Secretos de Belleza y Entrenamiento de Jessica Biel

Rutina de entrenamiento de Jessica Biel

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Después de un día de prensa en Nueva York para su nuevo comercial de rímel Revlon, Jessica Biel regresó a casa a Los Ángeles, pero solo por un momento. Esta semana, comienza a rodar el remake de Total Recall en Toronto con Colin Farrell. «Es difícil mantener mi piel con buen aspecto con el trabajo, los viajes y el estrés», reconoce Biel, riendo cuando nos maravillamos de su tez luminosa. «No me siento muy brillante, especialmente después de usar maquillaje, y no necesariamente mi elección de maquillaje, durante 12 horas seguidas en un plató de cine. Cuando interpreto a un personaje, su aspecto a veces es diferente al mío. «

Biel dice que sus propias opciones de maquillaje son simples; la máscara, los papeles secantes y el brillo de labios de melocotón son sus standbys («Me gusta el melocotón porque tiene un aspecto natural y es perfecto para un poco de color»). Incluso si usa lápiz labial oscuro para la alfombra roja, Biel dice que meterá un tubo de brillo melocotón en su bolso. «Confío en que mi maquilladora aplique lápiz labial oscuro, pero me pongo nerviosa por volver a aplicarlo, así que usaré brillo en su lugar», explica, y agrega: «La última vez que intenté volver a aplicar lápiz labial oscuro, se me cayó en el vestido y dejó una mancha.»

Otros contratiempos en la alfombra roja del pasado de Biel incluyen un talón de zapato roto, una uña del pie rallada y manicura astillada. «Todo lo que puedas imaginar, ha sucedido», dice. «En el coche de camino a los estrenos y a los espectáculos de premios, me sentaré con papel de seda debajo de las axilas para no ensuciar la delicada tela del vestido. Todo el tiempo me decía a mí mismo, ‘ Por favor, no sudes, por favor, no sudes.¡Tiro los pañuelos justo antes de salir del coche y nadie se entera! Sólo puse una sonrisa y fingí.»

Una cosa que Biel no está fingiendo es su figura ultratonada. Cuando se le pregunta sobre sus secretos para mantenerse en forma, dice que se adhiere a lo básico: «Para mí, dormir lo suficiente, beber mucha agua, llevar una dieta saludable y mantenerse alejado del alcohol son imprescindibles. Es tan aburrido, lo sé, pero hacer esas cosas realmente ayuda.»

Para mantenerse en el camino con su régimen mientras está en casa en Los Ángeles, Biel frecuenta lugares como Real Food Daily, un restaurante que se especializa en cocina vegana orgánica. «M Café también es genial, tiene muchas opciones macrobióticas», dice. «Pero puedes encontrar comida saludable prácticamente en cualquier lugar. Cocino mucho en casa usando granos y verduras.»

El boxeo y las artes marciales también forman parte de la rutina de ejercicios de Jessica Biel , que, según ella, también incluye mucho yoga. «El yoga es una constante para mí porque mantiene mis músculos largos y flexibles», dice. «Pero ahora que se acerca el verano, estoy planeando pasar más tiempo al aire libre jugando voleibol y corriendo con mi perra, Tina.»

También planea mantener su color de cabello castaño natural. «Voy a hacer mi mejor esfuerzo», dice con determinación. «Nunca sabes lo que va a pasar, especialmente cuando tomas nuevos papeles en películas. Pero cada vez que tengo la oportunidad de relajar mi cabello, trato de quedarme castaño. ¡Después de cuántas veces lo he teñido, me sorprende que todavía esté pegado a mi cabeza!»

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