Kinesiologia teippaus ja perinteinen urheilullinen teippaus tai vanne eroavat toisistaan seuraavilla osa-alueilla:
1. Nauhan kokoonpano
2. Levitystapa
3. Kulumisaika
4. Terapeuttinen tehtävä
teippien koostumus
vaikka molemmat teippityypit on yleensä valmistettu puuvillasta, tähän yhdennäköisyys päättyy. Kinesiologinen nauha on hyvin ohut ja joustava, kun taas perinteinen urheilullinen nauha on paksumpi ja joustamaton. Monet urheilulliset teipit sisältävät muita ainesosia, kuten lateksia ja sinkkioksidia, jotka voivat edistää ihoärsytystä ja allergisia reaktioita. Kinesiologia nauha on valmistettu 100% korkealaatuisesta puuvillasta, jossa on hypoallergeeninen akryyliliima.
levitystapa
tavanomainen atleettiteippi kietoutuu lähes aina tiukasti nivel-tai lihasryhmän ympärille, jolloin alue on kokonaan teipissä. Esikääre on yleensä tarpeen auttaa vähentämään ihoärsytystä. Koska nauhassa ei ole elastisuutta, tätä tekniikkaa käytetään immobilisoimaan tai vähentämään huomattavasti loukkaantuneen alueen liikerataa.
kinesioteippi sen sijaan kietoutuu harvoin kokonaan minkään ruumiinosan ympärille. Sen sijaan sitä voidaan levittää loukkaantuneelle alueelle ja/tai loukkaantuneen nivel-tai lihasryhmän rajoille. Tämäntyyppisiä teippauksia voidaan käyttää epäterveellisten liikeratojen rajoittamiseen, mutta silti ne mahdollistavat täyden liikeradan terveissä rajoissa.
kulumisaika
koska perinteinen urheilullinen teippi aiheuttaa loukkaantuneiden kudosten merkittävää puristusta, se voi rajoittaa sekä verenkiertoa että lymfahierontaa. Ihoärsytystä voi aiheuttaa myös huono hengittävyys, kova liima ja kitka. Näin ollen sitä voi käyttää vain lyhyitä aikoja. Koska kinesiologian nauha on sekä joustava että hengittävä, yhtä sovellusta voi käyttää useita päiviä ilman ihoärsytystä tai muita komplikaatioita.
terapeuttinen tehtävä
tavanomaisella urheilullisella teippauksella on vain kaksi tehtävää: tukea ja/tai rajoittaa liikerataa loukkaantuneissa tai epävakaissa nivelissä ja lihasryhmissä. Sillä ei ole mitään terapeuttista tai kuntouttavaa hyötyä näiden fyysisten toimintojen lisäksi. Kinesiologia teippaus kuitenkin todella tarjoaa useita terapeuttisia etuja. Tämän terapeuttisen nauhan etuja ovat:
– kivunlievitys
– tulehduksen, turvotuksen, turvotuksen, mustelmien väheneminen
– estyneiden lihassyiden uudelleenaktivoituminen
-kiihtynyt palautuminen voimakkaasta liikunnasta
– kramppien ja kouristusten ehkäisy/lievittäminen
pohjanoteeraus … loukkaantuneiden tai epävakaiden nivelten jäykän tukemisen osalta on indikoitu tavanomaisella urheilunauhalla. Kaikkiin muihin terapeuttisiin vaatimuksiin kinesiologian teippaus tarjoaa ylivoimaisia etuja.
