Jim Haislop voitti Mr. America-kilpailun vuonna 1968. Hänen uskomaton symmetriansa, mittasuhteensa ja kokonsa oli saanut monet kehonrakennusasiantuntijat julistamaan häntä yhdeksi kaikkien aikojen parhaista kehonrakentajista, jopa paremmaksi kuin Steve Reeves ja Reg Park.
kun hän kilpaili 5’11”, hän painoi noin 210 kiloa 32 ”vyötärö ja totta 19” aseita…
ja Haislop oli massaa luokallaan, mikä käy ilmi hänen laukauksestaan Mr. America Trophyn näköisenä sulavana kuin tosielämän Johnny Bravo, mutta alavartalolihaksilla. LOL
tässä hän on Francon ja Arnoldin kanssa lavalla…
yksi 60-luvun suosituimmista treenitavoista oli raskas/kevyt tai, kuten sitä kutsutaan, teho/tiheys. Raskaamman, alemman tason harjoittelun sekoittaminen kevyempään, korkeampaan ja / tai lyhyempään lepoon on varma tapa saada massaa kaikkiin lihaskuitutyyppeihin…
ja jos olet kehonrakentaja, haluat maksimoida jokaisen viimeisen kuidun koon kaikissa lihasryhmissä-maksimaalinen hypertrofia. Miksi tuhlata aikaasi tyypin 1 ”kestävyys” kuitujen harjoitteluun?
muista, mitä tutkija Jerry Brainum sanoi äskettäin:
nyt tiedetään, että tyypin 1 kuidut kykenevät myös osoittamaan merkittävää lihasten liikakasvua.
kasvun saaminen sekä hitaasti nykivissä että nopeasti nykivissä kuiduissa maksimoi lihasten volumisaation. Toisin sanoen, saat enemmän yleistä ”swole vaikutus” varten freaky lihasten kokoa.
hyvä tapa tehdä se on jokaisen lihaksen teho/Tiheysohjelmilla. Lisätietoja siitä on ebook the Ultimate Power-Density Mass Workout 2.0.
että ebook sisältää Mr. America Doug Brignolen Super TORQ-ohjelman.
seuraavaan kertaan treenataan kovaa—ja fiksusti—isoihin tuloksiin.
– Steve Holman ja Jonathan Lawson
www.X-Rep.com
jos sinulla on huono kaasu, et saa lihasmassaa—tässä ilmainen kokeiluversio korjaus
tässä on uusi probioottituote, joka auttaa hyviä suolistobakteereja dominoimaan optimaalista anabolista ottoa, joten saat massiivisia lihasvoittoja. Katso itse ilmainen kokeiluversio. Tämä on suuri saada-valtava uutinen…
juhlia myymällä lähes 2 miljoonaa pulloa niiden palkkio probiootti kaava Pro-X10®, perustajat BioTrust Nutrition haluavat palkita jokainen, joka vierailee linkki alla tänään Ilmainen 30-count pullo vallankumouksellinen gut-health tuottava, lihas-rakennus probiootti täydentää … nolla ehtoja!
se on todella ilmainen (ei autoshipia, ei tulevia maksuja – ei mitään; maksat vain pienen postikulun). Pro-X10: n premium-ja patentoidut ainesosat on osoitettu tutkimuksen avulla:
- vähennä merkittävästi ”pahaa” patogeenisiä, terveyttä heikentäviä, lihaksia tukahduttavia bakteereja suolistossasi
- parantaa dramaattisesti yleistä ruoansulatuskanavan terveyttä, suolen limakalvon voimaa ja immuuniterveyttä (immuniteettisi on oltava optimaalinen, jos haluat lisätä lihaksia nopeasti, koska kehosi ensisijainen prioriteetti on terveys, ei lihasten koko)
- aloita työskentely erittäin nopeasti, ja laboratoriokokeissa on saatu positiivisia tuloksia niinkin vähän kuin 5 lyhyessä tunnissa (kun taas muut perinteiset probiootit kestää viikkoja tai kuukausia parantaa suolistoflooran suhde, jos koskaan)
Talk about research-supported tulokset, puhumattakaan off-the-kaavio lihasten kasvua uudistetun ravinteiden Assimilaatio! Lopeta tuhlaa liikuntaa johtuu ”huono” gut. Sinulla ei ole mitään menetettävää, ja paljon uusia lihaksia voitettavana. Siirry…
>ilmainen tarjous: Palauta hyvät suolistobakteerit, jotta saat vihdoin lihasvoitot pois ketjusta (rajoitettu varasto)
