kaverina, onneksi ei tarvitse mennä synnytykseen. Mutta se ei tarkoita, että joutuisit tuskallisesti työntämään esineen hyvin pienestä reiästä.
yli 10 prosenttia Amerikkalaismiehistä kokee munuaiskiviä jossain elämänsä vaiheessa, kertovat UCLA: n tutkijat. Ja jos sinulla on ollut yksi aiemmin, olet 50 prosenttia todennäköisemmin on toinen seuraavan 4 vuotta.
(lisää must know health info-ja 2000 + awesome vinkkiä, joiden avulla pysyt terveenä elämää varten-tutustu parempi ihminen-projektiin.)
mitä ihmettä munuaiskivet edes ovat?
kun virtsasi mineraalit tiivistyvät voimakkaasti, ne kerääntyvät munuaisiin muodostaen kiviä. Kivet itsessään eivät ole kivuliaita, ja ne voivat roikkua munuaisissa kuukausia tai vuosia aiheuttamatta mitään ongelmia.
mutta kun he lähtevät karkumatkalle, silloin kipu iskee. Kun kivet kulkevat munuaisista, ne kelluvat virtsanjohtimeen, ohueen putkeen, joka kuljettaa virtsaa munuaisista virtsarakkoon.
tuo alue on munuaisiasi kapeampi, joten kivet voivat jäädä sinne, kertoo Mount Sinai Health Systemin Munuaiskivikeskuksen johtaja urologi Mantu Gupta.
tämän seurauksena ne ärsyttävät virtsajohdin limakalvoa. Jos kivi estää toista munuaistasi valuttamasta virtsaa hyvin, se voi turvota ja aiheuttaa kipua kyljessäsi-alaselän sivuilla rintakehäsi alapuolella.
ja ihan vain huvin vuoksi kivet voivat aiheuttaa myös niin sanottua viitattua kipua, jossa tunnet särkyä muilla alueilla, kuten kiveksissä tai peniksen kärjessä, vaikka ne eivät oikeasti ole siellä, tohtori Gupta sanoo. Julmaa, tiedämme sen.
Liittyvät: Satunnaiset Peniskivut, Selitetty!
lopeta hulluus
kun saat jonkin näistä oireista, tarvitset ultraääni-tai CT-kuvauksen. Riippuen siitä, miltä kivesi näyttävät, sinulla on kaksi vaihtoehtoa—joista kumpikaan ei ole kovin miellyttävä.
suuret, vaikeasti kivuliaat kivet vaativat yleensä erikoisempaa hoitoa. Lääkäri voi käyttää ääniaaltoja hajottaa kivet, tai scope läpi virtsaputken poistaa ne. Saatat jopa tarvita leikkausta, jossa lääkäri ottaa kivet läpi pienen viillon selässäsi.
jos kivesi on alle 6 millimetriä, on vähintään 50 prosentin mahdollisuus, että se menee ohi itsestään, tohtori Gupta sanoo. Tiedät, milloin se on valmis tulemaan ulos äkillisen kylkikivun takia.
(munuaiskivet ovat vain yksi niistä 6 asiasta, jotka ovat kivuliaampia kuin synnytys.)
muista juoda tänä aikana paljon vettä. Ylimääräinen H2O auttaa munuaisia karkottamaan kiven, hän sanoo. Kuumassa suihkussa hengailu voi myös auttaa, tohtori Gupta sanoo. Anna höyryävän veden valua alaselässä vähentää kipua ja kouristuksia munuaistesi ympärillä.
lääkäri saattaa määrätä sinulle huumausaineita tai tulehduskipulääkkeitä kivun hallintaan. Alfasalpaajat, jotka rentouttavat virtsajohdin sileitä lihaksia, voivat myös auttaa kiveä kulkemaan vähemmän tuskallisesti ja nopeammin.
sitten on showtime. Kivi poistuu elimistöstäsi pissatessa, mikä voi aiheuttaa voimakasta kipua virtsarakossa ja nivusissa sekä polttelua peniksen kärjessä. Saatat myös huomata verta virtsassa Kivi kaavinta vuori virtsanjohtimen tai virtsaputken matkalla ulos.
sitten tulee armollisesti makea helpotus, sanoo tohtori Gupta. Sinun ei tarvitse leikkiä etsivää.
munuaiskivet kannattaa kalastaa vessanpöntöstä, jotta lääkäri voi katsoa. On olemassa erilaisia valmistettu eri mineraaleja, ja ehkäisystrategiat vaihtelevat kunkin lajin.
Aiheeseen Liittyvää: 15 Törkeää Asiaa, Joita Jokainen Kaveri Tekee, Kun Kukaan Ei Katso.
kivet näkyvät paljaalla silmällä ja näyttävät pieniltä, kovilta, ruskehtavilta tai kellertäviltä pikkukiviltä.
vältä tätä helvettiä ylipäätään
haluatko vähentää mahdollisuuksiasi joutua seulomaan omaa virtsaasi? Tässä pari vinkkiä munuaiskivien ehkäisyyn:
1. Juo noin 60-80 unssia nestettä päivässä. Meidän ei varmaan tarvitse kertoa Tätä sinulle, koska on mahdollista, että teet sitä jo. Kuivuessaan kiveä aiheuttavilla mineraaleilla on kuitenkin mahdollisuus kerätä ja muodostaa pieniä kraattereita, sanoo tohtori Gupta. Jos pissa on tasaisen vaaleaa ja keltaista, homma hoituu.
2. Varo limsaa. Harvardin tutkimuksessa ihmiset, jotka joivat yhden tai useamman annoksen tavallista limua päivässä, saivat 23 prosenttia todennäköisemmin kiviä kuin ne, jotka söivät vähemmän kuin yhden annoksen viikossa. Tämä voi johtua soodan fruktoosipitoisuudesta, joka voi lisätä sitä, kuinka paljon kalsiumia, virtsahappoa ja oksalaattia pissaat ulos, mikä lisää kivien riskiä.
kahvin ja appelsiinimehun Juominen pysäytti kivenmuodostuksen, mahdollisesti niiden voimakkaiden antioksidanttien eli klorogeenihappojen ja sitruunahapon vuoksi.
