hyvän yöunen saaminen lonkan tai polven tekonivelleikkauksen jälkeen

monet tekijät voivat vaikuttaa unen laatuun suuren leikkauksen jälkeen, mukaan lukien nukutustyyppinen, narkoottinen käyttö ja kipu tai jalkojen liikkeiden rajoittaminen. Koska uni on ratkaisevan tärkeää toipumisprosessille, on tärkeää noudattaa asianmukaisia kivunhallintaprotokollia. Nykyajan kivunhallintaprotokollat estävät kipua useammalla kuin yhdellä tavalla. Monissa protokollissa käytetään erilaisia pistoksia ja hermolohkoja paikalliseen kipuun sekä huumausaineita ja tulehduskipulääkkeitä useita viikkoja leikkauksen jälkeen. Sinun tulee noudattaa huolellisesti kivunhallintasuunnitelmaa, kuten terveydenhuollon tiimi on hahmotellut, jotta varmistat riittävän toipumisen.

yleensä noin toisella tai kolmannella viikolla leikkauksen jälkeen olosi alkaa kohentua ja aktiivisuustasosi kohenee ja samalla kipulääkkeiden käyttö vähenee. Tämä osuu usein samaan aikaan, kun nukkuminen on vaikeaa. Kun näin käy, kipulääkkeet kannattaa ottaa tunti ennen nukkumaanmenoa paremman mukavuuden saavuttamiseksi ja unirytmin palauttamiseksi. Muutaman päivän tauko rasittavasta toiminnasta tai fysioterapiasta ei estä palautumista, mutta sillä voi olla valtava vaikutus kykyysi nukahtaa ja pysyä unessa.

kaiken kaikkiaan täydellisen tekonivelleikkauksen jälkeinen univaje on hallittavissa kivunhallinnan, unilääkkeiden satunnaisen käytön ja aktiivisuuden muuttamisen avulla. Jos huomaat, että nämä eivät toimi, soita kirurgi, joka voi auttaa sinua hallitsemaan unihäiriöt kuin jatkat takaisin leikkauksen jälkeen.

1. Rosenberg-Adamsen S, Kehlet H, Dodds C, Rosenberg J. Postoperative sleep disturbance: mechanisms and clinical implications. Br J Anaesth.1996;76:552-559.
2. Wylde V, Rooker J, Halliday L, et al. Akuutti postoperatiivinen kipu levossa lonkan ja polven tekonivelleikkauksen jälkeen: vakavuus, aistiominaisuudet ja vaikutus uneen. Ortopedia & Traumatologia: Leikkaus & Tutkimus. 2011;7:139-44.
3. Myoji Y, Fujita K, Mawatari m et al. Muutokset Uni-valverytmissä, Subjektiivinen unen laatu ja kipu potilailla, joille tehdään lonkkanivelhyppy. Int J Nurs Pract. 2014 huhti 30. doi: 10.1111 / ijn.12345.
4. Krenk L, Jennum P, Kehlet H. unihäiriöt nopean lonkan ja polven tekonivelleikkauksen jälkeen. Nukutuksen Brit Journ. 2012; 109:769-75.