tässä artikkelissa näemme, mitä se on, mikä aiheuttaa sen ja mitkä ovat tärkeimmät oireet hermostunut gastriitti, eräänlainen tila liittyy kielteisiä emotionaalisia tekijöitä, kuten stressiä ja ahdistusta, muun muassa.
mikä se on?
yleinen gastriitti on mahalaukun limakalvon tulehdus, joka aiheuttaa voimakasta polttelua ja epämukavuutta vatsassa.
hermostollinen gastriitti on saanut nimensä sitä aiheuttavista tekijöistä, sillä kyseessä on tunne-elämän syistä johtuva tila, jossa esiintyy lähes kaikki yleisen gastriitin merkit.
lääkäreiden mukaan noin 70 prosentilla vastaanotoilla käyvistä potilaista, joilla on gastriitin oireita, on tällainen sairaus. Kyse on kokonaisprosentista, sillä jos tarkastellaan pelkästään nuoria, luku voi nousta lähes 90 prosenttiin.
toisaalta tilastot osoittavat, että valtaosa tämäntyyppistä gastriittia sairastavista on naisia.
yksi tärkeimmistä eroavaisuuksista näiden kahden tautityypin välillä on se, että:
- yhteinen vaikuttaa mahalaukun limakalvoon ja aiheuttaa tulehduksen, joka voi muuttua jopa haavaumaksi;
- hermostunut ei aiheuta mitään ilmeistä vahinkoa tai muutosta mahan seinämiin.
hermostollisen gastriitin syyt ja sen kesto
stressi, ahdistuneisuus, hermostuneisuus, masennus, pelko ja viha ovat yleisimpiä negatiivisia tunnetekijöitä, jotka vaikuttavat tämän gastriitin kehittymiseen.
mielialan värähtely aiheuttaa mahalaukun happojen lisääntymistä ja siitä johtuvaa limakalvon pienenemistä,joka pitkällä aikavälillä aiheuttaa tulehduksen mainitussa elimessä.
lisäksi stressi muuttaa ruokailutottumuksia negatiivisesti, mikä luo suotuisan tilanteen tämän tilan kehittymiselle.
mahasuojaa heikentävien lääkkeiden, kuten tulehduskipulääkkeiden ja antibioottien, pitkäaikainen käyttö, joka ei kuitenkaan ole tämän tyyppisen gastriitin suoranainen syy, pahentaa ongelmaa merkittävästi.
on huomattava,että sitä voivat pahentaa muut tekijät, kuten huono ruokavalio sekä virvoitusjuomien, alkoholin ja kahvin nauttiminen.
niin kauan kuin tämän häiriön syitä ei käsitellä, se jatkuu tai palaa silloin tällöin. Eli päästä eroon tästä pahasta lopullisesti, sinun täytyy taistella emotionaalisia tekijöitä, jotka aiheuttivat sen.
mitkä ovat hermostollisen gastriitin tärkeimmät oireet?
tämäntyyppisen gastriitin oireet ovat käytännössä samat kuin tavallisen gastriitin.
potilas valittaa yleensä vatsakipua ja polttelua, johon voi liittyä oksentelua ja pahoinvointia.
oireet ilmaantuvat yleensä äkillisesti ja pysyvät yleensä keskimäärin noin kolme päivää.
hermostollisen gastriitin ensimmäiset oireet ovat yleensä: kurkun kirvely, närästys ja närästys, pahoinvointi, epämukava olo syötäessä ja röyhtäiltäessä.
näiden merkkien esiintymisjärjestyksestä ei kuitenkaan ole sääntöä, joka voi ilmetä mihin aikaan vuorokaudesta tahansa.
katsotaanpa alla, melko yleisessä tilassa, tärkeimmät oireet, jotka aiheuttavat gastritisnerviosa:
- happamuus
- poltto vatsassa ja ruokatorvessa
- kipu tikkeineen vatsassa tai áreaabdominaalissa
- ruokahaluttomuus
- kylläisyyden tunne ennen finalizaciónde-aterioita
- huono ruoansulatus
- pahoinvointi ja oksentelu
- usein röyhtäily ja kaasutus
nämä ovat vain joitakin gastriitin ja Hermon merkkejä, vaikka ne vaikuttaisivat viattomilta, on aina suositeltavaa, että lääkäri arvioi sinut.
miten hoitaa hermostollista gastriittia?
lääkäri voi määrätä lääkkeitä oireiden lievittämiseen, mutta ainoa tapa poistaa hermotulehdus juuresta on tunnistaa ne tekijät elämässäsi, jotka aiheuttavat sinulle stressiä tai ahdistusta, ja yrittää hallita niitä. Mindfulness-ohjelmat tai myös meditaatiotilat voivat auttaa sinua saavuttamaan tämän tavoitteen.
lisäksi jätämme sinulle 10 vinkkiä, joiden avulla voit lievittää tätä pahaa:
- Lopeta tupakointi
- Vältä alkoholijuomien juomista
- juo vähemmän kahvia
- Vältä nesteiden nauttimista aterioilla
- kohtalainen suklaan kulutus
- Raja karkkien nauttiminen yleisesti
- Vältä virvoitusjuomia
- vältä erittäin happamia hedelmämehuja
- poista rasvaiset ja paistetut ruoat ruokavaliostasi
- vähennä täysmaidon kulutusta
