yo mismo (¡No estoy hecho de dinero!) pero al verter a través de reseñas de Internet para que no tenga que hacerlo.
Siguiente en nuestra serie de comparación de Gimnasios: Planet Fitness vs LA Fitness.
La diferencia entre LA Fitness y Planet Fitness se reduce a cuánto desea pagar y qué comodidades le importan. Planet Fitness es la opción más barata, por mucho, viene con 24/7 de la conveniencia en la mayoría de los clubes, pero LA Aptitud tiene mucho mejor equipo y servicios si usted está dispuesto a pagar un poco más.
(Y si quieres ahorrar un poco de dinero o simplemente jugar a lo seguro, siempre puedes hacer ejercicio en casa. Mi mejor opción para los entrenamientos en casa es Beachbody on Demand click haz clic en mi enlace y pruébalo gratis durante 14 días.)
¿Qué es Planet Fitness?
Planet Fitness es un «gimnasio de conveniencia» de bajo costo con sede en New Hampshire. Fue fundada en 1992 y ahora tiene más de 1,000 ubicaciones en los EE. UU.
Vale la pena señalar que Planet Fitness es una franquicia, por lo que cada ubicación puede ser un poco diferente a la siguiente. Es conocido por su combinación de colores púrpura y amarillo brillante y sus horas nocturnas.
¿Qué es LA Fitness?
LA Fitness ha existido desde 1984, y con una mayor oferta de servicios, le gusta llamarse a sí mismo un «club de salud» y no solo un gimnasio.
Hay más de 800 centros de fitness de Los Ángeles en todo Estados Unidos. y Canadá, y la empresa privada es mejor conocida por sus espacios de entrenamiento limpios y espaciosos.
Costo
Muy bien, vamos al grano. ¿Quién gana en costos?
LA Fitness: La gente de Reddit escribe que a veces puedes regatear y negociar con la gente de LA Fitness.
Pero en cualquier caso su tarifa estándar es una tarifa de iniciación de 1 100, luego $30-35 por mes (para ir a cualquier gimnasio de Los Ángeles) o $25.99 por mes (para una membresía de un solo club).
Planet Fitness: Planet Fitness ofrece varios niveles de membresía.
Primero es su membresía estándar de un solo club. También tienen una membresía de un solo club sin compromiso (lo que significa que paga un poco más por el privilegio de poder cancelar en cualquier momento).
Luego está su membresía all-club de «tarjeta negra». Al igual que muchos gimnasios, las franquicias individuales de Planet Fitness pueden fijar el precio de sus planes de manera un poco diferente.
Espere pagar alrededor de 1 10 al mes por el acceso a un club, 1 15 al mes por un club sin contrato y 2 20 al mes por el acceso a todo el club. Las tarifas de inicio también varían mucho, pero pueden estar entre $1 y 3 39.00.
De cualquier forma en que lo corte, Planet Fitness es sin duda menos costoso que LA Fitness. ¿Pero es un valor mejor?
Horas
LA Fitness: Las horas en LA Fitness varían mucho según la ubicación, pero mi investigación muestra que la mayoría de los gimnasios de LA Fitness abren aproximadamente a las 5 am y cierran entre las 10 y las 11 pm.
Planet Fitness: La gran mayoría de las ubicaciones de Planet Fitness están abiertas las 24 horas, pero consulta tu gimnasio local para asegurarte.
Eso lo resuelve. Si eres un verdadero noctámbulo, definitivamente te gustará tener la libertad de hacer ejercicio en Planet Fitness a las 3 de la mañana.
Pero acabamos de empezar.
Equipo
LA Fitness: Estos chicos tienen prácticamente de todo, incluidas grandes cubiertas de máquinas de cardio, pesas libres, bastidores de potencia y más. El sitio web incluso cuenta con más de 21,000 libras de pesas libres por club.
Planet Fitness: Notoriamente tiene poca o ninguna sección de pesas libres, barras o bastidores de potencia.
Algunos tendrán una máquina Smith, y por lo general ofrecen un estante para mancuernas (aunque muchas personas notan que las mancuernas en Planet Fitness a menudo solo suben a 50 libras aproximadamente).
Pero Planet Fitness es bien conocido por estar dominado principalmente por máquinas de cardio. ¡Esto podría ser perfecto para ti! Pero si te gusta el hierro pesado, Planet Fitness probablemente no será un gran ajuste.
Clases
LA Fitness: De nuevo, estos chicos lo tienen todo. Danza del vientre, Ciclismo, campamento de entrenamiento, baile, kickbox cardio, yoga y más. Todo gratis para los miembros.
Planet Fitness: Ofrece una clase grupal, llamada PE @ PF. De acuerdo con una publicación de Facebook de Planet Fitness: «El programa PE @ PF, en el que nuestro entrenador trabaja con grupos pequeños de 5 personas o menos, demuestra cómo fortalecer y tonificar los diversos grupos musculares.
Estas clases de 30 minutos cubren áreas individuales, como brazos, hombros, espalda, piernas, pecho y abdominales, y son ideales para personas que vuelven a hacer ejercicio.
Zona de piscina / spa
LA Fitness: La mayoría de las ubicaciones tienen piscina cubierta y zona de spa o sauna.
Planet Fitness: No tiene piscinas, baños de vapor ni saunas en ninguna de sus ubicaciones.
Echa un vistazo a mi guía completa de los mejores gimnasios con piscinas aquí.
Duchas
LA Fitness y Planet Fitness ofrecen duchas en el área del vestuario. Yay limpieza!
Guardería
LA Fitness: Tiene una opción de guardería llamada Kids Klub por una pequeña tarifa adicional. Al igual que la mayoría de los centros de cuidado infantil en gimnasios, no puede tener a su hijo allí durante más de 2 horas y no puede salir del gimnasio.
Planet Fitness: No tiene guardería en ninguna de sus ubicaciones.
El veredicto
Si me preguntas, Planet Fitness podría ser más barato, pero LA Fitness ofrece el mejor valor general.
PERO, depende totalmente de ti, y cada gimnasio tiene sus propios méritos. Así que
Es posible que prefiera Planet Fitness SI:
- Eres nuevo en el entrenamiento
- Estás principalmente interesado en cardio
- Tienes un presupuesto ajustado
- Eres tímido y realmente te gusta el ambiente «sin juicios»
- No quieres estar cerca de hermanos que levantan pesas pesadas
- Realmente te gusta el color púrpura
Es posible que prefiera LA Fitness SI:
- Necesitas cuidado de niños en tu gimnasio
- Te gusta levantar pesas pesadas
- Estás en clases de fitness grupales
- Una zona de piscina y sauna es imprescindible
- Realmente odias el morado
(Y definitivamente te recomiendo que eches un vistazo a Beachbody on Demand si los entrenamientos en casa son más rápidos para ti. Use mi enlace y pruebe cientos de programas de entrenamiento gratuitos durante 14 días, completamente libres de riesgos.)
¡Y ahí lo tienes! Vayan y pónganse en forma, amigos míos.
