hörppää tämä maukas mehevien vihreiden, rehevien hedelmien ja terveellisten raaka-aineiden sekoitus.
hörppää tämä maukas sekoitus meheviä vihanneksia, reheviä hedelmiä ja terveellisiä raaka-aineita. Lehtikaali appelsiini Smoothie sisältää täydellisen annoksen voimakkaita superfoodeja, joita kehosi tarvitsee.
tuoreet lehtikaalin lehdet antavat juomalle sen elinvoimaisen värin ja lataavat sen tonneittain vitamiineja ja kivennäisaineita. Jäiset banaanit tuovat rakenteeseen kermaisuutta, ja raakahunaja antaa smoothieen ripauksen makeutta.
tämä juoma tekee mainion iltapäivän piristysruiskeen, kun himoitsee jotain makeaa, mutta ei halua tinkiä terveellisistä elämäntavoista. Heitä kaikki ainekset tehosekoittimeen, soseuta ja voila!
lehtikaali & Oranssi Smoothie
ainekset
- 1 banaani jäädytetty, kuorittu ja pilkottu
- 1 dl lehtikaalinlehtiä löyhästi pakattu
- 1 appelsiinin reikä, kuorittu
- 2 tl hunajaa raakana, valinnainen
- 2 kuppia mantelimaitoa
ohjeet
-
Lisää kaikki ainekset tehosekoittimeen ja pulssaa tasaiseksi. Lisää halutessasi jääpaloja.
-
nauti!
ravintoarvo
oletko tehnyt tämän reseptin?
Tag @skinnyms Instagram tai hashtag it #skinnyms
lisää superfood-smoothieita ja terveellisten elämäntapojen vinkkejä löydät Facebookista, Seuraa meitä Pinterestissä ja tilaa uutiskirjeemme.
tarvitsemme palautetta! Kerro meille, mitä mieltä olet tästä artikkelista tai mistään muusta sivustolla.
