käveletpä, juokset, lasket, golfaat, nouset portaita tai vain seisot, polvesi tekevät tärkeää työtä.
Cleveland Clinic on voittoa tavoittelematon akateeminen Lääkärikeskus. Mainonta sivustollamme auttaa tukemaan tehtäväämme. Emme kannata Clevelandin ulkopuolisia klinikan tuotteita tai palveluita.Politiikka
joskus se työ johtaa kipuun. Iän myötä ja liikunnan rasittaessa polvikivut yleistyvät.
lepo, jää, puristus ja korkeusero on hyvä lähtökohta pienten särkyjen ja kipujen lievittämiseen. Mutta jotta saisit helpotusta jatkuvaan kipuun, lääkäreittesi on tunnistettava oikea syy. Seuraavassa on muutamia tekijöitä, jotka menevät diagnosointiin polvikipu.
missä on kipusi?
polvikipujen syyn metsästys on kuin kotihaku:sijainnilla on väliä.
esimerkiksi kipu polvilumpion alapuolella voi olla merkki patellaarisesta jännetulehduksesta tai jännetulehduksesta, joka yhdistää polvilumpion sääriluuhun, kertoo reumatologi Scott Burg DO: sta. Kipu polvilumpion yläpuolella tarkoittaa usein nelikulmaista jännetulehdusta.
kipu polven sisä-tai ulkopuolella voi olla merkki revenneestä nivelsiteestä (mediaalinen sivuside sisäpuolella tai sivusuuntainen sivuside ulkopuolella), Tri Burg sanoo. Mutta se voi myös viitata revenneeseen tai rappeuttavaan nivelkierukkaan, joka on polvinivelen reunustava ja pehmittävä rusto.
nämä ovat vain pari syytä, lukuun ottamatta erilaisia niveltulehduksia. ”Sijainti on tärkeä, mutta kysymme myös muita kysymyksiä”, Tri Burg selittää.
milloin olo on parempi vai huonompi?
laukaiseeko esimerkiksi portaiden ylös-tai alas kävely kipua polvilumpion takana? Se voi olla merkki nivelrikosta. Nivelrikon kanssa kipu myös yleensä pahenee päivän mittaan, kun olet aktiivisempi.
toisaalta kipu, joka alkaa voimakkaana aamulla ja paranee päivän aikana liikkuessa, kuulostaa enemmänkin tulehdustilalta, kuten nivelreumalta.
jos käyt lääkärissä, ota kaikki tämä huomioon. Pienimmät yksityiskohdat — jopa eniten helpotusta tuovat lepoasennot-auttavat oikean diagnoosin löytämisessä.
miten kuvailet kipuasi?
”tiedän, se on välillä vaikea kysymys, Burg sanoo. ”Mutta luultavasti voit erottaa tylsän, sykkivän kivun ja terävän, polttavan tunteen.”
se on tärkeää. Terävä, polttava (jotkut sanovat ”knifelike”) tunne moreoften osoittaa ärtynyt hermo pikemminkin kuin yhteinen tai nivelside ongelma. Toisaalta, saatat kuvata kipua niveltulehdus kuin enemmän jatkuvaa jaachy.
tapahtuuko mitään outoa?
tai oikeastaan ”tapahtuuko polvikipusi lisäksi mitään outoa?”
esimerkiksi, pystytkö vielä koukistamaan polvesi koko matkan? Useimmat pelästyvät, kun polvi lukkiutuu eikä pysty enää suoristumaan. Usein syylliseksi kutsutaan Bakerin kysta, tulehduksen aiheuttama nesteen täyttämä pussi polven takana.
naksahteleva ääni herättää myös huolta monissa ihmisissä. Kukaan ei halua kuulla napsahdusta joka askeleella. ”Joskus se on harmitonta, mutta jos tuo naksahdus tulee kivun mukana, sinulla voi olla mekaaninen ongelma, kuten revennyt nivelkierukka”, Tri Burg sanoo.
nämä ovat vain muutamia esimerkkejä monien joukossa. Polvi on monimutkainen-ja kriittinen – osa arkeasi. Joten kun sinulla on kipua, joka tulee mukana vakavia oireita tai kestää yli viikon tai kaksi, hakeudu oikea diagnoosi hankkimalla fyysinen tentti ja tarvittavat kuvantaminen, joka tulee sen mukana.
