Kevin Hart saattaa olla suurin koomikko maailmassa juuri nyt, mutta hänen sitoutuminen pysyä kunnossa ei ole vitsi.
lokakuun 2016 Men ’ s Fitness cover-tähti ja supertähti hauskuuttaja on muuntautunut yhdeksi Hollywoodin hyväkuntoisimmista ihmisistä, muuttuen ”feikkimuodosta” (sanoistaan) silppuuntuneeksi treenisoturiksi, joka on varustettu six-Packilla ja tunkkaisella ylävartalolla.
mutta Hartin muodonmuutos ei tapahtunut yhdessä yössä. Intensiivisessä harjoitusrutiinissaan (jonka hän kertoi Men ’s Fitness-lehdelle) Hart työskenteli kouluttaja Ron ”Boss” Everlinen kanssa pakatakseen lihaksia.
Hartin ylävartalotreenissä ei ole monimutkaisia liikkeitä tai harjoitustrendejä—hän pitää sitä klassisena varmistaakseen, että hän pääsee varpaisiin Jumanjin ja Central Intelligence-vastanäyttelijän Dwayne ”The Rock” Johnsonin kanssa.
Johnsonin tavoin Hart nauttii aamutreeneistä ja julkaisee etenemistään sosiaalisessa mediassa. Niken Hustle Hart signature-treenilenkkareillaan ja kuntosaliinnostuksellaan Hart on noussut Instagram-seuraajaksi.
tässä on 25 kertaa Kevin Hart huijannut kovempaa kuin kaikki muut salilla:
- Hart ei rakasta mitään muuta kuin päästä hyvään juoksuun:
- Hart bangs ulos joitakin liikkuu ”pullup haaste” ja saa sen tehdä helposti:
- Hart saa silputun six-packinsa treenaamalla lounastauolla:
- Hart nostaa esiin levytangon, käsipainot ja lautasen kokovartalotreeniin:
- Hart saa harjoitusinspiraatiota penkkipunnerruksessa Steelersin tukimieheltä James Harrisonilta (katso 30 kertaa NFL-tähti murskasi massiivisen painon kuntosalilla):
- Hart ei koskaan ota vapaata—lounastauko on täydellinen aika treenille:
- Hart terävöittää ottelutaitojaan nyrkkeilytreenillä:
- vähän vastarintaa takana, Hart saa joitakin med pallo slams kuntosalilla:
- Hart ja vaimo Eniko Parrish kokoontuvat isoon kelkkatreeniin:
- Hart pumppaa tavaroita penkillä:
- Hart ja Parrish istahtavat käsipainotreeniin:
- NFL-tähti Ndamukong Suh lisää lisäpainoa kelkkaan, kun Hart saa treeniä:
- Hart saa hustle menossa bändi harjoitukset, situps, pullups, ja käsipaino stepups:
- Hart pumppaa hauiksiaan joillakin levytankokiharoilla:
- aivan kuten hyvä kaverinsa Dwayne” The Rock ” Johnson, Hart saa sen käyntiin köysitreenillä (Henry Cavill ja Jason Momoa pitävät heistäkin):
- Hart lisää twistin käsipainon korotuksiinsa—ja katso hänen silputtu selkänsä ja olkapäänsä:
- vaikka hän on kuvauksissa ja myöhään töissä, Hart treenaa aina.:
- Hart vilauttaa revittyjä hauiksiaan, kun hän tekee levytankokiharat 90 paunan molemmin puolin:
- Hart saa levytankotyötä ja laatikkohyppyjä tähän treeniin:
- Hart toimii hänen ydin ja osuu hänen abs tässä istunnossa:
- kun Central Intelligence on iskenyt lippuluukuilla, Hart nostaa ison nosteen penkille juhlimaan:
- Hart hyppää punnerruksista penkille ja takaisin tässä treenissä:
- Hart saa ison nosteen aamutreeniinsä:
- Hart saa asiat käyntiin selkäkyykyllä tähän treeniin:
- Hart tekee henkilökohtaista edistystä tällä nostolla penkillä:
Hart ei rakasta mitään muuta kuin päästä hyvään juoksuun:
#SundayRunday #NoDaysOff #MoveWithHart #HustleHart
Hart bangs ulos joitakin liikkuu ”pullup haaste” ja saa sen tehdä helposti:
vedä ylös haaste hyväksytty @demibagby…..P. S I whooped your ass 😂 😂 😂 😂 😂 😂 on vakava huomata tämä tyttö on hämmästyttävä. Hänen työmoraalinsa on unreal….Im fani … .Jatkakaa työntämistä, toivotan teille vain menestystä!!!!
Hart saa silputun six-packinsa treenaamalla lounastauolla:
löin vatsalihakseni lounastauolla tänään….Aina jauhamassa!!! #HustleHart #MoveWithHart
Hart nostaa esiin levytangon, käsipainot ja lautasen kokovartalotreeniin:
Morning work with @justtrain1 #HustleHart #MoveWithHart
Hart saa harjoitusinspiraatiota penkkipunnerruksessa Steelersin tukimieheltä James Harrisonilta (katso 30 kertaa NFL-tähti murskasi massiivisen painon kuntosalilla):
Inspired by the GOAT/Legend/MrGym himself @jhharrison92 …..Motivoit minua!!!! #Goals #FloorPress #HustleHart #Motivation #NoDaysOff #MoveWithHart
Hart ei koskaan ota vapaata—lounastauko on täydellinen aika treenille:
Lounas harjoitus valmis…. #HustleHart #MoveWithHart #competingwithmyself
Hart terävöittää ottelutaitojaan nyrkkeilytreenillä:
edistyminen….Tie kansainväliseksi lipputulojen supertähdeksi jatkuu….always setting new goals & trying to reach new heights!!!! Major shoutout to @hollywoodhino & @justtrain1 for a amazing workout today! #MoveWithHart #HustleHart
vähän vastarintaa takana, Hart saa joitakin med pallo slams kuntosalilla:
Can ’t stop won’ t stop…. #MoveWithHart #HustleHart #HardWorkAndDedication
Hart ja vaimo Eniko Parrish kokoontuvat isoon kelkkatreeniin:
#Harts #FitCouple #MoveWithHart #HealthIsWealth #HustleHart
Hart pumppaa tavaroita penkillä:
Hart ja Parrish istahtavat käsipainotreeniin:
rakenna lihaksia tällä Men ’ s Fitnessin 30 minuutin käsipainotreeniohjelmalla.
We Hustle as a unit while wearing our” Hustle Harts”…. Me & My ” Rib ” #GottaLoveHer #HustleHart
NFL-tähti Ndamukong Suh lisää lisäpainoa kelkkaan, kun Hart saa treeniä:
tuon työn Paneminen … #HustleHart #MoveWithHart #GrindSeason #iDontBelieveInExcuses #Kickingmyboodiesass #iPulledTheShitOutOfHisBigAss #ImAbeastDamnIt #BossNeedsToWipeThatDumbassLookOffhisface #Suhwasgrowlingatmewhileiwaspulling #dopepic
Hart saa hustle menossa bändi harjoitukset, situps, pullups, ja käsipaino stepups:
terveys on wealth….No vapaapäiviä. Se on elämäntapa. #MoveWithHart #HustleHart
Hart pumppaa hauiksiaan joillakin levytankokiharoilla:
Haluatko räjäyttää hauiksesi, latsisi ja ytimesi? Tässä 6 tapaa, joilla voit tehdä sen.
Ei vapaapäiviä!!!!! #HustleHart #MoveWithHart #BreastCancerAwarenessMonthHustlehartsonmyfeet
aivan kuten hyvä kaverinsa Dwayne” The Rock ” Johnson, Hart saa sen käyntiin köysitreenillä (Henry Cavill ja Jason Momoa pitävät heistäkin):
Major salute to my man @meekmill for giving me that much needed ammunition in the gym this morning!!!!! I went HAM to ” DC4 ” #HustleHart #movewithhart
Hart lisää twistin käsipainon korotuksiinsa—ja katso hänen silputtu selkänsä ja olkapäänsä:
#FlexFriday #HustleHart #MoveWithHart
vaikka hän on kuvauksissa ja myöhään töissä, Hart treenaa aina.:
Iltatreeni salitrailerissani, kun olin lounastauolla kuvauksissa!!!! #HustleHart #MoveWithHart #WorkingWhileWorking #MotivationalQuotesAllOverTheWalls
Hart vilauttaa revittyjä hauiksiaan, kun hän tekee levytankokiharat 90 paunan molemmin puolin:
Rakenna vartaloosi jotain vakavaa kokoa tällä Men ’ s Fitnessin 4-move-käsipainotreenillä.
Competing against myself is the hardest thing to do because I can ’t allow myself to be outdone which means that I’ m going to have a really hard time outdoing me 😂 😂 😂 😂 😂 #hustlehart #Healthiswealth #Movewithhart
Hart saa levytankotyötä ja laatikkohyppyjä tähän treeniin:
Head over to the Nike SNKRS App right now for your first look at the black color way of the #HustleHarts which will be releasing in 3 days on June 11th
Hart toimii hänen ydin ja osuu hänen abs tässä istunnossa:
Get the six-pack you always wanted ja blast your core with the 30 best ab trainers of all time from Men ’ s Fitness.
Saitko miinoja aamulla? #MoveWithHart #NoDaysOff #HealthIsWealth #CoreIsOnFleek
kun Central Intelligence on iskenyt lippuluukuilla, Hart nostaa ison nosteen penkille juhlimaan:
Hart hyppää punnerruksista penkille ja takaisin tässä treenissä:
lisää voimiasi ja rakenna rintaasi näillä 15 punnerrusvariaatiolla Miesten kuntoilusta.
eilinen harjoitus … unohdin lähettää! #MoveWithHart
Hart saa ison nosteen aamutreeniinsä:
piti mennä töihin ennen töihin menoa!!!!! #MoveWithHart #NoDaysOff #SummerReady #Beast #Motivation #Focused #DopePic
Hart saa asiat käyntiin selkäkyykyllä tähän treeniin:
boostaa selkäkyykkyä ja iske etsimäsi numero näillä Men ’ s Fitnessin 3 vinkillä.
Hyvää huomenta maailma….Happy Monday Motha Fu& $ ’ s … Aloita viikkosi paukulla….Rökitin jalkani aamulla. Kesä on aivan nurkan takana.haetaan se!!! #MoveWithHart #HealthIsWealth #DopePic #HustleHart #iWasOnMyWayBackUpPeople #iKnowAssToTheGrass
Hart tekee henkilökohtaista edistystä tällä nostolla penkillä:
Lil man vahvistuu….Istuin tänään 245 penkillä. Olen tyytyväinen etenemiseeni. #HustleHart # MoveWithHart ….Much love to my trainer @justtrain1 for helping me get here!!!! P.S painan vain 145 lb 💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾
