Jon Jones, syrjäytetty UFC mestari, joka taistelee väliaikaisen kevyen raskaansarjan otsikko vastaan Ovince Saint Preux lauantaina UFC 197, on ollut paras Vapaaottelu taistelija planeetalla yli viisi vuotta. Tuhottuaan Mauricio Ruan UFC: n kevyen raskaansarjan tittelistä vuonna 2011, hän on otellut ja voittanut kahdeksan lajin huippua. Quinton Jackson, Rashad Evans, Daniel Cormier ja Lyoto Machida kuuluvat hänen ansioluettelonsa kunniagalleriaan.
mutta karkaavasta menestyksestään huolimatta Jones petti itseään ja historiaa tappelemalla alle parhaimpansa.
lajissa, jossa harjoittelua määrittelee amatööripainijan jauhaminen, Jonesia tuskin vaivasi. Siunattuna fyysisillä lahjoilla ja nerokkaalla taktisella mielellä, ja maailman älykkäimpien kouluttajien tukemana Jackson-Winkeljohn ’ sissa Albuquerquessa, New Mexicossa, Jones pystyi voittamaan parhaista parhaimmat noin 50 prosentilla.
”Jon on ollut aika avoin tämän suhteen—hän ei treenaisi ollenkaan offseason”, valmentaja Brandon Gibson kertoi Bleacher Reportille. ”Hän ilmaantui salille oltuaan pari kuukautta sohvalla. Jonilla oli tapana tulla leirille, ja meillä meni neljä viikkoa kuntoon. Jäljelle jäisi vain kolme viikkoa ottelukohtaista harjoittelua. Silloin edessä olisi otteluviikko. Olisimme superherkät joka ottelussa.”
ei enää.
”teen todella oikeita asioita kilpaillakseni parhaimmillani, ja on pelottavaa, kun annat parhaasi, koska panet itsesi täysin likoon”, Jones kertoi Rolling Stonen Mike Bohnille (varoitus: NSFW language). ”Koska olen tupakoitsija ja juoppo ja bilettäjä, ajattelin aina:’ Jos tämä kaveri hakkaa persettäni, tiedän todella, että oli olemassa eri taso, jolle en koskaan päässyt. Hän ei voittanut minua parhaimmillani.’Nyt todella annan parhaani, ja se jättää sinut haavoittuvaiseksi.”
hänen koettelemuksistaan ja koettelemuksistaan, joista suurin osa oli itse aiheutettuja, on viimeisen vuoden aikana tehty runsaasti dokumentteja. Harvemmin puhutaan asiasta, jonka pitäisi kauhistuttaa tulevia vastustajia vuosiksi eteenpäin. Sillä vaikka Jones teki kovasti töitä tullakseen paremmaksi mieheksi, hän käytti myös arvokasta aikaa kehittyäkseen paremmaksi ottelijaksi.
”olemme pystyneet viimeisen vuoden aikana työstämään niin monia taitoja ja tekniikoita”, Gibson sanoi. ”Emme tienneet, milloin hän ottelisi uudelleen. Sanoin vain: ’Jon, lyödäänpä sinä ja minä veljinä kättä päälle ja tehdään sitä, mitä osaamme parhaiten. Tulimme vain sunnuntai-iltaisin, säröilimme tyynyjä ja pidimme hauskaa. Se oli tilaisuutemme kokeilla siistejä ninjoja, joita emme ole ennen tehneet.”
maailman paras nyrkkeilijä, puolen vuosikymmenen jälkeen lajin huipulla, alkaa vihdoin vakavoitua. Ja suuri osa siitä kasvusta ei tapahtunut kuuluisassa harjoitushuoneessa, vaan tien varrella 10 minuutin ajan tavallisessa, koristelemattomassa rakennuksessa, jossa ei juuri ollut mainittavaa mainosta mestareiden kodiksi, lukuun ottamatta valtavaa rengaspinoa ulkona.
Zia Strength Systems ei näytä sellaiselta paikalta, josta löytyisi miljonääri, huippu-urheilija. Se on Jordanin ja Matt Chavezin ajama hole-in-the-wall Albuquerquessa vakava painonnostajan paratiisi.
heidän verkkosivujensa tehtäväkuvaus ei jätä sijaa epäselvyyksille. ”Tämä on vakava kuntosali, jossa on kova musiikki, vahvoja ihmisiä ja paljon painoa heitellään”, siinä lukee osittain. ”… Kuntosalimme ei todellakaan ole mikään terveys-tai sosiaaliseura.”
se ei ole keskustelun paikka. Itse asiassa se on vahvasti lannistunut, varsinkin kun joku treenaa. Tämä on paikka liikutella painoa. Hienoa, kasaan kasoittain sitä. Nyrkkeilijäksi, joka halusi paeta ”suuren Jon Jonesin” paineita, se oli täydellinen.
”hän ei ollut 230-vuotias vatsalihaksineen. Hän oli 220 ilman vatsalihaksia”, voimavalmentaja Jordan Chavez sanoi. ”Joten hän luultavasti laittaa, helposti, 15-20 kiloa lihaksia, menetti noin 15 kiloa rasvaa.”
sosiaaliseen mediaan ilmestyneet kuvat pysäyttivät VAPAAOTTELUMAAILMAN raiteilleen. Ziasta noussut Jones ei näyttänyt yhtään taistelijalta, joka sai lempinimen ”Bones”, koska hän näytti niin hauraalta veljiensä (Arthur ja Chandler, molemmat NFL-pelaajia) vieressä.
sen sijaan hän muistutti sitä, mitä oli aina ollut-maailmanluokan urheilijaa. Chavezin veljekset, jotka pelasivat hänen vakiintunutta lempinimeään, alkoivat jopa kutsua häntä ” lihaksi.”Mutta tämä oli enemmän kuin kosmeettinen työ. Jones päätyi Ziaan, koska kahdeksan häkissä vietetyn vuoden jälkeen hänen kehonsa tarvitsi apua.
”Jacksonin salilla oli kuulemma miehiä, joiden fyysisen voiman hän tunsi, Gibson kertoi. ”Se sai hänet haluamaan tulla fyysisesti vahvemmaksi. Ja hän teki sen. Hän laittoi paljon kokoa ja voimaa.”
vain kolmella perusliikkeellä, penkki -, kyykky-ja dead liftillä, Jones pystyi tekemään monumentaalisia muutoksia lyhyessä ajassa Ziassa. Kuntosalille tullessaan Jones oli tuskin nostanut sitten lukion. Chavezin veljeksillä todettiin heikkoutta hänen lantiossaan, hamstringeissa, pakaroissa ja alaselässä.
heillä riitti töitä.
”hän oli kuin kala vedessä, mutta hän on niin uskomaton urheilija, että hän poimii sen paljon nopeammin”, Jordan sanoi. ”Huomaat, kuinka hyvä urheilija joku on, kuinka nopeasti he pystyvät aktivoimaan oikea lihaksia aloittaa treenata. Joten heti kun näin hänet, aloimme työstää sitä, noin viikossa näit jo valtavaa parannusta. Jopa ensimmäisen päivän tapaan hänen muotonsa oli jo parempi ensimmäisen päivän alusta loppuun.
” ja sitten sieltä se oli vain lumipalloefekti. Hän oli täällä neljänä päivänä viikossa uskonnollisesti, ja juuri sieltä käsin hän saattoi edistyä niin suunnattomasti vain siksi, että hän oli antautunut ja keskittynyt.”
keskimäärin noin puolitoista tuntia kestäneissä harjoituksissa veljekset ryhtyivät rakentamaan uudelleen yhden planeetan huipputaistelijan ydintä. Ensimmäisellä viikollaan hän nosti 275 kiloa. Muutamaa kuukautta myöhemmin hän lähes selvitti 625 kiloa. Hän teki kaiken paisumatta siihen pisteeseen, ettei päässyt kevyen raskaansarjan 205 kilon rajaan.
” on kaksi eri tapaa, sitä voi kasvattaa tai sitä voi vahvistaa. Se oli lähinnä sitä, mitä teimme Jonin kanssa, Matt sanoi. ”Jos katsoo Usain Boltia, maailman nopeinta miestä, hän tekee samoja juttuja. Hän on voimaharjoittelija, kyykistyy raskaasti ja nostelee raskaasti. Ihmiset eivät tajua sitä. Tekeekö se hänestä hitaamman vai liian kookkaan? Ehdottomasti ei. Tärkeintä on rakentaa voimaa siihen lihakseen.”
vaikutus hänen taisteluunsa on Gibsonin mukaan ollut vaikuttava. Jo hirmutehot iskenyt ja sparrannut Jones pääsi sekoittamaan sen leirin vahvimpienkin taistelijoiden kanssa.
”jos Jon nostaisi raskaasti harjoitusleirin aikana, en pitäisi siitä”, Gibson sanoi. ”Mutta Jon nosto offseason? Se on mahtavaa. Olisi eri asia, jos hän heittäisi 20 kiloa pari viikkoa ennen ottelua. Hän kasvoi seitsemän kuukautta sitten, ja olemme vähentäneet hänen taistelutekniikkaansa. Hänen hermoratansa ovat tottuneet tähän uuteen kokoon ja vahvuuteen.
”Jon, Wink (valmentaja Mike Winkeljohn) ja minä lähdimme toissailtana hommiin. Katselin Winkiä ja ajattelin, että hitto, tuo varmaan sattui Winkiä niin paljon. Kaksi sekuntia myöhemmin olen taas siellä. … Seitsemän viikkoa ennen tätä ottelua hän oli parhaassa pelikunnossa. Meillä on ollut hauskaa pelata hänen uusilla vahvuuksillaan. Ihmiset olivat huolissaan hänen koostaan, mutta hänen painonsa on kohdallaan. Hän on vain vahvempi. Ja paremmin kuin koskaan.”
Jonathan Snowden coveroi Bleacher Reportille taistelulajeja.
