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Theanine chemical structure |
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| 2-Amino-4-(ethylcarbamoyl)butyric acid IUPAC name |
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| CAS number 3081-61-6 |
ATC code
]{{{ATC_suffix}}} |
| PubChem 228398 |
DrugBank {{{DrugBank}}} |
| Chemical fórmula | {{{chemical_formula}}} |
| peso Molecular | 174.20 g / mol |
| Biodisponibilidad | {{{biodisponibilidad}}} |
| Metabolismo | |
| Semivida de eliminación | {{{eliminación_vida de eliminación}}} |
| Excreción | |
| Categoría de embarazo | {{{pregnancy_category}}} |
| Condición jurídica | Legal en todas partes |
| Vías de administración | Vía oral |
La teanina es un aminoácido que se encuentra comúnmente en el té (infusiones de Camelia sinensis). La teanina está relacionada con la glutamina y puede atravesar la barrera hematoencefálica. Debido a que puede ingresar al cerebro, la teanina tiene propiedades psicoactivas. Se ha demostrado que la teanina reduce el estrés mental y físico y puede producir sensaciones de relajación.
Se especula que la teanina produce estos efectos al aumentar el nivel de producción de ácido gamma-aminobutírico (GABA). La teanina aumenta los niveles de serotonina, dopamina y GABA en el cerebro y tiene afinidades micromolares para los receptores AMPA, Kainato y NMDA. También se ha encontrado que la inyección espontánea de teanina en ratones hipertensos redujo significativamente los niveles de 5-hidroxiindol en el cerebro. Los investigadores también especulan que puede inhibir la excitotoxicidad del ácido glutámico. La teanina también promueve la producción de ondas alfa en el cerebro.
Los estudios en ratas de prueba han demostrado que incluso las dosis extremadamente altas y repetidas de teanina causan poco o ningún efecto psicológico o físico dañino.
La L-teanina puede ayudar a la respuesta inmunitaria del cuerpo al combatir infecciones al aumentar la capacidad de las células T gamma delta para combatir enfermedades. El estudio, publicado en 2003 por el Hospital Brigham and Women’s, incluyó un ensayo de cuatro semanas con 11 bebedores de café y 10 bebedores de té, que consumieron 600 mililitros de café o té negro al día. El análisis de muestras de sangre encontró que la producción de proteínas antibacterianas era hasta cinco veces mayor en los bebedores de té, un indicador de una respuesta inmune más fuerte.
Véase también
- Página de enlace a fuentes químicas externas.
- gamma-glutamilmetilamida
- Yokogoshi H, Kobayashi M, Mochizuki M, Terashima T (1998). Efecto de la teanina, la r-glutamiletilamida, sobre las monoaminas cerebrales y la liberación de dopamina estriada en ratas conscientes. Neurochem Res 23 (5): 667-73. PMID 9566605.
- 2.0 2.1 Gómez-Ramírez M. El Despliegue de la Atención Selectiva Intersensorial: Un Estudio de Mapeo Eléctrico de Alta densidad de los Efectos de la Teanina. Clin Neuropharmacol 30 (1): 25-38. PMID 17272967.
- Kimura K, Ozeki M, Juneja L, Ohira H (2007). La L-teanina reduce las respuestas psicológicas y fisiológicas al estrés. Biol Psychol 74 (1): 39-45. PMID 16930802.
- Lu K, Gray M, Oliver C, Liley D, Harrison B, Bartholomeusz C, Phan K, Nathan P (2004). Los efectos agudos de la L-teanina en comparación con el alprazolam sobre la ansiedad anticipatoria en humanos. Hum Psychopharmacol 19 (7): 457-65. PMID 15378679.
- 5.0 5.1 Nathan P, Lu K, Gray M, Oliver C (2006). La neurofarmacología de la L-teanina(N-etil-L-glutamina): un posible agente neuroprotector y potenciador cognitivo. J Herb Pharmacother 6 (2): 21-30. PMID 17182482.
- Yokogoshi H, Kato Y, Sagesaka YM, Takihara-Matsuura T, Kakuda T, Takeuchi N (1995). Efecto reductor de la teanina sobre la presión arterial y los 5-hidroxiindoles cerebrales en ratas hipertensas espontáneamente.. Biosci Biotechnol Biochem. 59 (4): 615-618. PMID 7539642.
- Borzelleca J, Peters D, Hall W (2006). Un estudio de toxicidad dietética y toxicocinética de 13 semanas con L-teanina en ratas. Food Chem Toxicol 44 (7): 1158-66. PMID 16759779.
- Kamath A, Wang L, Das H, Li L, Reinhold V, Bukowski J (2003). Antígenos en las células T de Vgamma 2Vdelta 2 humanas primarias de bebidas de té in vitro e in vivo para respuestas antibacterianas de citoquinas memorables y no memorables. Proc Natl Acad Sci U S A 100 (10): 6009-14. PMID 12719524.
de: Theanines: Teaninafi: Teaniinizh:
