niille, jotka valitsevat Kauain palauttaakseen mielen, ruumiin ja hengen yhteytensä, olette tehneet eeppisen valinnan. Hatha-joogan harjoittamisesta on tullut nykyisessä reinkarnaatiossaan miljoonateollisuutta, ja sen suosio on omaksuttu Puutarhasaarella monissa muodoissa ja tyyleissä. Joten jos ”asana-onin” saaminen on tärkeä osa vierailuasi täällä, Kauain hatha-joogakohtaus ei petä.
Hanalei
Kauain pohjoispäästä alkaa yksi saaren ”vanhimmista” studioista; Yoga Hanalei. Bhavani Makin vuonna 1999 perustama Yoga Hanalei tarjoaa täyden valikoiman kursseja hatha Yogan Ashtanga-ja vinyasa-muodoissa ja sijaitsee Hanalein kaupungin keskustassa Redwood Buildingin toisessa kerroksessa.
Princeville
joogaharrastajan Bikram-tyyliin, Princeville Centerissä Lappertin jäätelön yläpuolella, Foodlandin vieressä on Princevillen Jooga.
Kilauea
vierailijoille, jotka majoittuvat Kilauea-ja Anini Beach-loma-asunnoissamme, nämä Yksiöt ovat loistava paikka aloittaa. Metamorphose Yoga Studio Kilaueassa antaa hatha Yogan rakastajalle täydellisen valikoiman hatha yoga-ilmaisuja, jotka varmasti aktivoivat ja inspiroivat.
myös Kilaueassa astangajoogaa (Mysoren tyyliin) harjoitellaan päivittäin klo 7:30-9:30 joka aamu (sunnuntaita lukuun ottamatta) Kilauean seurakuntatalolla ’kotka’ – ja Ananasjoogan johdolla.
Michelle Edwards, yogalign-metodin perustaja ja kehittäjä tarjoaa Mana-joogaa ateljeessaan viikoittaisilla tunneilla (8:30-10:30 maanantaisin ja keskiviikkoisin) sekä sertifioitua opettajankoulutusta ympäri vuoden.
Kapaa
piilossa kapaan sinisessä Kodani-rakennuksessa (Aloha-Kynsihoitolan ja kyltin vieressä & Print), lähellä Cost U Less ja Pono Kai Resort on Kauai Power Yoga. Paroni Baptisten opetusten perusteella he tarjoavat suosittua ” hot ” flow-tyyliä koko viikon ajan.
Kapaan Golden Lotus-Studio ei ainoastaan tarjoa hatha-joogaa ja-tanssia, vaan toimii myös hierontakouluna.
Bikram Yoga Kauai Hot Yoga Housessa kertoo kaiken. Choudhry Bikramin 70-luvun alussa perustama klassinen hot-joogasarja on tarjolla täällä.
Studio Barre and Soul sijaitsee Royal Coconut Plazalla Wahoo-ravintolan takana ja Foodland Marketia vastapäätä. Se tarjoaa hatha-joogan lisäksi balettipohjaisia barre-tunteja.
Poipu, Koloa
jos nautit Poipun loma-asunnoistamme, täällä on Hatha-yhteyksiä, joihin kannattaa tutustua etelärannalla…
Antonia Joyn johtama Oceanfront Yoga on ollut tukipilari etelärannalla opettamassa sekä Grand Hyatt Anara Spassa Poipussa että Koloa Landing Wyndham Grand Resortissa.
Poipu Beach Athletic Clubin nykyiseen aikatauluun kuuluu 3 hatha-luokkaa ja 1 barre-Luokka.
Kauai Yogan etelärannoilta tai läheltä löytyy useita joogapaikkoja
Kalaheo-Joogastudio
Kalaheo-Joogastudio on saarten Iyengar yoga’ outlet’, mutta tarjoaa myös seitsemän päivän viikkoaikataulun Vinyasassa, Integralissa, restorationissa ja Barressa.
Waimea Beachside
saaren länsipuolella sijaitsevilla Plantaasimökeillä on ollut viikoittaisia tunteja ”hidden gem” – paviljongissaan yli 12 vuoden ajan.
olitpa sitten Bikramin harrastaja, Asthangan ’addikti’, kokenut harjoittaja tai vain haluaisit kokeilla hatha-joogatuntia ensimmäistä kertaa, voit löytää itsellesi sopivan käytännön. Jotkut Kauai Hotellit ja alueen kuntosalit tarjoavat myös hatha jooga luokat eri tyylejä ja tasoja sekä. Tarkista yllä olevista linkeistä tai googleta ’Kauai Yoga’ ja aloita matkasi Hatha Yoga Island-tyyliin!
