Jessica Bielin treeni ja kauneuden salaisuudet

Jessica Biel harjoitusrutiini

Getty Images

Jessica Biel palasi New Revlon mascara—mascara-mainoksensa vuoksi New Yorkin whirlwind press Dayn jälkeen kotiin Los Angelesiin-mutta vain hetkeksi. Tällä viikolla hän alkaa kuvata Total Recall-uusintaversiota Torontossa Colin Farrellin kanssa. ”Työn, matkustelun ja stressin takia on vaikea pitää iho hyvännäköisenä”, Biel tunnustaa nauraen, kun ihastelemme hänen valovoimaista ihonväriään. ”En tunne oloani kovin hehkeäksi varsinkaan sen jälkeen, kun olen käyttänyt meikkiä—enkä välttämättä ole valinnut meikkiä—12 tuntia putkeen kuvauspaikalla. Kun näyttelen hahmoa,hänen ulkonäkönsä on joskus erilainen kuin minun. ”

Biel kertoo omien meikkivalintojensa olevan yksinkertaisia; ripsiväri, blottauspaperit ja persikkainen huulikiilto ovat hänen standbyjään (”pidän persikasta, koska se on luonnollisen näköinen ja täydellinen pieneen väriin”). Vaikka hän käyttäisi punaista mattoa varten tummaa huulipunaa, Biel kertoo työntävänsä käsilaukkuunsa Tuubin persikkakiiltoa. ”Luotan siihen, että meikkaajani levittää tummaa huulipunaa, mutta hermostun sen uudelleen levittämisestä, joten käytän sen sijaan vain kiiltoa”, hän selittää ja lisää: ”Kun viimeksi yritin käyttää tummaa huulipunaa uudelleen, pudotin sen mekkooni ja siihen jäi tahra.”

muita punaisen maton kommelluksia Bielin menneisyydestä ovat katkennut kengänkorko, silputtu varpaankynsi ja lohjennut manikyyri. ”Kaikki, mitä voi kuvitella, on tapahtunut”, hän sanoo. ”Autossa matkalla ensi-iltoihin ja palkintonäytöksiin istun pehmopaperi kainalossa, jotta en likaa herkkää mekkokangasta. Koko ajan Hoen itselleni: ’älä hikoile, älä hikoile. Heitän nenäliinat pois juuri ennen kuin astun ulos autosta, eikä kukaan koskaan tiedä! Laitan vain hymyn ja teeskentelen.”

yksi asia, jota Biel ei teeskentele, on hänen ultratoned figuurinsa. Kun häneltä kysytään hänen salaisuuksiaan pysyä kunnossa, hän sanoo pitäytyvänsä perusasioissa: ”minulle riittävän unen saaminen, runsas veden juominen, terveellinen ruokavalio ja alkoholista erossa pysyminen ovat välttämättömyyksiä. Se on tylsää, mutta niiden tekeminen auttaa.”

pysyäkseen kuuriaan perässä Kotona Los Angelesissa Biel käy usein paikoissa kuten Real Food Daily, ravintolassa joka on erikoistunut luonnonmukaiseen vegaaniruokaan. ”M Café on myös loistava—siinä on paljon makrobioottisia vaihtoehtoja”, hän sanoo. ”Mutta terveellistä ruokaa voi löytää melkein mistä vain. Teen paljon ruokaa kotona käyttäen jyviä ja vihanneksia.”

nyrkkeily ja kamppailulajit kuuluvat myös Jessica Bielin treenirutiiniin , johon hänen mukaansa kuuluu myös paljon joogaa. ”Jooga on minulle vakio, koska se pitää lihakseni pitkinä ja notkeina”, hän sanoo. ”Mutta nyt kun kesä on tulossa, aion viettää enemmän aikaa ulkona pelaamassa lentopalloa ja lenkkeilemässä koirani Tinan kanssa.”

hän aikoo myös säilyttää luonnollisen ruskeahiuksisen hiusvärinsä. ”Aion yrittää parhaani”, hän sanoo päättäväisesti. ”Koskaan ei tiedä, mitä tulee tapahtumaan, varsinkin kun ottaa uusia elokuvarooleja. Mutta aina kun minulla on mahdollisuus antaa hiusteni rentoutua, yritän pysyä ruskeassa. Kuinka monta kertaa olen värjännyt sen, olen yllättynyt, että se on yhä kiinni päässäni!”

Want more on Biel? Katso kuvagalleria hänen hiusväreistään ja leikkauksistaan ja äänestä suosikkiasi!

kolmannen osapuolen luoma ja ylläpitämä sisältö tuodaan tälle sivulle, jotta käyttäjät voivat antaa sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteessa piano.io

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.