Kate Hudsonin treenit tuottavat selvästi tulosta! Hollywood-tähti julkaisi Instagram-tilillään sarjan kuntosalikuvia, ja fanit villiintyivät hänen sävykkäästä vartalostaan.
kolmen lapsen äiti, 41, oli pukeutunut Fabletics activewear-mallistonsa pikkuruiseen, vaaleanpunaiseen treeniasuun, joka esitteli vatsalihaksiaan.
hänen seuraajansa antoivat lyhyille shortseille ja rajatulle yläosalle peukkua, ja sadat kehuivat hänen muotoaan.
lisää: Kate Hudsonin uusin kuva Rani-tyttärestä on sulattanut Gwyneth Paltrow ’ n sydämen
katso: Kate Hudson yrittää hillittömästi joogata alusvaatteisillaan tyttären kiivetessä hänen päälleen
”tyrmäävä”, kirjoitti yksi, kun taas toinen kehui häntä ”todelliseksi naiseksi”. Toiset huomauttivat, kuinka paljon hän näyttää äidiltään Goldie Hawnilta, ja jotkut vain kutsuivat häntä ”täydelliseksi”.
Katen Instagram on osoitus siitä, kuinka kovasti hän tekee töitä pysyäkseen kunnossa, ja hän onnistuu varaamaan aikaa fitnessille äitinä ja uranaisena olemisen ohella.
Kate priorisoi kuntoaan
tähti on työskennellyt personal trainer Nicole Stuartin kanssa 19-vuotiaasta asti, mutta silloinkin, kun Los Angelesissa asuva ohjaaja ei ole pannut häntä vauhtiin, hän puristelee pilateksessa, joogassa tai juoksemassa rutiineihinsa.
Kate painottaa, että rutiinien muuttaminen on avain jatkuvuuteen ja sanoo pitävänsä kuntonsa aina raikkaana.
”muutan rutiinejani”, hän kertoi Self-lehdelle. ”Muutan ulkonäköäni. Muutin mieleni. Vaihdan sitä todella. Esitän Tracy Andersonia, Simonea, kaikkea.”
lisää: Kate Hudsonin poika Ryder tekee suloisen kunnianosoituksen kuuluisalle äidille
Kate mallinsi Oman activewear-mallistonsa Fabletics
kun hän todella haluaa vaikuttaa vartaloonsa, hän kääntyy rakkaan Pilateksensa puoleen.
”mikään, kirjaimellisesti mikään, ei saa minua tuntemaan, että olisin palannut kehooni enemmän kuin Pilates”, hän sanoi.
Kate ei ole pakkomielteinen ruokavaliostaan
Kate myös syö terveellistä ja tasapainoista ruokavaliota, mutta painottaa, ettei ole pakkomielteinen siitä.
”kun ihmiset puhuvat laihduttamisesta, olen ihan että, OMG, relaa”, hän lisäsi. ”Jos haluan mennä ulos ja syödä ravintolassa mahtavaa ruokaa, teen, että, kuten kerran viikossa, jossa en ajattele sitä. Haluan hemmotella itseäni. Haluan tehdä joskus asioita, jotka eivät välttämättä ole terveellisiä.”
on hyvä tietää, että Katekin höllää itseään aika ajoin!
kuten tämä tarina? Tilaa uutiskirjeemme saadaksesi muita tällaisia tarinoita suoraan sähköpostiisi.
