tie mustaan vyöhön on pitkä. Se kestää useita vuosia, ja useimmat ihmiset, jotka aloittavat jujutsun, eivät rehellisesti koskaan pääse mustalle vyölle. Se ei ole pessimististä, vaan tilastollista todellisuutta. Ihmiset aloittavat jujutsun parista syystä ja lähtevät muihin. Jokainen kokee hikka matkan varrella, joka hidastaa tai täysin pysäyttää niiden jujutsu uran. Tämä voi johtua loukkaantumisesta, sydämen muutoksesta tai elämän tärkeysjärjestyksen muutoksesta.
kysy mitä tahansa korkeampaa vyötä ja veikkaan, että he ovat nähneet melkoisen määrän ihmisiä, jotka ovat tulleet ja menneet jujutsun kanssa. Kun siirryt ylemmäs riveissä, näet monet suodattaa pois. Koen, että motivaatio on iso tekijä. Ihmiset yksinkertaisesti menettää, että motivaatio kouluttaa lukuisista syistä. Seuraavassa on joitakin tapoja pysyä motivoituneita, ja saada mitä haluat ulos jiu-jitsu.
1. Aseta tavoitteet / realistiset
jotkut aloittavat brasilialaisen jujutsun mahtipontisilla ideoilla. He uskovat, että se on helppoa, ja he voivat saada mustan vyön kolmessa vuodessa. On tärkeää asettaa itsellesi tavoitteita, mutta asettaa realistisia tavoitteita. Esimerkiksi, jos olet valkoinen vyö, joka on juuri aloittamassa, älä huolehdi niin paljon saada musta vyö. SE TAPAHTUU, KUN SE TAPAHTUU. Keskity sen sijaan yrittää hallita perustavanlaatuisia tekniikoita.
2. On ihan ok pitää taukoa
rakastan jiu-jitsua. Tiedän myös, että jos rakastat jotain, tulet kaipaamaan sitä, kun se on poissa. Taukojen pitäminen jujutsusta, jopa pari päivää, auttaa muistuttamaan tästä. Se on myös hyvä tapa välttää loppuun palamista.
3. Jatkuvasti haastaa itseään
jokin helposti saavutettava ei tarjoa samaa tyydytystä kuin jokin vaikea. On tärkeää haastaa itsensä joka jujutsu-tunnilla. Tämä voi tarkoittaa rajoittaa käytön tekniikoita vain ne olet epämiellyttävä kanssa, liikkuvan suurempi vastustaja, tai ehkä liikkuvan ilman kahvat (ei käsiä). Tämä auttaa terävöittämään yleistä jiu-jitsu peli ja tarkentaa sitä ajan myötä.
4. Ympäröikää itsenne Samanhenkisillä yksilöillä
he sanovat raudan teroittavan rautaa. On tärkeää, että on hyviä treenikavereita, jotka voivat työntää sinut seuraavalle tasolle. Myös hyvät treenikaverit pitävät sinut motivoituneena ja haluna tulla takaisin. Harkitse sellaisten ihmisten karttamista, joilla on myrkyllisiä persoonallisuuksia.
5. Kohtaa pelkosi
pelko on tiesulku. Pelko siitä, että joutuu huijatuksi, menettämisen pelko, epäonnistumisen pelko, vastuun pelko, kilpailun pelko. On ok olla peloissaan. Pelko on vain tunne, ja tunteet tekevät meistä ihmisiä. Pelkojesi kohtaaminen jujutsussa on ensimmäinen askel niiden voittamiseksi. Kun teet sen, nuo pelot eivät enää koskaan pysäytä sinua, tehden sinusta vahvemman ihmisen.
kaikkien jujutsun aloittavien kohtalona ei ole saada mustaa vyötä. Jotkut pääsevät sinne, toiset eivät. Toiset tulevat kävelemään pois jujutsusta ottaen mukaansa sen, mitä he ovat lajilta aina halunneet, eikä siinä ole mitään väärää. Jujutsu on lahja ja ihmiset voivat oppia siitä, mitä he tarvitsevat. Riippumatta siitä, mitä päätät tehdä, motivoituneena pysyminen on erittäin tärkeää kaikilla elämän osa-alueilla. Se pitää meidät eteenpäin sen sijaan, että jatkuvasti katsoa menneisyyteen.
Patrick J. Flores
Gracie Barra Chino
Twitter: patjflores
Insta: bjjfotos
