toimittajan huomautus: Tämä tarina liittyy ”BYU resources for students with anxiety”
introverttiuden aihe vei maailman myrskyn jälkeen Susan Cain julkaisi kirjansa nimeltä ”Quiet: The Power of Introverts in a World That Can ’t Stop Talking” vuonna 2012. Kirjansa julkaisun aikoihin Cain piti myös Ted-puheen nimeltä ”introverttien voima”, jota on katsottu lähes 18 miljoonaa kertaa. Cainin tutkimus oli suurin määrä koottua tietoa introverteista, mitä maa oli koskaan nähnyt, ja sitä lukivat ja katsoivat ihmiset ympäri maailmaa.
vaikka sanakirjat määrittelevät introverttia useilla eri tavoilla, TED-puheessaan Cain sanoi introverttinä olemisen olevan eri asia kuin pelkkä ujous tai se, ettei halua olla ihmisten seurassa.
”Introverttiudessa on enemmän kyse siitä, miten reagoit stimulaatioon, myös sosiaaliseen stimulaatioon”, hän sanoi. ”Ekstrovertit todella kaipaavat suuria määriä stimulaatiota, kun taas introvertit tuntevat olevansa elävimmillään ja kiihottuneimmillaan ja kyvykkäimmillään ollessaan hiljaisemmissa, hillitymmissä ympäristöissä.”
Kuuntele Susan Cainin TED Talk About introverts.
yksi yleinen harhaluulo introverteista on, että he eivät viihdy ihmisten seurassa. Cainin mukaan tämä ei pidä paikkaansa — vaikka introvertit yleensä suosivat intiimimpiä asetelmia ja ihmissuhteita, monet silti nauttivat seurustelusta ja toisten seurassa olemisesta. He tarvitsevat vain omaa aikaa latautuakseen.
Cain totesi myös, että introverttius ja ekstroverttius kuuluvat molemmat asteikolla, ja jokainen kokee elämässään joitakin molemmista persoonallisuustyypeistä. Ne, jotka eivät ole varmoja, minne ne kuuluvat asteikolla, voivat tehdä Myers-Briggs Type Indicator personality test-testin tai ottaa tiivistetymmän (mutta ilmaisen) version täällä.
Cainin menestys herätti keskustelua introverteista kaikilla elämän osa-alueilla, myös yliopistossa. Koska Kain epäilee, että kolmannes-puolet koko väestöstä on selvästi sisäänpäin kääntyneitä, on tärkeää tiedostaa, että introvertit ajattelevat ja oppivat eri tavalla kuin ekstrovertit.
BYU: n kirjanpitäjä Nichole Nelson sanoi, että jotkut koulun osa-alueet voivat olla hänelle vaikeita, koska hän on introvertti. Hänen mukaansa yliopiston akateeminen puoli suuntautuu enimmäkseen ekstroverteihin, mikä vaikeuttaa oppimista.
”vaikka se todella riippuu pääaineestasi, olen huomannut erityisesti kauppakorkeakoulussa ekstroversion olevan suuressa suosiossa”, Nelson sanoi. ”Suurin osa isoista tehtävistä tehdään ryhmillä, joihin sinut on satunnaistettu. Lisäksi iso prosentti luokan arvosanasta perustuu siihen, kuinka usein osallistuu luokkakeskusteluun.”
Nelson sanoi, että tällaiset oppimisympäristöt voivat estää häntä menestymästä haluamallaan tavalla koulussa.
” voi olla äärimmäisen stressaavaa, koska introverttinä en tykkää työskennellä tuntemattomien ihmisten kanssa ja minun on vaikea puhua ääneen tunnilla, hän sanoi. ”On hyvin vaikea saada hyvää arvosanaa tällaisissa asetuksissa, koska se, mitä he odottavat meiltä, on vastoin persoonallisuuttani ja sitä, mihin olen tyytyväinen.”
Nelson sanoi useimmissa tilanteissa ottavansa mieluummin alemman arvosanan kuin pakottavansa itsensä osallistumaan luokka-ja / tai ryhmäprojekteihin, koska se tekee hänestä niin epämukavan.
Bryson Lind, psykologiaa BYU: ssa opiskeleva introvertti, oli samaa mieltä siitä, että opiskelijan pääaine voi vaikuttaa suuresti heidän oppimisympäristöönsä. Hän sanoi pääaineensa tarjoavan hänelle paljon enemmän aikaa puhua muille pienemmässä mittakaavassa ja tilanteissa, joissa hän tuntee olonsa hyvin mukavaksi. Lind kuitenkin uskoo, että maailmalla yleensä (erityisesti Yhdysvalloissa) on taipumus suuntautua ekstroverteihin.
”kuvittelen, että useimmat koulut on suunnattu ensisijaisesti ekstrovertoituun käyttäytymiseen, mukaan lukien BYU vain siksi, että kapitalistinen yhteiskuntamme arvostaa erityisesti ekstrovertoituneita piirteitä, koska ekstroversion saa asioita myytyä”, Lind sanoi. ”Useimmat introvertit oppivat osoittamaan ulospäin suuntautuneita piirteitä selviytyäkseen yhteiskunnassa, joka arvostaa ulospäin suuntautunutta käyttäytymistä.”
Lind sanoi kaiken kaikkiaan, ettei koe kamppailevansa liikaa akateemisesti introverttinä opiskelemansa pääaineen vuoksi. Silti hän uskoo, että on olemassa tapoja, joilla professorit voivat tehdä luokista ystävällisempiä introverteille vaikuttamatta negatiivisesti ekstroverteihin. Hän sanoi, että luokkaosallistumisen tekeminen vapaaehtoiseksi on yksi ajatus, samoin kuin pienryhmäkokemusten tarjoaminen luokassa, jotta introvertit tuntisivat olonsa mukavammaksi ideoiden jakamisessa.
”tarjoavat mahdollisuuksia opiskelijoille, jotka eivät pärjää niin hyvin suurissa ryhmäasetuksissa, sekä tarjoavat ekstroverteille mahdollisuuksia kuulla toisenlaista näkökulmaa ja oppia hyödyntämään ja tulemaan toimeen sisäänpäin kääntyneempien yksilöiden kanssa”, Lind sanoi.
Nelson oli samaa mieltä siitä, että on olemassa tapoja, joilla professorit voivat auttaa introvertteja oppimaan paremmin.
”pakotetun osallistumisen sijaan he voisivat saada sinut valitsemaan, haluatko tulla arvostelluksi osallistumisen perusteella vai kirjoitetun version ajatuksistasi”, Nelson sanoi. ”Jos et osallistu tunnille, sinun pitäisi pystyä kertomaan mielipiteesi esseissä tai blogissa tai jossain, joka olisi vaihtoehto.”
Lauren Walker, apulaisdekaani ja professori perheen, kodin ja yhteiskuntatieteiden at BYU, sanoi vaikka introverts voi olla vaikeampaa aikaa joillakin osa college, heillä on usein vahvuuksia samoin, kuten jääminen kotiin opiskelemaan sijaan menee ulos. Hänen mukaansa yhteiskunnassamme arvostetaan usein ekstroverteja, mutta hän toivoo, että tilanne muuttuu.
Walker sanoi, että vaikka introvertit saattavat vääjäämättä kamppailla sosiaalisemmissa tilanteissa, heidän vahvuuksiensa ja heikkouksiensa oppiminen voi tarjota hyvin hyödyllisen polun.
” opeta introverttiutta ja ekstroversiota”, Walker sanoi. ”Pidin kirjaa” hiljainen ” erittäin validoivana. Kun tunnistaa omat vahvuutensa ja sen, miten introverttinä oleminen voi palvella hyvin, uskon, että itselle sopivat urat ja paremmin sopivat kurssit tulevat paremmin esille.”
Walker ehdotti myös, että professorit sekoittaisivat opetustapansa tarjotakseen oppimismahdollisuuksia sekä ekstroverteille että introverteille.
Collegessa kamppaileville introverteille on monia verkkoresursseja,jotka tarjoavat vinkkejä ja ehdotuksia siitä, miten edetä. Susan Cain podcast on episodi erityisesti käsitellään college, ja on runsaasti blogeja ja mielipideartikkeleita verkossa kirjoittanut muiden introverttien että opiskelijat voivat tutkia.
”introverttius ei ole heikkous”, Walker sanoi. ”Kun yksilöt oppivat enemmän siitä, miten heidän ruumiinsa toimii ja lopettaa yrittää olla jotain he eivät ole, he tuntevat vahvempi ja luottavaisempi ja löytää keinoja rakentaa luonnollisia lahjoja.”
