lapset tarvitsevat hänen mukaansa muutaman päivän viikossa pois organisoidusta urheilusta, mutta he tarvitsevat myös isompia palikoita vapaata, vähintään pari neljän viikon palikkaa joka vuosi pois, jossa toiminta on vain rennosti leikkimistä kavereiden kanssa.
ja kaikesta valmentajien ja joukkuetovereiden merkityksestä tutkimukset osoittavat, että vanhemmilla on oikeasti merkitystä. ”Valmentajan ja urheilijan suhde on uskomattoman tärkeä”, tohtori Logan sanoi, mutta todisteet osoittavat, että vanhemmilla on vielä keskeisempi rooli siinä, että he auttavat lapsia saamaan kaiken irti urheilusta.
”organisoitu urheilu on räätälöitävä lapsen kehitysvaiheeseen eikä vain ikään”, tohtori Logan sanoi, joten on erityisen tärkeää olla varma siitä, että valmentaja työskentelee lasten kanssa kehittyvästi sopivalla tavalla. Vanhemmilla voi olla tärkeä rooli tässä, kun he katsovat lapsiaan nähdäkseen, mitä he ovat kehitysvaiheessa valmiita tekemään, eivätkä työnnä heitä liian aikaisin tilanteisiin, jotka ovat turhauttavia.
kun hän näkee harjoittelussaan lapsia, joilla on urheiluvammoja, Tri. LaBotz sanoi, hän keskittyy ymmärtämään mekaniikka takana, miten ne tapahtuivat, ja miten ne voidaan estää. ”Suurin ennustaja tulevalle loukkaantumiselle on mennyt loukkaantuminen”, hän sanoi. ”Mikä aiheutti tämän pojan loukkaantumisen?”
hän näkee myös lapsia, joilla on kroonisia tai liikakäyttövammoja, hän sanoi, ja ”minulla on toipumiskeskustelu yhä uudelleen.”Hän puhuu sopivan levon tärkeydestä, riittävän unen saamisesta vammojen ehkäisyssä, oikeanlaisen ravinnon oikeasta määrästä”, sen hankkimisesta, mitä tarvitset ruoista, sen sijaan että käyttäisit lisäravinteita.”
joskus tähän kuuluu hänen mukaansa selittää vanhemmille, jotka ovat tulleet siihen tulokseen, että hiilihydraatteja on vältettävä hinnalla millä hyvänsä, että ne ovat itse asiassa ”paras, tehokkain polttoaine nuorille urheilijoille.”Hän sanoo, että jos heillä ei ole hiilihydraatteja kyydissä, – kehosi hajoaa lihaksiksi, ja olet tehnyt liikaa töitä sen eteen.””
