4 Influenssatyyppiä sinun pitäisi tietää

kuinka huolissaan sinun pitäisi todella olla kaikista pelottavilta kuulostavista influenssakannoista uutisissa?

kun uutisissa on pelottavilta kuulostavia flunssakantoja, lintuja, sikoja ja kirjain-numeroyhdistelmiä, on helppo sairastuttaa itsensä pelkästään niiden ajattelemisesta. Ja se on totta: Influenssa on erittäin tarttuva, nopeasti muuttuva patogeeni, joka saa lääkärit ja lääkeyhtiöt arvailemaan joka vuosi.

”influenssaviruksilla on samanlainen perimä, ja ne kaikki tartuttavat hengityselimiä”, sanoo tartuntatautien ylilääkäri Robert Salata yliopistosairaaloiden Case Medical Centeristä Clevelandista. ”Mutta on olemassa useita tyyppejä ja alatyyppejä, joista jotkut ovat enemmän uhka kuin toiset.”Influenssaviruksia on neljää tyyppiä, joita kutsutaan A -, B -, C-ja D-viruksiksi, joista osa voidaan luokitella edelleen alatyyppeihin tai ainakin tiettyihin kantoihin. Tässä kaikki mitä sinun tarvitsee tietää, mitä voi olla liikkeellä tänä talvena.

kausi-influenssa

pelottavat tilastot: vaikka tavallinen vanha influenssa ei ehkä tunnu yhtä pelottavalta kuin jotkut sen eksoottisemmat sisarukset, flunssa vie sairaalahoitoon 140000-960000 amerikkalaista vuodessa ja tappaa 12000-79000 vuosittain Yhdysvalloissa. ”Kausi-influenssalla” tarkoitetaan itse asiassa useita kiertäviä influenssakantoja, sanoo CDC: n lääkäri Lisa Grohskopf. Kausi-influenssan aiheuttaa yleensä influenssa A-tai influenssa B-virus. (Influenssa C-tartunnat ovat yleensä vain lieviä, kun taas D-virusten ei tiedetä tarttuvan ihmisiin.) Flunssan jäljittimien ansiosta tutkijat pystyvät ennustamaan melko tarkasti, mitkä kannat tulevat olemaan yleisimpiä Yhdysvalloissa vuosittain.

millaista se on: useimmilla terveillä aikuisilla kausi-flunssa kestää noin viikon ja menee yleensä pois itsestään. Se on yleensä heikompaa kuin tavallinen flunssa, jonka oireita ovat pää-ja lihassärky, kuume, yskä, kurkkukipu ja nuha. Pienet lapset, raskaana olevat naiset ja yli 65-vuotiaat aikuiset-sekä ne, joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä tai hengityselimistö-ovat alttiimpia komplikaatioille.

miten se leviää: yleensä ilman kautta; harvemmin kontaminoituneen pinnan kautta.

pitäisikö huolestua? Kyllä. Kaikilla amerikkalaisilla on riski sairastua pahaan kausi-influenssaan. Puolustaudu noudattamalla yleisiä ehkäisyjä, kuten käsien pesua tai influenssarokotteen ottamista.

liittyvät: 11 merkkejä se on vakavampi kuin tavallinen flunssa

H1N1 flunssa

pelottava tilastot: aiemmin tunnettu sikainfluenssa a-virus nousi pintaan vuonna 2009 ja saavutti pandemian mittasuhteet tartuttaen noin 60 miljoonaa ihmistä Yhdysvalloissa (ja tappaen arviolta 12 000). Se on palannut joka vuosi sen jälkeen, mutta rokote on auttanut vähentämään tartuntojen määrää, ja sitä pidetään nyt kausi-influenssan muotona.

millaista se on: Oireet ovat samanlaisia kuin muillakin kausi-influenssakannoilla, joskin muista kannoista poiketen H1N1: n on osoitettu iskevän erityisen kovaa alle 65-vuotiaisiin terveisiin aikuisiin.

miten se leviää: se tarttuu samalla tavalla kuin muutkin kausitaudit.

pitäisikö huolestua? H1N1 voi olla yleinen taas, mutta jos saat yleisen influenssarokotteen, sinulla on hyvä suoja: sekä kolmiarvoinen että neliarvoinen influenssarokotteen versio sisältää H1N1: n.

aiheeseen liittyvää: 20 Yllättävää tapaa ehkäistä vilustumista ja flunssaa

lintuinfluenssa

pelottavat tilastot: Vuonna 2014 Kiinaan matkustanut kanadalaisnainen kuoli sairastuttuaan H5N1-tautiin, samaan lintuinfluenssakantaan, joka on tartuttanut yli 800 ihmistä (ja tappanut 440) Aasiassa ja Lähi-idässä vuoden 2003 jälkeen.

millaista se on: kun ihmiset sairastuvat H5N1: een, joka on myös influenssa A-viruksen tyyppi, heille voi kehittyä kuumetta ja yskää ja hengitysvaikeuksia.

miten se leviää: molemmat yleisimmät lintuinfluenssan muodot leviävät pääasiassa tartunnan saaneista linnuista ihmisiin.

pitäisikö huolestua? Ei, ellet matkustaa maissa, joissa on tautitapauksia (mukaan lukien Kiina, Egypti ja Indonesia) ja roikkuu siipikarjan ympärillä. Sitä ei saa syömällä keitettyä kanaa tai käsittelemällä kaupasta ostettua lihaa.

liittyvä: yllään kirurginen naamio estää flunssa?

variant flu

Scary stats: kun sioilla esiintyvä virus pääsee ihmiseen, sitä pidetään varianttiviruksena. Vuodesta 2011 yli 400 ihmistä Yhdysvalloissa on saanut h3n2v-tartunnan, useimmiten altistuttuaan sioille valtion messuilla. Rokote on kehitteillä.

millaista se on: useimmille H3N2v tuntuu lievältä kausi-influenssalta, mutta komplikaatioita voi esiintyä. Suurin osa tartunnan saaneista on ollut lapsia, ei aikuisia, luultavasti siksi, että H3N2v on sukua 1990-luvun flunssaviruksille, joten aikuisilla on yleensä sisäänrakennettu immuniteetti.

miten se leviää: ihminen voi saada tartunnan altistuessaan sairaalle sialle, jos se esimerkiksi aivastaa ja pisara laskeutuu nenään tai suuhun.

pitäisikö sinun huolestua? Luultavasti ei. Lintuinfluenssan tavoin H3N2v ei näytä leviävän helposti ihmisten keskuudessa, eikä sitä saa kiinni oikein kypsennetyn sianlihan syömisestä. Jos vietät aikaa sikojen seurassa, käytä käsineitä, pese kätesi jälkeenpäin ja vältä sikoja, jotka näyttävät olevan ilmiselvästi, no, sään armoilla.

sukua: 6 ruoka-ainetta, jotka auttavat ehkäisemään flunssaa

Miten estää flunssa

Hanki influenssarokote. Kannusta myös ystäviä ja perhettä hankkimaan sellainen. Valitse kvadrivalentti rokote (joko pistoksena tai nenäsumutteena), jos se on saatavilla, koska se suojaa neljää influenssakantaa vastaan kolmen sijasta. Mutta jos palveluntarjoajallasi on vain trivalent, hanki se.

pese kätesi usein. Käytä alkoholipohjaista käsidesiä, kun et ole lähellä pesuallasta, ja vältä koskettelemasta silmiäsi, nenääsi ja suutasi-varsinkin kättelyn jälkeen tai käsiteltyäsi ovenkahvoja, kaiteita tai näppäimistöjä.

jää kotiin, jos olet sairas. Vältät tartuttamasta ystäviä, työtovereita ja muita työmatkalaisia. Voit siirtää viruksen muille viidestä seitsemään päivää sen jälkeen, kun ensimmäisen oireita.

saadaksesi parhaat juttumme saapuneet sähköpostiisi, tilaa Healthy Living-uutiskirje

ILMAINEN jäsenyys

Hae ravitsemusohjaus, hyvinvointineuvonta ja terve inspiraatio suoraan sähköpostiisi Terveys