Como hombre, afortunadamente no tienes que pasar por el parto. Pero eso no significa que estés exento de tener que empujar dolorosamente un objeto por un agujero muy pequeño.
Más del 10 por ciento de los hombres estadounidenses experimentarán cálculos renales en algún momento de sus vidas, según investigadores de la UCLA. Y si ha tenido uno en el pasado, tiene un 50 por ciento más de probabilidades de tener otro en los próximos 4 años.
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¿Qué Diablos Son los Cálculos Renales?
Cuando los minerales de la orina se vuelven altamente concentrados, se acumulan para formar guijarros en los riñones. Los cálculos en sí no son dolorosos y pueden permanecer en los riñones durante meses o años sin causar ningún problema.
Pero cuando se escapan, es cuando el dolor entra en acción. A medida que los cálculos viajan desde los riñones, flotan en el uréter, un tubo delgado que transporta la orina desde los riñones hasta la vejiga.
Esa zona es más estrecha que los riñones, por lo que los cálculos pueden quedar alojados allí, dice el urólogo Mantu Gupta, M. D., director del Centro de Cálculos Renales del Sistema de Salud Mount Sinai.
Como resultado, irritan el revestimiento del uréter. Si un cálculo impide que uno de los riñones drene bien la orina, puede inflamarse y causar dolor en el costado, los lados de la parte baja de la espalda por debajo de la caja torácica.
Y solo por diversión, los cálculos también pueden causar algo llamado dolor referido, donde sientes dolores en otras áreas, como los testículos o la punta del pene, aunque en realidad no estén alojados allí, dice el Dr. Gupta. Cruel, lo sabemos.
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Detén la locura
Cuando experimentes cualquiera de esos síntomas, necesitarás una ecografía o una tomografía computarizada. Dependiendo de cómo se vean tus piedras, tienes dos opciones, ninguna de las cuales es tan agradable.
Los cálculos grandes y severamente dolorosos tienden a requerir un tratamiento más especializado. El médico puede usar ondas sonoras para romper los cálculos o un endoscopio que se pasa a través de la uretra para extraerlos. Es posible que incluso necesites una cirugía, donde el médico extraerá los cálculos a través de una pequeña incisión en la espalda.
Si su piedra mide menos de 6 milímetros, hay al menos un 50 por ciento de probabilidades de que pase por sí sola, dice el Dr. Gupta. Sabrás cuándo está listo para salir debido a un inicio repentino de dolor en el costado.
(Los cálculos renales son solo una de las 6 Cosas Más Dolorosas Que el parto.)
asegúrese de beber mucha agua durante este tiempo. El H2O extra ayuda a los riñones a expulsar el cálculo, dice. Pasar el rato en una ducha caliente también puede ayudar, dice el Dr. Gupta. Dejar correr el agua humeante en la parte baja de la espalda reduce el dolor y los espasmos alrededor de los riñones.
Su médico puede recetarle narcóticos o antiinflamatorios para ayudarlo a controlar el dolor. Los alfabloqueantes, que relajan los músculos lisos del uréter, también pueden ayudar a que el cálculo pase con menos dolor y más rapidez.
Entonces es hora del espectáculo. El cálculo saldrá de su cuerpo mientras orina, lo que puede causar dolor intenso en la vejiga y la ingle, y ardor en la punta del pene. También puede notar sangre en la orina de los cálculos que raspan el revestimiento del uréter o la uretra al salir.
Luego, afortunadamente, viene un dulce alivio, dice el Dr. Gupta. Lo último que tienes que hacer es jugar a detective.
Querrá sacar los cálculos renales del inodoro para que su médico pueda echarle un vistazo. Hay diferentes tipos de minerales diferentes, y las estrategias de prevención varían para cada tipo.
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Las piedras son visibles a simple vista y se verán como piedras pequeñas, duras, parduscas o amarillentas.
Evite este infierno en primer Lugar
¿Desea reducir sus posibilidades de tener que tamizar su propia orina? Aquí hay un par de consejos para prevenir cálculos renales:
1. Beba entre 60 y 80 onzas de líquido al día. Probablemente no tengamos que decirte esto, ya que lo más probable es que ya lo estés haciendo. Pero cuando estás deshidratado, los minerales que causan piedras tienen la oportunidad de acumularse y formar pequeños cráteres, dice el Dr. Gupta. Si tu orina es siempre pálida y amarilla, estás haciendo el trabajo.
2. Manténgase alejado de la soda. En un estudio de Harvard, las personas que bebían una o más porciones de refrescos regulares al día tenían un 23 por ciento más de probabilidades de desarrollar cálculos que aquellas que consumían menos de una porción a la semana. Esto puede deberse al contenido de fructosa de la soda, que puede aumentar la cantidad de calcio, ácido úrico y oxalato que orinas, aumentando el riesgo de tener cálculos.
Beber café y jugo de naranja detuvo la formación de cálculos, posiblemente debido a sus potentes antioxidantes llamados ácidos clorogénicos y ácido cítrico, respectivamente.
