Por Qué Comprar No Debería Ser Un Pasatiempo

Terapia de venta al por menor.

Ah, dos palabras que acarician como una bufanda Hermès de seda.

Si alguna vez has escuchado el llamado de sirena de la sección de artículos para el hogar Objetivo o has sentido el silencioso gesto de los artículos que esperan en tu carrito de compras de Amazon, comprendes cómo una compra puede mejorar tu estado de ánimo.

La gratificación instantánea de conseguir lo que quieres es difícil de negar. Mala semana en el trabajo? Te mereces ese vestido. ¿Estresado por tu relación? Esos zapatos te distraerán. Aburrido? Ve al centro comercial a ver qué hay de nuevo.

El consumo de bienes materiales está tan estrechamente vinculado a nuestro estado emocional, que es fácil desarrollar hábitos poco saludables al comprar. Y tiene sentido: ¡comprar (para muchos de nosotros) es divertido! Puedes ver cosas hermosas y hacerlas tuyas. Es un proceso creativo tangible que te hace sentir bien.

Naturalmente, cuando disfrutas de algo, es fácil frecuentar esa actividad, convirtiéndola en un pasatiempo, especialmente si es barata. Pero cuando pensamos en el término «pasatiempo», cosas como correr, escuchar música, tejer, bloguear, pescar, etc. normalmente vienen a la mente. Debido a que los pasatiempos suelen ser simples actividades independientes, rara vez tienen un impacto no saludable.

Pero en los últimos 30 años, el enfoque de compra del consumidor ha cambiado drásticamente. Antes de la explosión de la industria de la moda rápida en la que la ropa se fabrica a bajo precio en fábricas de países del tercer mundo, las compras no se tomaban tan a la ligera. Las compras eran inversiones a largo plazo. Si había un agujero en tus pantalones, lo arreglabas. Si te quedaba un vestido, se lo llevabas al sastre para que le quitara las costuras. Este cambio de comportamiento coincidió con la asequibilidad de la moda rápida y ha influido en gran medida en la forma en que valoramos y consumimos los bienes. Esto no solo es peligroso para el individuo psicológicamente, sino que también tiene un impacto global.

Todos somos culpables de gastar innecesariamente de vez en cuando, pero si sientes que ir de compras es una actividad habitual, podría ser el momento de reconocer cómo tu pasatiempo favorito está inhibiendo tu crecimiento personal.

Comprar como pasatiempo disminuye su libertad de elección

¿Alguna vez ha comprado algo simplemente porque estaba a la venta?

» Está a la venta para bogo, así que debería conseguir ambos.»

» Son solo 1 10, ¿por qué no?»

» Este es un buen negocio, ¡básicamente es gratis!»

Tiendas como Target, H& M, Forever21 y similares prosperan con estas tácticas de venta para que compres cosas que en realidad no quieres ni necesitas. Hay una sensación de urgencia de aprovechar la oportunidad de obtener algo barato, haciéndonos creer que se nos ofrece algo exclusivo y que seríamos tontos si lo dejáramos pasar. Una vez que vemos letreros y pegatinas con un 50 por ciento de descuento, la parte analítica de nuestro cerebro se apaga a medida que se enciende el lado de recolección de basura. Por lo general, esta táctica se usa para distraernos de la baja calidad (o feo) del artículo en realidad. Remordimiento de comprador después del Viernes Negro, ¿alguien?

Con el tiempo, el hábito de comprar bienes simplemente porque están a la venta se convierte en compras compulsivas, lo que en última instancia influye en la forma en que consumimos los bienes en general. Una vez que dejas de ser crítico sobre lo que compras, empiezas a perder tu libertad de elección sobre lo que entra en tu guardarropa. Estar en modo de ganga al comprar también inhibe su capacidad de decidir si realmente ama un artículo o no, lo que frena el crecimiento de su estilo personal. Es fácil entonces ser controlado por lo que las tiendas dicen que es elegante, lo que hace que compres sus tendencias cíclicas.

Qué hacer en su lugar

La mejor manera de limitar la influencia de las ventas y evitar compras compulsivas es simplemente evitar situaciones de tentación. Date el regalo de una desintoxicación de compras, permitiéndote ganar autocontrol y un ojo crítico. Desintoxicarse de las compras es similar a desintoxicarse del azúcar. Al principio, lo anhelas como loco, y luego, después de un tiempo, ya no ves el atractivo. A medida que permitas que el lado crítico de tu cerebro recupere el control, comenzarás a ver las tácticas de venta barata con más claridad, al tiempo que reconocerás qué artículos te gustan o no.

Su estilo y guardarropa rara vez se benefician de las compras para pasatiempos

A menudo, son los que compran como pasatiempo los que se quejan de no tener nada que ponerse, incluso cuando tienen un armario lleno de ropa. ¿Por qué? Porque cuando entras en una tienda sin un plan de lo que necesitas y ni siquiera tienes una idea clara de lo que te gusta, terminas comprando cosas al azar que en realidad no usarás.

Los artículos que se venden en la mayoría de las tiendas generalmente se basan en las tendencias actuales, que generalmente se venden solo por una temporada y rara vez coinciden con cualquier otra cosa en su guardarropa o se adaptan a sus actividades semanales. Como resultado, su armario está lleno de elementos que no funcionan en el gran esquema de su estilo personal o estilo de vida.

Qué hacer en su lugar

La compra de ropa debe ser un proceso altamente discernido que combina la practicidad con el gusto personal. Mientras está en su desintoxicación de compras, tómese el tiempo para descubrir qué ropa realmente le gusta y necesita. Sigue esta sencilla guía para definir tu estilo personal e identificar las necesidades de tu armario. Permítase elegir lo que realmente le gusta, teniendo en cuenta los artículos que realmente usará.

Soplar dinero duramente ganado nunca es realmente una recompensa

Todos hemos sentido la emoción de salir de la tienda con una nueva compra a cuestas, pero también hemos sentido la culpa de una cuenta bancaria agotada. Al igual que el concepto saludable de no depender del alcohol para pasar un buen rato, las compras no deben ser un remedio psicológico o una salida a ningún estado emocional.

Como todos sabemos, los sentimientos de satisfacción inmediata son fugaces, y a menudo nos quedamos con complacencia o arrepentimiento después de sucumbir a los impulsos de sentirse bien. Cuando te acostumbras al proceso de gastar dinero para sentirte mejor, es fácil empezar a pensar que siempre necesitas gastar dinero para mejorar tu estado de ánimo. Como resultado, nunca aprendes a lidiar con sentimientos de tristeza, aburrimiento o incluso a permitirte simplemente ser feliz sin una recompensa monetaria.

Qué hacer en su lugar

Enfrentar sus emociones de frente es el primer paso para minimizar el gasto innecesario y la conexión entre su estado de ánimo y los bienes materiales. Permítase sentirse triste, aburrido o feliz sin buscar su tarjeta de crédito.

Es posible evitar los sentimientos,pero nunca puedes escapar de ellos. Deje que esos sentimientos sigan su curso y aprenda a abordarlos de una manera saludable. Si estás triste, ve a la raíz de por qué te sientes triste y qué solución resolverá el problema. Si estás aburrido, piensa en todas las actividades que te gustan y que no implican dinero. Si eres feliz, disfruta de tu alegría sin necesidad de ningún tipo de recompensa física: tu felicidad es suficiente.

No es ético

La ropa es más accesible y más barata que nunca gracias a la industria de la moda rápida e internet, que ha hecho de las compras una actividad informal para los hogares de altos y bajos ingresos. Elizabeth Cline, la autora de Over Dressed, compara el enfoque del comprador promedio para comprar ropa con comprar un café. En otras palabras, tendemos a valorar la desechabilidad. Como era de esperar, la industria de la moda rápida es una de las mayores fuentes de contaminación del mundo.

La lista de impactos ambientales negativos sigue y sigue: La escorrentía química tóxica del teñido de prendas de vestir contamina el agua limpia; los tejidos de poliéster no biodegradables contaminan nuestros océanos con partículas de plástico que son consumidas tanto por la vida marina como por los seres humanos; y 26 mil millones de libras de textiles terminan en vertederos estadounidenses cada año.

La industria de la moda rápida no solo está causando una creciente crisis global, sino que también ha sido un conocido infractor de los derechos humanos. Las condiciones de trabajo inhumanas en muchas fábricas de ropa han resultado en trabajo de explotación, trabajo infantil e incluso la muerte.

Qué hacer en su lugar

Es fácil distanciarse emocionalmente de cómo se produce nuestra ropa. A menudo, nuestra excusa es que simplemente no podemos permitirnos ropa producida éticamente, pero en realidad es más barato comprar éticamente. La clave es comprar con menos frecuencia y comprar ropa de alta calidad que dure.

Las marcas éticas pagan a todos a lo largo de su cadena de suministro de manera justa, proporcionan entornos de trabajo seguros y producen prendas de primera categoría. Invertir en artículos producidos éticamente también le ahorrará dinero a largo plazo, ya que no comprará con tanta frecuencia en tiendas baratas. Y no olvidemos que las compras de segunda mano son en realidad la mejor manera de evitar la moda rápida y, al mismo tiempo, ahorrar dinero e invertir en calidad. ¡Así que no tengas miedo de visitar tus tiendas de segunda mano y vintage locales!

Su autoestima no se encuentra en los bienes materiales

por último, es fácil obtener su autoestima envuelto en los artículos que compra y la forma de ver. Cuando las compras te hacen sentir mejor contigo mismo, se vuelve más difícil separar tu valor de los artículos que compras y cómo te ves en ellos. El proceso de pensamiento es: «Este vestido nuevo me hará sentir mejor = estoy mejor gracias a este vestido.»

Un conjunto impresionante puede hacernos sentir como las mejores versiones de nosotros mismos, pero tenemos que recordar que nuestra autoestima nunca proviene de nuestra apariencia. Ya sea que lleves el atuendo más fabuloso que tengas o sudaderas y sudadera con capucha, tu valor es el mismo.

Qué hacer en su lugar

Reconocer tu valor y que eres lo suficientemente bueno incluso en tus peores días requiere aceptarte a ti mismo como eres y saber que eres amado por Dios, sin importar qué. Si te encuentras luchando con esto, da un paso atrás de las cosas materiales que contribuyen a hacerte dudar de tu valor. Tómese un descanso de las redes sociales, detenga los pensamientos negativos reemplazándolos con pensamientos positivos y rodéese de personas que lo aman tal como es.