Tienen un cuerpo por el que morirse, se ven bien en camisetas rasgadas (el sueño), te hacen sentir como la única persona en el mundo, e incluso si estás en una relación comprometida, no puedes sacarlos de tu mente actually en realidad, incluso podrían aparecer en tus sueños sexuales. Torpe.
Suena como un giro de trama en un drama de televisión diurno – o las primeras líneas de una bendición de Mills &, pero «Me enamoré de mi entrenador personal» devuelve más de 2 millones de resultados en Google y es un fenómeno mucho más común de lo que te habrías dado cuenta.
Quiero decir, todos conocemos a alguien que está obsesionado con su PT (incluso podría ser usted that por eso está leyendo esto, ¿no?! pero, ¿qué hay de esos uno a uno sin aliento que incitan emociones tan fuertes?
Según Meredith Fuller, psicóloga y portavoz de la Asociación Psicológica Australiana, hay una serie de razones, algunas más complejas que otras, para explicar por qué has desarrollado una obsesión límite con la persona que te obliga a hacer press de banca y eructar.
Son atractivas, simples y simples
No, no es la explicación más complicada, pero somos personas naturalmente atraídas que están sanas. Pero, además de su piel brillante y su físico impecable, «encontramos atractiva la energía saludable y en forma, porque nos hace sentir en forma y saludables por asociación», dice Fuller.
Te están dando toda la atención, y te gusta
Ahora, aquí es donde las cosas se ponen un poco ha borrosas. Aunque, esencialmente, estás haciendo ejercicio, «tienes un tiempo especial asignado a alguien, independientemente de quién sea, que está completamente ahí para ti», dice Fuller.
» Esto es increíblemente poderoso, y, a menos que sea alguien muy cercano a ti, simplemente no recibes ese tipo de atención de la gente en estos días.
» Otra persona está allí mirándote, tocándote, viendo tu progreso, ayudándote, y parece estar intensamente interesada en ti.
«Esto es increíblemente seductor», dice Fuller, y si piensas en los primeros días de tu relación (esta o cualquier otra), probablemente así fue, entonces.
» Estas cosas crean una ‘conexión’ que no solemos tener, porque nuestras otras relaciones se caracterizan por personas que se sienten ocupadas, cansadas, estresadas y distraídas. Todos tenemos nuestros teléfonos funcionando, y la gente generalmente está más interesada en pensar en sí misma, mirarse a sí misma y hablar de sí misma», dice Fuller.
Sí, aquí realmente se trata de ti, lo que, si te falta cuidado y atención en otras facetas de tu vida, puede ser bastante cautivador.
«Si recibes mucho de esto, es posible que no te afecte. Pero para alguien que no está acostumbrado, es más susceptible porque el sentimiento no se dispersa entre una variedad de personas y relaciones, sino que se concentra», dice Fuller.
«También es fácil confundirse sobre cuáles son tus sentimientos», dice Fuller, quien explica que (por lo general) a las personas no necesariamente les gusta su entrenador como persona, simplemente les gusta cómo se sienten cuando están a su alrededor: especial.
Pero antes de adelantarte, recuerda: en realidad estás pagando por esto.
» Es un contrato, tú pagas por X y ellos proporcionan Y. Lo que necesitas entender es que tu PT tiene este tipo de relación con todos sus clientes. Es una transacción y es su trabajo.»
Lo siento. Pero es posible que le agrade saber que estas emociones «inapropiadas» «se refieren más a la relación entre usted y el cuidado y la preocupación que está recibiendo, que entre usted y otra persona», dice Fuller.
También podría tener que ver con la confianza
«¿En quién confiamos más? A menudo, su gente, como nuestros entrenadores personales, nuestros psicólogos, nuestros peluqueros, nuestros médicos, divulgamos mucha información personal a estas personas», dice Fuller, quien explica que la vulnerabilidad nos hace sentir muy conectados.
» A menudo, con PTs, les estás mostrando tus puntos débiles y parece que te están aceptando por completo por lo que eres.
» Pero si buscas la honestidad y la intimidad que sientes en el entrenamiento, aísla lo que te gusta e intenta aplicar estas cosas, ya sea escuchar activamente, hacer contacto visual o prestar mucha atención, a las otras relaciones importantes de tu vida.»
En última instancia, todas estas son cosas de las que podemos hacer más.
De lo contrario, es debido a una «reacción química»
Sí, todo podría reducirse a sus hormonas.
«Cuando estás haciendo algo muy físico y muy intenso, tienes esas endorfinas funcionando, y los bioquímicos para sentirte bien ocurren cuando haces ejercicio», así que no es tu culpa, per se, es la dopamina.
Así que, una vez más, no necesariamente te gusta tu terapia física, te gusta la forma en que el ejercicio te hace sentir, y asocia eso con la persona con la que haces ejercicio. Es un campo de minas, lo sabemos.
¿Pero si no puedes sacudirlo?
Lo más inteligente es terminar sus sesiones, especialmente si está en otra relación – y lidiar con los problemas allí, ya sea que desee preservarlos o no.
Si eres soltero, sigue – » detén las sesiones-se trata de negocios y después de haber tenido un poco de espacio entre tú y tu entrenador, reúnete para tomar un café en otro contexto, para ver si los sentimientos aún están ahí. Pero solo haga eso si ambas partes sienten una chispa fuera de la transacción», dice Fuller.
