Felicitaciones, mamá por estar, estás embarazada y hermosa, y eso es increíble. Lo que no es tan sorprendente es que ahora que estás embarazada, tu rutina de cuidado de la piel tiene que cambiar. Debo decir que me llevó años encontrar la rutina perfecta para el cuidado de la piel y ahora tiene que cambiar. Tenía todo un sistema: limpiadores, tónicos, mi suero favorito de vitamina C por la mañana y mi crema de retinol por la noche, humectantes, aceites, lo que sea, lo tenía. ¡Mi rutina de cuidado de la piel fue perfecta!
Hace unos meses , antes de quedar embarazada, mi mejor amiga y yo estábamos caminando en Bryant Park, en Nueva York, y aunque no estoy segura de cómo surgió el tema, empezamos a hablar de cremas durante el embarazo. Me dijo que las cremas que usas van directamente al torrente sanguíneo y (dependiendo de la sustancia) pueden afectar al bebé. Hice mi propia investigación y sí, es verdad! Meses después, cuando me quedé embarazada, recordé nuestra conversación y comencé mi viaje de investigación. Crucé los dedos, esperaba tontamente que todos mis productos fueran seguros de usar. Spoiler – ¡no lo eran!
Llegaré a la larga lista de ingredientes que no debes usar en otro artículo. Pero por ahora, permítanme comenzar con mi secreto de belleza favorito absoluto que es perfectamente seguro: ¡la vitamina C !
Me encanta un buen suero de vitamina C, tiene toneladas de ventajas, si aún no lo sabes, nombraré algunas aquí:
- Poderosos poderes antienvejecimiento
- Aumenta la producción de colágeno de su piel para darle una piel más firme y regordeta
- Los antioxidantes ayudan a combatir las manchas oscuras causadas por la exposición al sol y la hiperpigmentación
- Ayuda a combatir el acné
Y estos son solo algunos de los beneficios que la vitamina C conlleva. Es mi poción mágica de belleza, y estaba feliz de poder seguir usando esto. Dado que muchos de los otros productos de belleza no funcionan, creo que es muy importante usar el suero adecuado.
Notas de seguridad
Hay algunas cosas que debe tener en cuenta, en primer lugar, si sufre de Rosácea, NO use vitamina C, ya que podría empeorar su rosácea.
En segundo lugar, la vitamina C puede ser estresante para los tipos de piel sensibles. Todo esto significa que usaría un suero de vitamina C ligeramente menos concentrado, piense en un 10% antes de aumentar la dosis.
¿Qué debo buscar En Un Suero De Vitamina C?
Hay 3 cosas a tener en cuenta en un suero de vitamina C, la Forma, la Concentración y el nivel de pH.
¿Qué Forma de Vitamina C Debo Usar?
Bueno, esto podría ser complicado, la vitamina C viene en muchas formas diferentes: ácido L-ascórbico, ascorbato tetrahexildecilo, palmitato de ascorbilo y fosfato de ascorbilo sódico, entre otros, pero no todos son iguales.
La realidad es que, a menos que esté usando una fórmula con ácido L-ascórbico, es probable que solo esté desperdiciando su dinero.
Concentración
Concentraciones es simplemente la fuerza del ácido. Los expertos y dermatólogos están de acuerdo en que a menos que la vitamina C tenga una concentración de al menos el 10% en forma de ácido L-ascórbico, no penetrará en la piel. Cualquier suero que compres tendrá desde un 5% (que literalmente no hace nada, no desperdicies tu dinero) hasta un 20%. Cualquier empresa que ofrezca una mayor concentración está siendo menos que veraz.
Aquí es donde también entran los niveles de pH, solo los niveles de pH inferiores a 3.0 penetrarán en la piel. Y solo puede estar por debajo de 3.0 si la fórmula utiliza ácido L-ascórbico Y tiene una concentración de al menos 10%.
Dicho esto, el 10% se recomienda solo para tipos de piel sensible. Si tiene piel normal, debe buscar niveles de concentración del 15 al 20%, ya que penetrará mejor en la piel y será MUCHO más efectivo. Mi sugerencia, si eres un novato, sería probar una fórmula del 15% para ver cómo va y, a partir de ahí, subir al 20% o permanecer en el 15%. Yo personalmente uso el 15% y funciona muy bien para mí.
Vitamina C: qué Hacer y qué No
- Compruebe el embalaje! Debe envasarse en una botella oscura. Para que esa luz no la penetre fácilmente.
- Manténgalo a temperatura ambiente
- Manténgalo alejado del sol. La vitamina C se desestabilizará si está expuesta al sol y su suero se volverá inútil.
- No deje la botella abierta durante más tiempo del necesario. Una vez más, la vitamina C se desestabiliza con la exposición al oxígeno.
Los mejores sueros de vitamina C
Este me llevó un tiempo, he estado probando y buscando por un tiempo, pero estos dos son mis favoritos:
SkinCeuticals C E Ferulic Serum-Una Potencia Antioxidante
- 15% Ácido L-ascórbico (vitamina C),
- 1% Alfa tocoferol (vitamina E) y
- 0.Ácido ferúlico al 5%.
Obagi – La fórmula con mayor concentración de Vitamina C
- Tiene 3 fórmulas. Con diferentes cantidades de concentración 10%, 15% y 20%, ¡algo para todos!
